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Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2

18 Janeiro 2019

Esta é a Receita de Peixe que o vai fazer gostar de peixe. Não acredita? Então experimente esta deliciosa Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2.

Cá por casa somos muito fãs de peixe. De um modo geral, comemos muito mais vezes peixe do que carne. No entanto,  sei que não é assim em todas as casas.

Expressões como “Peixe não puxa carroça” estão no dia a dia de muitas gente e nem sempre é fácil destronar este Mindset que tantas pessoas têm.

Por aqui, sou da opinião que peixe puxa carroça, sim! 

É verdade que é uma refeição mais leve, mas acompanhada com os alimentos certos, não deixa fome. 

Adoro Papelotes de peixe, por exemplo, em que colocamos tudo, legumes e peixe, num embrulhinho e cozinha tudo ao mesmo tempo. Para além de deliciosa, este tipo de comida é de rápida e simples confeção, o que são só pontos ganhos.

Costumava sempre fazer os meus papelotes no forno, mas andava com vontade de experimentar fazê-los na Yammi2. Assim foi, preparei os meus embrulhos cheios de coisas boas e coloquei-os na bandeja de vapor. Conclusão? Nunca mais faço papelotes de outra forma! Ficaram deliciosos e, ou é impressão minha, ou ainda mais suculentos do que a versão de forno. 

E se ficou com muita vontade de comer peixinho, as minhas sugestões são, por exemplo, este Bacalhau à Healthy Bites ou este Bacalhau à Brás com alho francês. Mas, se é daqueles que diz que Bacalhau não é peixe então também tenho sugestões para si… este Ceviche de Salmão é delicioso, e esta Pescada de Fricassé é de comer e chorar por mais. Espero que gostem!

Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2 Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2

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Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2
A Receita de peixe que o vai fazer gostar de peixe. Experimente esta deliciosa Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2 .
Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2
Refeição Refeição Principal
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 20 minutos
Tempo Cozedura 35 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 8 lombos pescada
  • 16 camarões selvagens
  • 16 Rebentos Bimi
  • 2 tomates de rama
  • 1 pimento verde
  • 1 molho coentros
  • 1 cebola
  • q.b. azeite
  • 800 gramas água
  • 4 colheres de sopa pesto
Refeição Refeição Principal
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 20 minutos
Tempo Cozedura 35 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 8 lombos pescada
  • 16 camarões selvagens
  • 16 Rebentos Bimi
  • 2 tomates de rama
  • 1 pimento verde
  • 1 molho coentros
  • 1 cebola
  • q.b. azeite
  • 800 gramas água
  • 4 colheres de sopa pesto
Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2
Instruções de preparação
  1. Descasque o camarão crú e reserve.
  2. Corte o tomate em rodelas, os pimentos em tiras e as cebolas em meias luas
  3. Numa folha de papel vegetal coloque um fio de azeite. Por cima disponha um pouco de coentros, 2 Bimi, 2 rodelas de tomate, algumas tiras de pimento e 1 lombo de pescada.
  4. Coloque um pouco de molho pesto sobre o lombo de pescada e finalize com 2 camarões.
  5. Feche o papelote e disponha sobre a bandeja de vapor.
  6. Repita o processo até terminar os ingredientes.
  7. Deite a água no copo, monte a bandeja a vapor e programe 35 minutos na Função Vapor. No final verifique a cozedura e se necessário programe mais alguns minutos na mesma função.
  8. Abra os papelotes e sirva de imediato.
  9. Bom Apetite!

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Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2 Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2

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Obrigado! 

 

Receita Patrocinada por Yammi2.

Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2

Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2 [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo]

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TAGS:brócoloscamarãoPescadapimento vermelhoTomateYammi2
3 Comentários
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  • Catarina
    11 Abril 2019

    E receita para confecção tradicional, Teresa, é possível?

    Reply
    • HealthyBites
      Catarina
      11 Abril 2019

      Claro Catarina…
      Faz os papelotes da mesma forma e depois é só colocar no forno a 180ºC cerca de 25 minutos. nada mais simples.

      Reply
      • Catarina
        HealthyBites
        17 Abril 2019

        Obrigada!

        Reply

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ABÓBORA BUTTERNUT COM BURRATA E PINHÕES Se proc ABÓBORA BUTTERNUT COM BURRATA E PINHÕES
Se procura uma entrada especial para o dia mais romântico (e piroso) do ano... hoje trago-lhe esta deliciosa sugestão: Abóbora Butternut Gratinada com Burrata e pinhões!
Simples de fazer... e super deliciosa!
A Abóbora @lovebutternutpt é deliciosa e super versátil... serve para muito mais do que fazer sopa e eu adoro experimentar receitas novas onde a posso usar e "explorar"!
Para esta receita:
Corte 1 abóbora butternut ao meio e descarte as sementes
Faça alguns cortes em losango na superficie, pincela com azeite e tempere com curcuma e noz moscada.
Leve ao forno 30min a 200ºC
Retire a abóbora do forno componha com 1 burrata partida em pedaços e tempere com sal e pimenta a gosto.
Adicione alguns pinhões ou outro fruto seco a gosto e leve ao forno mais 30min a 200ºC.
Retire e salpique com salsa ou coentros frescos e sirva de imediato!
Costuma utilizar abóbora nas suas receitas do dia-a-dia? Conte-me nos comentários a sua receita favorita com abóbora Butternut!
Um Beijinho e um Feliz dia de S.Valentim amanhã!
#healthybitespt #LoveButternut #dámeabóboras #abóborascomamor #butternut #receitassimples #receitascomabobora #receitasfáceis #comidadeverdade #alimentossaudáveis #alimentaçãosaudável #truquesdecozinha #abóbora #AmorComButternut
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