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Categoria

Carne

Entrecosto com molho Barbecue na AIRFRYER
26 Dez 2019
Carne, molhos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

Entrecosto com molho Barbecue na Philips AIRFRYER XXL

Quem não gosta daquelas Smoked Ribs ao jeito Americano? Eu adoro e por isso decidi fazer uma versão caseira mas não menos deliciosa. Fiquem com a receita deste Entrecosto com molho Barbecue na Philips AIRFRYER XXL.   A Airfryer tem sido uma grande aliada faz quase um ano. Uso imenso, para quase tudo... para além das batatas fritas, cozo[...]

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Arroz de Perú com Frutos Secos
19 Dez 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

Arroz de Perú com Frutos Secos na Yammi2 XL [Sem glúten, Sem lacticinios, Paleo]

Para mim dia de Natal sem perú na mesa nem é Natal mas este ano a Receita de Perú vai ser diferente, experimente este delicioso Arroz de Perú com Frutos Se[...]

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Empadas Paleo de Coelho
16 Dez 2019
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Empadas Paleo de Coelho, uma receita de Família que este ano decidi partilhar contigo!   Na família somos muito fãs de Coelho. Lembro-me que a[...]

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Peito de Frango com Molho de Tangerina
22 Nov 2019
Carne, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

Peito de Frango com Molho de Tangerina [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo]

Cá em casa adoramos Frango. Comemos frango de todas as maneiras e feitios e esta receita de Peito de Frango com Molho de Tangerina ficou divinal. Precisam mes[...]

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Pizza mais LOW CARB de sempre
18 Nov 2019
Carne, Low Carb, Sem Glúten

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Já pensou em poder comer Pizza sem culpas? O grande problema da Pizza é por norma a base: demasiados Hidratos de carbono, farinhas refinadas e outras tantas[...]

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Carne de Perú à Alentejana
24 Out 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Carne de Perú à Alentejana [Sem glúten, Sem Lacticínios, Paleo]

Carne de Perú à Alentejana é uma das minhas receitas que mais sucesso faz nos Workshops. Seja pelo sabor da massa de pimentão caseira que preparo e que con[...]

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Receita de Pernas de Frango Assadas na Philips Airfryer XXL
18 Set 2019
Carne, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

Receita de Pernas de Frango Assadas na Philips Airfryer XXL [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo]

Não conheço ninguém que não goste de Frango Assado na Brasa. É realmente delicioso e eu acabei de descobrir uma maneira de o fazer em casa mesmo para quem[...]

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Receita de Massa com Beringela e Burrata na Pasta Maker
18 Set 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten

Receita de Massa com Beringela e Burrata na Pasta Maker [Sem glúten, Paleo]

Com os dias mais frios quase a chegar nada como um reconfortante prato de massa. É mais que sabido que é um "mimo" para comer ocasionalmente mas esta Receita[...]

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Receita de Cogumelos Recheados
07 Jul 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Cogumelos Recheados [Sem glúten, Low Carb, Paleo]

Foi a primeira receita que coloquei no Blog quando em Janeiro de 2017 o decidi criar. Hoje trago-a de cara lavada com umas novas fotos. Espero que gostem desta[...]

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Receita de Coelho à Caçador
04 Jul 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

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E porque também gosto de receitas mais tradicionais hoje tenho para vós a Receita de Coelho à Caçador da minha familia... espero que gostem!!!  [...]

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Receita de Frango Recheado à Parmeggiana na Philips Airfryer XXL
24 Mai 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten

Receita de Frango Recheado à Parmigiana na Philips Airfryer XXL [Sem glúten, Paleo]

Uma receita super simples e que fica sempre mega deliciosa. Hoje trago esta deliciosa Receita de Frango Recheado à Parmigiana na Philips Airfryer XXL. &nbs[...]

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Receita de Torta de Courgette e Cenoura
24 Mai 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten

Receita de Torta de Courgette e Cenoura [Sem glúten, Paleo]

E para hoje que tal uma Receita de Torta de Courgette e Cenoura?   Já não me lembro da primeira vez que fiz uma Torta de Courgette. Para ser since[...]

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22 Mar 2019
Carne, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos

Receita de Zoodles com Almôndegas de Frango e Ervas [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Low Carb]

Acho que não conheço ninguém que não goste de esparguete com Almôndegas. Hoje tenho uma proposta mas com um Twist. Esta Receita de Zoodles com Almôndegas[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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#PUB | 🐙 1001 MANEIRAS DE CONFECCIONAR POLVO 🐙 ⁣
⁣
Por norma o Português quando pensa em Polvo pensa em 3 receitas mais tipicas:⁣
⁣
- Arroz de Polvo⁣
- Polvo à Lagareiro⁣
- Salada de Polvo⁣
⁣
Mas o Polvo é um alimento muito versátil basta ter um pouco de imaginação: omeletes, empadas, pataniscas...⁣
⁣
Inspirada na minha Itália hoje trago um "Polvo ao Pomodoro" que confeccionei com o Polvo Congelado @gelpeixe⁣
⁣
A receita já está no blogue e mal posso esperar pelo teu feedback.⁣
⁣
🐙 Costumas cozinhar com Polvo? Qual é a tua forma preferida de o cozinhar?⁣
⁣
#healthybitespt #semgluten #glutenfree #healthyfood #eatsmart #paleorecipes #paleofood #paleo #comidadeverdade #bloglogiaig #mon01kids⁣
#glutenfreefood #healthycooking #nutriçãofuncional #comidasaudavel #comidapaleo #glutenfreelifestyle #polvo
#PUB | 📍NÃO FAÇAS UMA DIETA COM DIA MARCADO P #PUB | 📍NÃO FAÇAS UMA DIETA COM DIA MARCADO PARA TERMINAR!⁣
⁣
...Começa sim, um estilo de vida que durará para sempre!⁣
⁣
O domingo começou assim: Um batido de maçã e Erva de Trigo @goldnutrition_official.⁣
⁣
A Erva de trigo ajuda a reforçar o sistema imunológico, dá uma energia extra, ajuda a regular os níveis de açúcar do sangue, tem propriedades anti-inflamatórias e outros tantos benefícios.⁣
⁣
🎯Ainda que não considere os superalimentos "milagrosos" gosto de incluir alguns deles nas minhas refeições. Acredito que combinados com uma alimentação balanceada e com exercicio físico regular nos ajudem em algumas necessidades nutricionais.⁣
⁣
Os meus favoritos são: curcuma, gengibre, açaí, canela do ceilão e cacau.⁣
⁣
🌱E os teus? Qual é o superalimento que não dispensas?!⁣
⁣
#healthybitespt #semgluten #glutenfree #healthyfood #eatsmart #receitaspaleo #comalimpo #paleofood #paleo #comidadeverdade #bloglogiaig⁣
#glutenfreefood #𝒖𝒑หคƒoτσ #healthycooking #sun31sun #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #glutenfreelifestyle #superalimentos #ervadetrigo #goldnutrition #beexcelent
#PUB | 👱‍♀️🙎‍♀️EVERY BLONDIE NEE #PUB | 👱‍♀️🙎‍♀️EVERY BLONDIE NEEDS A BROWNIE BY HER SIDE🙎‍♀️👱‍♀️⁣
⁣
Começo em tom de brincadeira. Afinal é sexta-feira e isso é sempre motivo para comemorar não é verdade?🎉⁣
⁣
A sugestão que tenho para hoje são estes deliciosos Blondies de Banana e Canela.⁣
⁣
Deixo então a receita para que não te falta nada.⁣
⁣
Vais precisar de:⁣
⁣
➡️2 bananas bem maduras⁣
➡️1/4 chávena açúcar de coco⁣
➡️2 ovos⁣
➡️1/3 chávena farinha de coco⁣
➡️1/4 chávena farinha de aveia sem glúten⁣
➡️2 colheres de sopa farinha de banana @Goldnutrition_official⁣
➡️1/3 chávena óleo de coco derretido⁣
➡️1 colher de chá fermento⁣
➡️1/2 chávena pepitas chocolate negro +70% cacau⁣
➡️1 colher de sopa canela do Ceilão @Goldnutrition_official⁣
⁣
⁣
Faz assim:⁣
⁣
✔️Num processador ou robot de cozinha bate o oleo de coco e a banana.⁣
✔️Acrescenta o açúcar de coco e os ovos e bate novamente.⁣
✔️Junta os restantes ingredientes e mistura até obter uma massa homogénea.⁣
✔️Por fim, envolve as pepitas de chocolate negro na massa e coloca numa forma de bolo inglês.⁣
✔️Leva ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 25 minutos.⁣
⁣
⁣
Tu preferes Blondies ou Brownies?⁣
⁣
⁣
⁉️Não te esqueças de guardar o post para teres sempre à mão esta receita deliciosa!⁣
⁣
⁣
#healthybitespt #semgluten #glutenfree #healthyfood #eatsmart #receitaspaleo #comalimpo #paleofood #paleo #comidadeverdade #bloglogiaig⁣
#glutenfreefood #healthycooking #fri29sun #habitossaudaveis #tenhavisaosemprepositiva #comidasaudavel #comidapaleo #glutenfreelifestyle #lovecookbake #goldnutrition #beexcellent
😋 FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO!⁣ ⁣ O mote pa 😋 FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO!⁣
⁣
O mote para 99% das receitas que podem encontrar por aqui!⁣
⁣
É claro que também existem no Healthy Bites algumas receitas um pouco mais complexas mas na sua grande maioria são sempre receitas bem fáceis de executar.⁣
⁣
Gosto que a comida seja assim:⁣
- sem complicações mas deliciosa;⁣
- acessivel até para os que se dizem azelhas na cozinha;⁣
- rápida de confeccionar quase em jeito de "fast food saudável"⁣
⁣
Na imagem uns cogumelos recheados, uma das primeiras receitas que partilhei no blogue e daquelas que repito tantas vezes cá em casa!⁣
⁣
A receita dos cogumelos está no blogue (link na bio @healthybitespt)⁣
⁣
Tu gostas de experimentar coisas mais complexas ou preferes receitas simples mas deliciosas?⁣
⁣
#healthybitespt #semgluten #glutenfree #healthyfood #eatsmart #paleorecipes #paleofood #paleo #comidadeverdade #bloglogiaig ⁣#thur28sun⁣ #Quıntαtebetts
#glutenfreefood #healthycooking #nutriçãofuncional #comidasaudavel #comidapaleo #glutenfreelifestyle #cogumelos
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Por norma o Português quando pensa em Polvo pensa em 3 receitas mais tipicas:⁣
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- Arroz de Polvo⁣
- Polvo à Lagareiro⁣
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Mas o Polvo é um alimento muito versátil basta ter um pouco de imaginação: omeletes, empadas, pataniscas...⁣
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Inspirada na minha Itália hoje trago um "Polvo ao Pomodoro" que confeccionei com o Polvo Congelado @gelpeixe⁣
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A receita já está no blogue e mal posso esperar pelo teu feedback.⁣
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🐙 Costumas cozinhar com Polvo? Qual é a tua forma preferida de o cozinhar?⁣
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A Erva de trigo ajuda a reforçar o sistema imunológico, dá uma energia extra, ajuda a regular os níveis de açúcar do sangue, tem propriedades anti-inflamatórias e outros tantos benefícios.⁣
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🎯Ainda que não considere os superalimentos "milagrosos" gosto de incluir alguns deles nas minhas refeições. Acredito que combinados com uma alimentação balanceada e com exercicio físico regular nos ajudem em algumas necessidades nutricionais.⁣
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Na imagem uns cogumelos recheados, uma das primeiras receitas que partilhei no blogue e daquelas que repito tantas vezes cá em casa!⁣
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Tu gostas de experimentar coisas mais complexas ou preferes receitas simples mas deliciosas?⁣
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#PUB | SAUDADES... SAUDADES!⁣ ⁣ Este isolament #PUB | SAUDADES... SAUDADES!⁣
⁣
Este isolamento tirou-me (a mim e a todos) tantas coisas!⁣
⁣
Tenho saudades das minhas rotinas: Levantar, Levar a Judite à Escolinha, ir ao Ginásio, Preparar conteúdos, Workshops, Projectos...⁣
⁣
Tudo mudou e até as lancheiras que preparava com tanto amor para a Judite me fazem falta.⁣
⁣
Por isso hoje faço um TBack a esta lancheira: ovo cozido, frutos secos, maçã e uma Barrita Paleo da @goldnutrition_official.⁣
⁣
Será que falta muito para voltar a preparar as lancheiras da Judite?⁣
⁣
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