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Fazer Rissóis sem glúten no forno
25 Ago 2020
Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten

Rissóis de Berbigão sem glúten no Forno

Será que existe alguém que não goste de um bom Rissol? Eu confesso que adoro e andava com desejos faz imenso tempo. Se tal como eu também não come rissóis por não comer glúten, não vale a pena esperar mais porque esta receita de Rissóis de Berbigão sem glúten ficou uma delicia. Não comia Rissóis desde que deixei de comer glúten mas er[...]

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poke bowl
19 Jun 2020
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Receita de Poke Bowl

As Poke Bowl estão na moda mas chegaram em força e vieram para ficar pois já contam com uma vasta legião de fãs. Claro que as modas chegam sempre um po[...]

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Amêndoas da Páscoa
30 Mar 2020
Outros doces, Paleo, Páscoa, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Amêndoas da Páscoa Rústicas

A Páscoa está quase aí e apesar de este ano ser uma Páscoa atípica trago uma Receita de Amêndoas da Páscoa Rústicas para poderem fazer em casa e se del[...]

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Bolonhesa de Lentilhas vermelhas
18 Mar 2020
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Bolonhesa de Lentilhas vermelhas

Quem gosta de Lentilhas Vermelhas?  Trago-vos uma sugestão reconfortante e super económica, este prato de Bolonhesa de Lentilhas.  Vivemos numa épo[...]

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Falafel de Forno
16 Jan 2020
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Falafel de Forno

A sugestão para hoje é esta Receita de Falafel de Forno. Uma óptima alternativa à proteína animal para quando nos apetece algo diferente. Quem me segue[...]

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Entrecosto com molho Barbecue na AIRFRYER
26 Dez 2019
Carne, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Entrecosto com molho Barbecue na AIRFRYER

Quem não gosta daquelas Smoked Ribs ao jeito Americano? Eu adoro e por isso decidi fazer uma versão caseira mas não menos deliciosa. Fiquem com a receita de[...]

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09 Mai 2019
Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas, Vegan/Vegetariano

Receita de Creme de Favas

E que tal uma sugestão diferente? Quem vai experimentar esta Receita de Creme de Favas?   Sou uma amante confessa de favas. Sei que é daquelas coi[...]

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Receita de Maionese de Abacate
26 Mar 2019
Low Carb, molhos, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Maionese de Abacate

Uma deliciosa alternativa à maionese tradicional? Sem ovos, Vegan? Experimentem esta Receita de Maionese de Abacate.   Todas as semanas tenho receb[...]

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24 Jan 2019
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Receita de Creme de Coentros na Yammi2 XL

Mais uma deliciosa sopa que preparei na minha Yammi2 XL. Deixo esta deliciosa Receita de Creme de Coentros na Yammi2 XL. Sou muito fã de sopinhas no Inver[...]

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Receita de Salada de Trigo Sarraceno e Legumes na Yammi2
24 Jan 2019
Acompanhamentos, Paleo, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Salada de Trigo Sarraceno e Legumes na Yammi2

A sugestão de hoje é mais um delicioso acompanhamento carregadinho de legumes. Experimentem esta colorida e nutritiva Receita de Salada de Trigo Sarraceno e[...]

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Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2
18 Jan 2019
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yammi2

Esta é a Receita de Peixe que o vai fazer gostar de peixe. Não acredita? Então experimente esta deliciosa Receita de Papelotes de Pescada e Camarão na Yam[...]

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Receita de Creme de Espargos na Yammi2 XL
18 Jan 2019
Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Sopas, Vegan

Receita de Creme de Espargos na Yammi2 XL [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo]

E para hoje mais uma deliciosa sopa que preparei na minha Yammi2 para vocês. Fiquem com esta Receita de Creme de Espargos na Yammi2 XL. Sopinha cá em casa[...]

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10 Jan 2019
Acompanhamentos, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan

Receita de Puré de abóbora Hokaido e Laranja na Yammi2 [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo]

Quando pensa em acompanhamentos para a sua refeição só lhe surge arroz, massa e batatas na cabeça? Então esta receita é para si... Experimente já a Rec[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

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Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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#PUB  COMEÇAR SETEMBRO DA MELHOR FORMA 😉🥰⁣
⁣
Amanhã começa Setembro e Setembro é por norma um mês de recomeços.⁣
⁣
Tenho mil ideias na cabeça, mil “coisas “que quero fazer acontecer e estes últimos 4 meses do ano vão ter de ser produtivos.🤞⁣
⁣
Em Setembro sai também o meu novo livro… Um livro dedicado a Marmitas para nos ajudar neste regresso às rotinas. ⁣
⁣
Um livro com 100 receitas simples, fáceis e deliciosas como eu gosto e sei que tu também! O Livro “Healthy Bites – Edição Marmitas” já está em pré-venda mas no dia 8 de Setembro vai estar oficialmente à venda. (Tens aí ao lado 👉 a capa lindaaaa 😍)⁣
⁣
Entretanto, e porque este mês só pode correr bem, amanhã o dia começa com uma torre de panquecas deliciosas como estas!  Acompanhas?⁣
⁣
📍Que planos tens para este mês que começa amanhã?⁣
⁣
@goldnutrition_official⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition # beexcelent
#PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO F #PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO FORNO⁣
⁣
Rissóis de Berbigão é uma das receitas da minha infância. 🥰⁣
⁣
Lembro-me bem das “tachadas” que apanhava na ilha da Armona para cozinhar à Bulhão Pato e guardar para cozinharem arroz de tomate e Rissóis de Berbigão durante o Inverno. Que saudades!!!⁣
⁣
Desde que deixei de comer glúten nunca mais tinha comido Rissóis e que saudades que eu tinha. 😋😅⁣
⁣
Quando a @Gelpeixe me lançou o desafio de cozinhar com Miolo de Berbigão soube exactamente o que queria fazer e cá estão eles: Rissóis de Berbigão sem glúten e no forno! 😋😋😋⁣
⁣
Ficaram uma delícia e fizeram-me recuar uns aninhos.⁣
⁣
A Receita? Está no sítio do costume…🤤⁣
⁣
📌E por aí qual é aquela receita que te faz recordar a infância?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #gelpeixe #marisco #berbigão #rissóis ⁣
#PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣ ⁣ Não s #PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣
⁣
Não sou o tipo de pessoa que passa o dia inteiro na praia. ⁣
⁣
Na verdade acho que se contam pelos dedos da mão as vezes em que almocei na praia nestes 36 anos de vida.😅⁣
⁣
A juntar a isto, odeio andar carregada com tralha e por isso toalha, protector solar e uma garrafa de água eram as minhas companhias de praia. 😏😊⁣
⁣
Mas claro, nasceu a Judite e as coisas mudaram. Continuo a tentar levar o mínimo possível mas o Chapéu e a Lancheira com qualquer coisa para trincar são agora obrigatórios. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️⁣
⁣
Esta foi a Lancheira que foi para a praia hoje: água, tangerinas, frutos secos e uma BOMB de Manteiga de Amendoim da @goldnutrition_official. Simples, mas o suficiente para a Judite aguentar sem problemas até ao almoço.⁣
⁣
🔴 E tu, o que costumas levar na tua lancheira de praia?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition #beexcelent⁣
⁣
⁣
#OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣ ⁣ Adoro c #OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣
⁣
Adoro comida Italiana no Geral e Pesto em particular…😅⁣
⁣
Acho que Pesto fica bem com tudooooooo! Massas, carne, Risotto, saladas, panquecas salgadas, topping para sopa… dá para perceber o ponto de vista certo? 😬😬⁣
⁣
Que melhor forma de experimentar a minha nova Varinha Mágica da @vintagecuisine_portugal do que atacar o meu Manjericão e fazer um belo Pesto?⁣
Eu acho que não existe uma forma melhor de o fazer. 😍🥰⁣
⁣
Estou apaixonada pelas linhas da @vintagecuisine_portugal e mal posso esperar por ter a gama completa… acho que a minha cozinha vai ficar bem mais bonita.⁣
⁣
Por aí? Fã de Pesto? Costumas usar em que receitas?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #pesto #vintagecuisine #italianfood

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Amanhã começa Setembro e Setembro é por norma um mês de recomeços.⁣
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Tenho mil ideias na cabeça, mil “coisas “que quero fazer acontecer e estes últimos 4 meses do ano vão ter de ser produtivos.🤞⁣
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Em Setembro sai também o meu novo livro… Um livro dedicado a Marmitas para nos ajudar neste regresso às rotinas. ⁣
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Um livro com 100 receitas simples, fáceis e deliciosas como eu gosto e sei que tu também! O Livro “Healthy Bites – Edição Marmitas” já está em pré-venda mas no dia 8 de Setembro vai estar oficialmente à venda. (Tens aí ao lado 👉 a capa lindaaaa 😍)⁣
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Entretanto, e porque este mês só pode correr bem, amanhã o dia começa com uma torre de panquecas deliciosas como estas!  Acompanhas?⁣
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Quando a @Gelpeixe me lançou o desafio de cozinhar com Miolo de Berbigão soube exactamente o que queria fazer e cá estão eles: Rissóis de Berbigão sem glúten e no forno! 😋😋😋⁣
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A Receita? Está no sítio do costume…🤤⁣
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Mas claro, nasceu a Judite e as coisas mudaram. Continuo a tentar levar o mínimo possível mas o Chapéu e a Lancheira com qualquer coisa para trincar são agora obrigatórios. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️⁣
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Esta foi a Lancheira que foi para a praia hoje: água, tangerinas, frutos secos e uma BOMB de Manteiga de Amendoim da @goldnutrition_official. Simples, mas o suficiente para a Judite aguentar sem problemas até ao almoço.⁣
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Que melhor forma de experimentar a minha nova Varinha Mágica da @vintagecuisine_portugal do que atacar o meu Manjericão e fazer um belo Pesto?⁣
Eu acho que não existe uma forma melhor de o fazer. 😍🥰⁣
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Estou apaixonada pelas linhas da @vintagecuisine_portugal e mal posso esperar por ter a gama completa… acho que a minha cozinha vai ficar bem mais bonita.⁣
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Por aí? Fã de Pesto? Costumas usar em que receitas?⁣
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#PUB 🌞COMEÇAR BEM O DIA⁣ ⁣ Hoje o dia come #PUB 🌞COMEÇAR BEM O DIA⁣
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Hoje o dia começou assim...⁣
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O pequeno-almoço é talvez a minha refeição preferida e por isso existem algumas coisas que não podem faltar cá por casa.⁣
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É o caso desta Manteiga sem sal 365 Dias de Pastagem da Terra Nostra.⁣
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Uma fatia de pão sem glúten coberta de manteiga e o dia só pode começar bem. Concordas?⁣
⁣
Qual a tua forma preferida de começar o dia?⁣
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@terranostra.pt⁣
#365diaspastagem #obembemfeito #açores #vacasfelizes #healthybitespt #comalimpo #semgluten
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