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Healthy Bites

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Fala Comigo

Esclarece dúvidas, pede orçamentos ou diz-me simplesmente um olá!

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Consultoria de Baby Led Weaning

Quando se aproximou a hora de introduzir os sólidos na alimentação da pequena Judite eu tinha uma certeza: NÃO QUERIA DRAMAS À MESA!

Foi com esta premissa que  cheguei ao conceito Baby Led Weaning. 

Baby Led Weaning foi a opção certa para nós o que me levou a partilhar no blogue como corriam as coisas cá por casa.

Fiz o curso de Formação de Baby Led Weaning Avançado e desde Janeiro de 2018 que tenho vindo a dar workshops e consultoria a mais de 80 famílias. 

Por isso, se és pai ou cuidador de um bebé ou se gostarias de promover no teu espaço um Workshop com esta temática estás no sitio certo!

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Desenvolvimento de Projectos Editoriais

Ao longo do meu trabalho no Healthy Bites senti necessidade de criar alguns produtos próprios para responder às necessidades dos meus seguidores.

Foi assim que surgiram os meus E-book e os meus livros.

Ao longo do tempo tenho também participado em algumas revistas com o desenvolvimento de receitas e/ou Fotografia.

Se necessitas de um serviço de desenvolvimento de um e-book, revista, livro de culinária ou outro projecto editorial feito à tua medida, estás no sítio certo.

FALA COMIGO

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Desenvolvimento de Receitas

Criar Receitas é aquilo que faço no dia-a-dia e me apaixona.

Desde Janeiro de 2017 que partilho as minhas criações neste blogue. Tenho um livro editado com mais de 120 receitas exclusivas e em breve será lançado o segundo livro.

Sei, por experiência própria, que muitas vezes não é fácil trabalhar com farinhas sem glúten e recebo imensos pedidos de adaptação de receitas para a versão Paleo.

Se a tua marca/projecto precisa de Receitas sem glúten, sem refinados com requisitos específicos chegaste ao sítio certo.

Crio receitas exclusivas para uma marca ou produto específico, para cafés e restaurantes ou para projectos editoriais.

FALA COMIGO

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Fotografia/Video de Comida

A Fotografia foi uma paixão que descobri com o crescer do Blogue e recentemente comecei também a criar vídeos e descobri outra paixão.

Criar uma história, montar um cenário, juntar cada peça iluminando e colorindo os alimentos é sem dúvida algo que amo fazer.

As minhas fotografias e vídeos estão em constante evolução e longe de estarem perfeitas. Esta é uma área onde invisto bastante na formação e onde quero melhorar a cada dia.

Se necessitas de fotos e/ou vídeos das tuas Receitas (totalmente editados) tendo em conta a imagem e os valores da tua marca, estás no sitio certo!

FALA COMIGO

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Receitas e Posts Patrocinados no Blogue

Caso tenhas uma marca ou um produto alinhado com os valores que defendo no Healthy Bites poderei criar uma receita exclusiva ou Post Patrocinado no Blogue e respectiva partilha nas redes sociais associadas à plataforma.

A proposta será sempre analisada de acordo com critérios rigorosos verificando que está alinhada com o que defendo no blogue.

Esta é a possibilidade que procuras para ter o teu produto anunciado nesta plataforma.

FALA COMIGO

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Showcookings

Desde Outubro de 2017 já foram realizados vários showcookings de cozinha dentro das temáticas da alimentação saudável.

Durante o Showcooking o público que assiste tem a possibilidade de ver uma demonstração ao vivo de algumas receitas dentro da temática escolhida e normalmente está incluída da degustação das receitas no final.

A realização de showcookings ocorre essencialmente em duas modalidades:

Aberto ao Público – Entrada gratuita, com ou sem limite de participantes.

Privados – Para empresas ou outras entidades sendo a entrada reservada aos colaboradores da empresa.

FALA COMIGO

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Workshops de Cozinha

Desde Outubro de 2017 já foram realizados mais de 70 Workshops de cozinha contando com mais de 1200 participantes em várias localidades (Lisboa, Almada, Seixal, Setúbal, Santarém, Coimbra, Ourém, Porto,…)

Os workshops são desenvolvidos dentro das temáticas da alimentação saudável. São normalmente organizados pela equipa Healthy Bites e respectivos parceiros (se aplicável) e divulgados por e-mail, através das redes sociais ou aqui no site no Menu Workshops. Necessitam de inscrição e tem um valor associado.

Também poderá contratar um Workshop Privado:

– Para empresas

– Para um grupo mínimo de participantes

– Para eventos festivos (aniversários, refeições com amigos, ou outros)

FALA COMIGO
#PUB | OSSOBUCO MILANESA COM GREMOLATA Comida Ita #PUB | OSSOBUCO MILANESA COM GREMOLATA
Comida Italiana não são só Pizzas e Massas... certo? 😅
Desde que provei Ossobuco pela primeira vez em Itália tornou-se um dos meus pratos favoritos... delicio-me com a carne suculenta e mais ainda com o Tutano: é maravilhoso! 😋😋😋
Cá na Tugalândia nem sempre era fácil encontrar este corte à venda mas desde que descobri que a @carnederva.pt tem Ossobuco nos seus packs não quero outra coisa!
Este foi feito na SlowCooker e acompanhado com Polenta frita na Airfryer. É ou não é uma optima sugestão para a Páscoa? 😜 A receita está no blogue, não quero que te falte nada!
A @carnederva.pt é carne de Pasto exclusivo de produção sustentável e neutra em carbono. Para encomendares o teu pack usa o código BITES10 e tens direito a 10% de desconto no teu Pack. Entregas à tua porta em todo o País. 👌
⛔ Já comeste Ossobuco? Ficaste fã como eu?
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #carnederva #receitasrapidas
🥳🎂 PARABÉNS MEU AMOR 🎂🥳 Mais uma vol 🥳🎂 PARABÉNS MEU AMOR 🎂🥳
Mais uma volta ao sol e já são umas quantas que passamos juntos... Sorte a minha que partilho faz mais de 13 anos a vida contigo. 🥰
Que venham muitos mais ao meu/nosso lado... (a pequena Judite mandou um beijinho também)
Parabéns @beardandbykes, meu amor, meu melhor amigo, meu critico gastronómico favorito! Que sejas sempre feliz... de preferência ao nosso lado! 🎂
O resto digo-te ao ouvido! 😘👨‍👩‍👧
#healthybites #sorrir #tempoemfamilia
#PUB | 🥦SALADA DE BIMI BRÓCOLOS COM MAÇÃ
Cá por casa adoramos saladas seja inverno ou verão mas agora com os dias mais quentes em aproximação são mesmo a melhor opção. 😍😍
Para agradar a miúdos e graúdos desta vez a Salada tinha o vegetal favorito da Judite: @bimi_portugal (desde bebé os Bimi Brócolos com o seu formato de pequenas árvores são os favoritos da Ju).
A salada ficou uma delicia e o molho de mostarda e mel nunca falha e dá sempre aquele toque especial. 😋👌
Que tal experimentares esta deliciosa salada num destes dias? Deixo para ti a receita, basta arrastar para o lado. 😉
⛔️Tu és team saladas todo o ano ou Team saladas só no Verão?
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #bimi #bimiportugal #bimilovers
⚠️ PASSATEMPO COM RECEITA ⚠️⁣ ⁣ 😋BA ⚠️ PASSATEMPO COM RECEITA ⚠️⁣
⁣
😋BATATAS COM TOMILHO E PARMESÃO
Preparei com as minhas Batata @princesa_amandinept  umas deliciosas Batatas com Tomilho e Parmesão.
Ficam crocantes e deliciosas... boas para acompanhamento ou para petisco (deixo a receita nas imagens, é só arrastar para o lado).
Como quero que experimentes esta receita com as Batatas certas tenho para oferecer a 6  vencedores: 
➡️1 saco de Batata @princesa_amandinept 
➡️1 set de mesa de 6 individuais. 
Boas noticias não é? Ainda por cima com 6 hipóteses de ganhar! 😍
⁣É muito simples, para participar só tens de:⁣
⁣
1. Seguir as páginas @healthybitespt e @princesa_amandinept 
2. Marcar 2 amigos com quem gostasses de partilhar esta receita. (2 amigos por cada comentário)
⁣
Vamos a isto?⁣
⁣
Podes participar as vezes que quiseres, desde que não repitas pessoas nos teus comentarios.⁣
⁣
Podes participar até dia 28 de Março às 23h59.⁣
⁣
O vencedor será anunciado no dia 29 de Março os stories e nos comentários.⁣
⁣
Passatempo válido para Portugal. ⁣
⛔️⚠️MUITO IMPORTANTE: 
Os vencedores serão anunciados NESTA conta e NÃO VÃO SER contactados por mensagem privada nem vai ser solicitado o pagamento de nada para receberem o vosso prémio. POR FAVOR não forneçam dados bancários a nenhuma conta NEM CARREGUEM em nenhum link enviado por mensagem privada.
#healthybitespt #princesamandine #abatataprincesa
🙎‍♂️DIA DO PAI Não conheço o meu Pai.. 🙎‍♂️DIA DO PAI
Não conheço o meu Pai... mas não guardo mágoa!
A verdade é que só sentia falta dele quando na escola me "obrigavam" a fazer a prenda do dia do Pai ... e mesmo essas prendas rapidamente foram canalizadas para um destino que eu gostava: o meu avô!
O meu pai foi e sempre será o meu avô Resina que me mimava como mais ninguém, que me abria os olhos e não precisava de me dizer mais nada, que confiava em mim até nas coisas que parecia estranho confiar a uma criança e de quem com as palavras certas eu conseguia quase tudo o que queria! (Ainda me lembro da minha avó me pedir para convencer o avô de que precisava de uma máquina da loiça!)
A verdade é que sempre tive o apoio certo e nunca senti falta do meu Pai... mas quantos desse lado não podem dizer o mesmo? 😔
Hoje... é com a lágrima no canto do olho de felicidade que todos os dias aprecio da relação do meu marido com a Judite e fico tão feliz por a minha filha ter um Pai ao seu lado que a ama e se derrete com as suas conversas! 🥰😍
Obrigada @beardandbykes pelo Pai que és! Obrigada por seres Pai da nossa filha! FELIZ DIA DO PAI... mais logo temos muitos miminhos para ti!!!
E tu? O que preparaste para o teu Pai?
#healthybites #sorrir #tempoemfamilia #diadopai #diadopai2021 #fathersday
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