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Fala Comigo

Esclarece dúvidas, pede orçamentos ou diz-me simplesmente um olá!

FALA COMIGO!
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Consultoria de Baby Led Weaning

Quando se aproximou a hora de introduzir os sólidos na alimentação da pequena Judite eu tinha uma certeza: NÃO QUERIA DRAMAS À MESA!

Foi com esta premissa que  cheguei ao conceito Baby Led Weaning. 

Baby Led Weaning foi a opção certa para nós o que me levou a partilhar no blogue como corriam as coisas cá por casa.

Fiz o curso de Formação de Baby Led Weaning Avançado e desde Janeiro de 2018 que tenho vindo a dar workshops e consultoria a mais de 80 famílias. 

Por isso, se és pai ou cuidador de um bebé ou se gostarias de promover no teu espaço um Workshop com esta temática estás no sitio certo!

FALA COMIGO

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Desenvolvimento de Projectos Editoriais

Ao longo do meu trabalho no Healthy Bites senti necessidade de criar alguns produtos próprios para responder às necessidades dos meus seguidores.

Foi assim que surgiram os meus E-book e os meus livros.

Ao longo do tempo tenho também participado em algumas revistas com o desenvolvimento de receitas e/ou Fotografia.

Se necessitas de um serviço de desenvolvimento de um e-book, revista, livro de culinária ou outro projecto editorial feito à tua medida, estás no sítio certo.

FALA COMIGO

03

1_desen receitas

Desenvolvimento de Receitas

Criar Receitas é aquilo que faço no dia-a-dia e me apaixona.

Desde Janeiro de 2017 que partilho as minhas criações neste blogue. Tenho um livro editado com mais de 120 receitas exclusivas e em breve será lançado o segundo livro.

Sei, por experiência própria, que muitas vezes não é fácil trabalhar com farinhas sem glúten e recebo imensos pedidos de adaptação de receitas para a versão Paleo.

Se a tua marca/projecto precisa de Receitas sem glúten, sem refinados com requisitos específicos chegaste ao sítio certo.

Crio receitas exclusivas para uma marca ou produto específico, para cafés e restaurantes ou para projectos editoriais.

FALA COMIGO

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Fotografia/Video de Comida

A Fotografia foi uma paixão que descobri com o crescer do Blogue e recentemente comecei também a criar vídeos e descobri outra paixão.

Criar uma história, montar um cenário, juntar cada peça iluminando e colorindo os alimentos é sem dúvida algo que amo fazer.

As minhas fotografias e vídeos estão em constante evolução e longe de estarem perfeitas. Esta é uma área onde invisto bastante na formação e onde quero melhorar a cada dia.

Se necessitas de fotos e/ou vídeos das tuas Receitas (totalmente editados) tendo em conta a imagem e os valores da tua marca, estás no sitio certo!

FALA COMIGO

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Receitas e Posts Patrocinados no Blogue

Caso tenhas uma marca ou um produto alinhado com os valores que defendo no Healthy Bites poderei criar uma receita exclusiva ou Post Patrocinado no Blogue e respectiva partilha nas redes sociais associadas à plataforma.

A proposta será sempre analisada de acordo com critérios rigorosos verificando que está alinhada com o que defendo no blogue.

Esta é a possibilidade que procuras para ter o teu produto anunciado nesta plataforma.

FALA COMIGO

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Showcookings

Desde Outubro de 2017 já foram realizados vários showcookings de cozinha dentro das temáticas da alimentação saudável.

Durante o Showcooking o público que assiste tem a possibilidade de ver uma demonstração ao vivo de algumas receitas dentro da temática escolhida e normalmente está incluída da degustação das receitas no final.

A realização de showcookings ocorre essencialmente em duas modalidades:

Aberto ao Público – Entrada gratuita, com ou sem limite de participantes.

Privados – Para empresas ou outras entidades sendo a entrada reservada aos colaboradores da empresa.

FALA COMIGO

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5_workshops cozinha

Workshops de Cozinha

Desde Outubro de 2017 já foram realizados mais de 70 Workshops de cozinha contando com mais de 1200 participantes em várias localidades (Lisboa, Almada, Seixal, Setúbal, Santarém, Coimbra, Ourém, Porto,…)

Os workshops são desenvolvidos dentro das temáticas da alimentação saudável. São normalmente organizados pela equipa Healthy Bites e respectivos parceiros (se aplicável) e divulgados por e-mail, através das redes sociais ou aqui no site no Menu Workshops. Necessitam de inscrição e tem um valor associado.

Também poderá contratar um Workshop Privado:

– Para empresas

– Para um grupo mínimo de participantes

– Para eventos festivos (aniversários, refeições com amigos, ou outros)

FALA COMIGO
🍦"OLHÓ" GELADO FRESQUINHO [Receita - Gelado de 🍦"OLHÓ" GELADO FRESQUINHO [Receita - Gelado de Lemon Curd]
Se Gelado é a minha sobremesa favorita (e é mesmo) também lhe posso dizer que sou MEGA esquisita com os gelados que como!
Dos famosos da Olá gosto de muito poucos... das outras marcas de "gelados de café" nem lhes toco.... só me perco nos gelados de bolas e mesmo assim sou uma esquisitinha com os sabores.
Sou exigente.... gosto de um gelado cremoso, não demasiado doce e que saiba realmente aquilo que "anunciam".
Hoje trago-lhe a receita de um dos meus favoritos: GELADO DE LEMON CURD ... caseirinho e feito por mim pois claro.
Fiz também os cones de forma super artesanal mas ficaram uma delicia!
O Gelado fica cremoso, e é super simples de fazer... vale mesmo a pena dar-lhe uma oportunidade!
Para o gelado e para os cones usei produtos @koro_pt dos quais sou fã pela excelente relação qualidade/preço... usem o código BITES5 na loja online para terem acesso a 5% de desconto!
Para a receita completa, é só deslizar... deixei tudo escrito nas imagens.
Não se esqueça de guardar o post para ter sempre à mão e receita, de gostar, comentar e de partilhar com quem mais gosta... eu agradeço de coração!
E então? aceita um geladinho?
Um beijinho, Teresa!😘
#healthybitespt #semgluten #receitasfaceis #receitasfantasticas #receitas #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #comerbem
#comidacaseira #comalimpo #gelado #icecream #foodblogfeed #creativefood #foodfluffer #lemoncurd #limões #limão
🥓FOCACCIA DE TÂMARAS, BACON & QUEIJO FETA Ten 🥓FOCACCIA DE TÂMARAS, BACON & QUEIJO FETA
Tenho andado a testar novas receitas de Focaccia e esta ficou uma maravilha e merece MUITO ser partilhada.🤤🤤🤤
Esta é uma versão sem glúten mas caso prefira pode substituir a farinha de arroz por farinha de trigo que garanto...vai ficar igualmente boa!👌
Para  sabor... em vez do tradicional alecrim usei uma conjugação das tâmaras, bacon e queijo feta que  foi sem dúvida vencedora!😍🤩
Massss deixe-me que lhe diga que para uma boa Focaccia o essencial é mesmo utilizar um bom azeite... o @cooperativamourabarrancos é a minha escolha... tem sido o que uso cá em casa faz mais de um ano e já não quero outro!😅
Não deixe de experimentar este delicioso petisco que garanto, fará um enorme sucesso na sua mesa!
Para ter acesso à receita toda explicadinha... deslize as fotos 👉👉 
E já sabe... n se esqueça de guardar a receita, deixar-me o seu feedback através de 1 like e/ou 1 comentário... e porque não partilhar com quem mais gosta? Eu agradeço de ❤ o seu apoio ao meu trabalho!
🥓Fã de Focaccia? O que acha desta combinação de sabores?
Um grande beijinho, Teresa! 😘
#healthybitespt #semgluten #receitasfaceis #receitasfantasticas #receitas #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #comerbem
#comidacaseira #comalimpo #focaccia #tamaras #dates #bacon #feta #queijofeta
🍔 HAMBÚRGUER DE SALMÃO SELVAGEM COM WAKAME P 🍔 HAMBÚRGUER DE SALMÃO SELVAGEM COM WAKAME
Para tudo que hoje é dia de lhe trazer uma das minhas receitas favoritas de sempre do blogue!
Este Hambúrguer de Salmão com Alga Wakame foi ressuscitado dos primórdios do blogue: setembro de 2017.
Apesar de fazer esta receita imensas vezes nunca mais a tinha partilhado e quando a @gelpeixe me desafiou a cozinhar com salmão selvagem este mês pensei logo nesta deliciosa receita!
São simples de fazer, têm uma mistura de sabores incrivel e uma textura maravilhosa!
Pessoalmente gosto de os finalizar com salada de alga Wakame mas é totalmente opcional... deslize para o lado para ver a receita completa desta delicia!
⛔Já sabe, não se esqueça de guardar o post para ter sempre à mão e receita, de gostar, comentar e de partilhar com quem mais gosta... eu agradeço de coração e ajudará muito o meu trabalho!
Vai um hambúrguer?
Um beijinho, Teresa! 😘😘
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DESABAFAR 1. destapar, desagasalhar-se 2. dizer o DESABAFAR
1. destapar, desagasalhar-se
2. dizer o que sente, desafogar
3. respirar livremente, expandir-se
4. exteriorização de pensamentos ou sentimentos íntimos, penosos ou reprimidos.
5. expressão espontânea e franca da uma ideia ou emoção.
Vinha cá dizer como me sinto cansada e bla bla bla... mas depois li esta frase:
NÃO DESABAFE NAS REDES SOCIAIS... PROCURE UM PSICÓLOGO! (@saraccarvalhal é isto n é?)
Momentos passam...
Pessoas mudam...
Palavras ficam...
Vou continuar a trabalhar... o tempo para descansar vai chegar!
Um beijinho, Teresa!😘
ALMOÇOS EM BOA COMPANHIA Hoje foi um regresso ao ALMOÇOS EM BOA COMPANHIA
Hoje foi um regresso aos eventos presenciais (e sem máscaras)... fui com a @susana_c_dias conhecer a nova Monsieur Cuisine Smart do @lidlportugal 
Um dia de calor, um terraço em Santos com vista para o Tejo e um almoço delicioso preparado pelo @chefhernaniermida 
Muita conversa e um almoço agradável em Boa companhia!
Agora é hora de voltar à realidade que o jantar (ainda) não se faz sozinho! 😅
Um beijinho, Teresa & Susana!
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