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Olá, Eu Sou a Teresa.

Obrigado por estares aqui!

Sou a autora deste site onde vais encontrar receitas saudáveis, mas cheias de sabor!.

CONHECE-ME MELHOR!
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Healthy Bites

Aqui poderás encontrar receitas sem glúten, sem refinados mas sempre cheias de sabor.  

Aquilo que te posso garantir é que  “A comida saudável também pode ser saborosa!”

MAIS por menos !

NOVO LIVRO 

«Comer bem, gastar pouco» é o mote deste livro imprescindível para os dias de hoje.

Com a inflação a alcançar níveis absurdos, “Mais por menos” vai ajudá-la a poupar na conta do supermercado sem comprometer a saúde e o sabor.

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Bimi Salteados com Soja e Lima
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Os Bimi são dos vegetais mais versáteis que conheço, desta vez experimentei uns deliciosos Bimi Salteados com Soja e Lima. Se queremos versatilidade num vegetal não podemos deixar de falar de Bimi. Ficam bem cozidos, salteados, assados, gr[...]

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Gelado Vegan de Coco e Morango

Sobremesa favorita? Gelados... e este Gelado Vegan de Coco e Morango surpreendeu pela positiva. Sou sempre rotulada como a chata das sobremesas. "Vens cá jantar mas a sobremesa fazes tu porque és muito esquisita" , é esta a forma como costu[...]

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Instagram post 18029138353612872 Instagram post 18029138353612872
Porque na paixão pela cozinha não há limites, v Porque na paixão pela cozinha não há limites, vamos dar asas à criatividade! Estamos de volta ao trabalho e nada melhor do que partilhar marmitas incríveis com os colegas. Com a Philips Airfryer XXL, é fácil preparar refeições deliciosas sem acrescentar nem uma gota de gordura.
Para participar no passatempo basta:
🥘 Seguir a página de Instagram @philipsemcasa e @healthybitespt;
🥘 Completar, sendo criativo/a, a frase: “No regresso ao trabalho, vou preparar ______ e partilhar com os meu colegas ______ (Referir a receita e identificar dois colegas de trabalho com quem quer partilhar a sua marmita).”;
🥘 Identificar 2 colegas nos comentários da publicação;
🥘 Partilhar esta publicação nas stories, identificando-nos.
🥣 Será selecionado 1 (um) vencedor mediante critério de criatividade. Cada participante poderá participar as vezes que quiser desde que marque amigos diferentes.
🥣 Máximo de 250 caracteres por frase.
Passatempo válido até às 23h59 do dia 22 de setembro de 2023.
Consulte o Regulamento do Passatempo no link da bio.
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🥦 BIMI COM ALIOLI Uma receita simples mas deli 🥦 BIMI COM ALIOLI
Uma receita simples mas deliciosa.. é que eu acho que @bimi_portugal e Alioli ficam bem com tudo (ou quase tudo vá)
Adoro Alioli e na verdade tenho imensa pena que o @mercadona_portugal não tenha ainda trazido os Alioli para cá... mas aguardo com esperança 😂🙌
Enquanto não trazem faço o meu caseiro.  Que na verdade é muito simples... a minha preguiça é que fala mais alto 🤫🤫🤫
Que tal esta delicia? 
Beijinho 😘
#healthybitespt #healthybites #BimiLovers #BimiPortugal #bimi #receitassimples #alioli
9 RECEITAS PARA FAZER NA AIRFRYER A AIRFRYER é 9 RECEITAS PARA FAZER NA AIRFRYER 
A AIRFRYER é um dos gadjets de cozinha que já não dispenso... sou a maior fã e faço muito mais do que batata frita...
Hoje trago 9 receitas para AIRFRYER e que não são batatas fritas...
Gostavas de ter uma? Fica atenta amanhã 🤫🤫🤫 (não disse nada ok? 😅)
Beijinhos e boa semana!
#healthybitespt #healthybites #dicas #dicasdomesticas #airfryer
🍋 O LIMÃO COMO ALIADO Tenho SEMPRE limão em 🍋 O LIMÃO COMO ALIADO
Tenho SEMPRE limão em casa... adoro limonadas (sem açúcar por favor) e a verdade é que o limão pode ser um verdadeiro aliado no dia a dia.
Já conhecias estas utilizações para o limão?
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