Healthy Bites

Crepes e Panquecas, Criancas, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Receita de Panquecas de Avelã [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Low Carb]

Entradas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre [Sem glúten, Paleo]

Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Sopas, Vegan, Vegetariano

Receita de Gaspacho de Abacate [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Vegan]

Carne, Paleo, Sem Glúten

Receita de Torta de Courgette e Cenoura [Sem glúten, Paleo]

Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan, Vegetariano

Receita de Hambúrguer de grão e tomate seco [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Vegan]

E-book "50 LANCHEIRAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS"
PRÓXIMOS WORKSHOPS
E-BOOK - 52 EMENTAS SEMANAIS PALEO

ementas

Ementa Semanal Paleo Primal (19 a 23 de agosto de 2019)

18 Agosto 2019
Boa noite. Cá estou eu para vos trazer mais uma Ementa Semanal Paleo Primal. Estas ementas são essenciais cá em casa e espero que também vos ajudem a organizar melhor as vossas refeições. Ter tudo planeado é meio caminho andado para comer bem e saudável sem sequer pensar em asneiras o que é para mim a maior vantagem de fazer estas ementas… Por aí como costumam planear as refeições da semana?   Esta será como sempre uma Ementa Paleo Primal e como habitual deixo o link para  ...

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Acompanhamentos, Entradas, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan, Vegetariano

Receita de Caponata de Beringela [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Vegan, Low Carb]

13 Agosto 2019
Caponata é um prato típico de Itália da região da Sicília que é feito com Beringela salteada e outros legumes num refogado de tomate e cebola. Pode ser entrada ou prato principal e é deliciosa. Existem versões mais tradicionais, outras nem tanto. Hoje, partilho com vocês a minha versão de  ...

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