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Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker
18 Set 2022
Carne, Paleo, Páscoa, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker

Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker

Na Páscoa, no Natal ou simplesmente para um assado de domingo esta Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker vai fazer sucesso em sua casa. Gosto muito de Carne de Borrego mas devido ao seu preço elevado é algo que não se consome muito cá por casa. Deixamos habitualmente para a Páscoa mas de vez em quando, especialmente no Inverno fazemos[...]

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Arroz de Lingueirão
29 Jun 2022
Marisco, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos

Arroz de Lingueirão

Um dos pratos a que não resisto no Verão é este delicioso Arroz de Lingueirão. Não passo um único Verão sem o fazer pelo menos uma vez e na minha opini[...]

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Receita de Bacalhau à Brás LOW CARB
24 Jun 2022
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Bacalhau à Brás LOW CARB

Português que é Português gosta de Bacalhau não é verdade? Então que me dizem a uma Receita de Bacalhau à Brás LOW CARB? Como "boa" Portuguesa que s[...]

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Carapauzinhos "fritos" no forno com arroz de tomate
20 Jun 2022
Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos

Carapauzinhos “fritos” no forno com arroz de tomate

É possível fazer uns deliciosos Carapauzinhos "fritos" no forno com arroz de tomate que não ficam nada atrás dos tradicionais e eu conto-lhe como. Adoro[...]

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Tomatada com ovos escalfados
30 Mai 2022
OUTROS, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Tomatada com ovos escalfados

Hoje trago uma receita especial... uma das favoritas da minha avó Judite: Tomatada com ovos escalfados.  A comida é sem dúvida uma forma de nos ajudar a re[...]

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Caldeirada de Raia e Amêijoa
20 Mai 2022
Marisco, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Caldeirada de Raia e Amêijoa

Hoje trago-lhe uma receita de caldeirada de Raia e Amêijoa. E sim, eu sei que nem todas as pessoas são fãs de raia, no entanto acredito mesmo que quem n[...]

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Bolachinhas rendadas
05 Mai 2022
Bolachas, Bolos, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem Ovos

Bolachinhas Rendadas

Hoje venho adoçar-lhe o paladar com estas deliciosas Bolachinhas Rendadas super simples de fazer. A lista de ingredientes é mínima, como vai poder ver al[...]

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29 Abr 2022
Carne, Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Noodles de Konjac com Frango

Uma receita de Noodles de Konjac com Frango ou a melhor receita de noodles de Konjac que já provou! Já dizia a minha avó que "presunção e água benta c[...]

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Tarte de Noz
27 Abr 2022
Bolos, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Tarte de Noz

A melhor tarte de noz que alguma vez provou! Parece-lhe um exagero? Acredite que não é. Quer eu a faça para nós cá em casa ou para levar quando vamo[...]

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Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker
26 Abr 2022
DIY - PRESENTES, Granolas, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker

Hoje trago-lhe uma receita de granola e não é uma granola qualquer, é granola de pêra e cardamomo. A escolha dos ingredientes foi muito pensada por mim[...]

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Lombos de Pescada à Mediterrânea
31 Jan 2022
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Lombos de Pescada à Mediterrânea

Se procura uma receita de Pescado fácil e super saborosa experimente estes deliciosos Lombos de Pescada à Mediterrânea. Sei que para muitos ouvir falar e[...]

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Coxas de Coelho Agridoce
28 Jan 2022
Carne, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Coxas de Coelho Agridoce

Esta receita de Coxas de Coelho Agridoce é daquelas que você tem mesmo de experimentar. Sei que a carne de coelho não é muito consensual mas eu gosto mu[...]

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Pescada no Forno com Tomate e Cebola
26 Jan 2022
Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Pescada no Forno com Tomate e Cebola

Esta receita de Pescada no Forno com Tomate e Cebola é ideal para os dias em que queremos uma receita muito prática e simples!   Nos dias mais can[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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Healthy Bites | Receitas sem glúten * Dicas domésticas
🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS So 🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS
Sou das que assim que aparece um raio de sol no céu nos dias frios começo logo a  pensar em Primavera... e este bolinho está mesmoooo a chamar a  Primavera...verdade ou mentira?
É um bolinho de amêndoa aromatizado com Laranja e Framboesas e eu PROMETO que é super delicioso...
Perguntam muitas vezes onde encontro farinha de amêndoa mais em conta... pois bem, a resposta é... @koro_pt 
Produtos orgânicos, de muita qualidade... a preços espectaculares e se usar o código BITES5  tem 5% de desconto nas suas encomendas.
Parece-lhe bem este bolinho? 
Um beijinho, Teresa! 😘❤
#healthybitespt #koro #receita #semgluten #bolo
6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA Não trago grandes 6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA
Não trago grandes novidades... apenas um resumo do que devemos rer em atenção na hora de lavar a roupa...
Acrescenta alguma coisa?
Boa noite e um beijinho, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas
DESABAFO & OBRIGADA Depois do desabafo de ontem DESABAFO & OBRIGADA 
Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
Com as minhas últimas partilhas sobre a minha busca para alcançar a minha melhor versão ... e as minhas conquistas que eu achava que iam inspirar gerou-se uma onda de HATE para a qual fiquei incrédula...
Esperava perder seguidores por estar a partilhar conteúdo diferente do habitual... e rudo bem com isso... estava preparada para tal MAS NUNCA na vida achei que ia receber mensagens como "estás a emagrecer vou deixar de te seguir" ... "estás muito feliz, vou deixar de te seguir" , "já não és gorda já não tem piada" ... e outras que tais... 
Foram mais de 1000 seguidores que eu perdi em 2 semanas... mas NÃO ME LAMENTO por isso... LAMENTO SIM a necessidade de envio das mensagens a dizer que iam deixar de seguir com a sua justificação.... JURO... NUNCA VOU ENTENDER esta necessidade de espalhar ÓDIO nas redes sociais...
A todos os que ficaram e me enviaram msgs de apoio um MUITO OBRIGADA... vocês são incriveis... prometo responder a todos!
Quanto às fotos... sim, sinto-me bonita nestas fotos... (desculpem lá qualquer coisa)... milagres da minha @sofiamarques21 que me dá aulas de selfies 😜 Obrigada Sofia!
OBRIGADA POR TUDO... BEIJINHOS!
TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS? Gostava que as suas TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS?
Gostava que as suas toalhas de banho se mantivessem macias por mais tempo?
Siga estas dicas e vai ver a mudança a acontecer!
Beijinhos e boa semana, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas #toalhasdebanho
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    29 Junho 2022
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Sou das que assim que aparece um raio de sol no céu nos dias frios começo logo a  pensar em Primavera... e este bolinho está mesmoooo a chamar a  Primavera...verdade ou mentira?
É um bolinho de amêndoa aromatizado com Laranja e Framboesas e eu PROMETO que é super delicioso...
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Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
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A todos os que ficaram e me enviaram msgs de apoio um MUITO OBRIGADA... vocês são incriveis... prometo responder a todos!
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OBRIGADA POR TUDO... BEIJINHOS!
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Beijinhos e boa semana, Teresa! 😘
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🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO Queijo é vi 🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO
Queijo é vida... digo eu que sou uma SUPER AMANTE DE QUEIJO 😅
Não sei se concorda comigo ou não... massssssss eu acho que este petisco é uma excelente sugestão para hoje... não acha?
Um grande beijinho e bom domingo, Teresa! 😘
#healthybitespt
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