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Olá, Eu sou a Teresa!

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Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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🍋🍋MOUSSE DE LIMA LIMÃO VEGAN [Receita] É 🍋🍋MOUSSE DE LIMA LIMÃO VEGAN [Receita] É Super simples de fazer e um dos meus doces favoritos de Verão. Sou a maior fã de doces de limão e esta mousse de Lima Limão é sem dúvida um dos meus favoritos. Não tem laticinios, não tem açúcares refinados e tem muito pouco que saber, ora repara: 🥄400ml de creme de coco (aquela parte mais espessa do leite de coco, sabes?) 🥄800 ml de iogurte de coco (Tens a receita no site... Também podes utilizar outro iogurte natural a teu gosto e até iogurte "normal") 🥄200 ml de leite condensado de coco (Tens a receita no site mas podes usar de compra se preferires) 🥄2 limas 🥄1 limão pequeno E agora? 🥄Retira as raspas e o sumo das limas e do limão e reserva. 🥄Bate o creme de coco em Chantilly. 🥄Adiciona o iogurte e o sumo das limas e do limão e bate bem com a batedeira. 🥄Adiciona o leite condensado e envolve bem. 🥄Envolve também as raspas das limas. 🥄Leva ao frigorifico no mínimo 4horas para ficar bem fresquinha... 🍨Fácil não é? (Guarda a receita para estar sempre à mão) És fã de sobremesas de limão? Qual a tua favorita? Espero que gostes! Um Beijinho, Teresa! #healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #moussedelimão #receitassimples #vegan
(PUB) | CROQUETES DE BATATA E MOZARELLA Como sabe (PUB) | CROQUETES DE BATATA E MOZARELLA Como sabes sou viciada em queijo e na minha opinião tudo fica melhor com queijo... 😅 Agora imagina uns croquetes de Batata recheados com Mozarella? Pois... não é preciso dizer mais NADA... 😋😅 Deliciosos e fáceis prometo que vão fazer sucesso à mesa. 😉 Para os fazer aconselho a Batata @princesa_amandinept que pela sua cremosidade e sabor é na minha opinião a que faz uns croquetes ainda mais apetitosos! 👌 🍽Que te parece? Meto mais um prato na mesa? Beijinho e boa semana, Teresa! #healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #batataamandine #abatatapreferida #batataprincesaamandine
(PUB) | ALERTA VICIADOS EM QUEIJO COMO EU A @mon (PUB) | ALERTA VICIADOS EM QUEIJO COMO EU A @montiqueijo tem um passatempo a decorrer onde podes ganhar pratinhos iguais aos meus. "Sente-se à mesa connosco... nós oferecemos os pratos" é o mote deste passatempo que decorre até ao dia 30 de setembro. Junta 30 pontos Montiqueijo e submete a tua participação no site da @montiqueijo Agora vou desfrutar dos meus queijinhos... partilhas comigo? #healthybitespt #montiqueijo #queijo #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo
P U B | 🍽ARROZ DE BERBIGÃO [receita] Hoje dei P U B | 🍽ARROZ DE BERBIGÃO [receita] Hoje deixo-te como sugestão um delicioso Arroz de Berbigão. Esta é uma das receitas que me transporta até à mesa da minha avó Judite que fazia um arroz malandrinho como ninguém e com o qual me deliciava de todas as vezes. Fica sempre bem seja para comer sozinho ou com uns belos Pastéis de Bacalhau (que eu adoro 😅). Usei o Berbigão Congelado @gelpeixe e aconselho mesmo porque depois de experimentar imensos diferentes este conquistou-me pelo verdadeiro sabor a mar. Deixei a receita completa nas fotos, basta arrastar para o lado... 👉 🧐Ainda vim a tempo do almoço de domingo? Um bom domingo para ti. Espreita nos stories que hoje vou ter muitasssss coisas boas para te mostrar. Um Beijinho, Teresa 🥰. #healthybitespt #receita #berbigão #comerbem #comidacaseira #receitassimples #receitascaseiras #receitasdeliciosas #receitasfáceis #receitasimples #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #semgluten #arrozdeberbigão

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(PUB) | ALERTA VICIADOS EM QUEIJO COMO EU A @mon (PUB) | ALERTA VICIADOS EM QUEIJO COMO EU A @montiqueijo tem um passatempo a decorrer onde podes ganhar pratinhos iguais aos meus. "Sente-se à mesa connosco... nós oferecemos os pratos" é o mote deste passatempo que decorre até ao dia 30 de setembro. Junta 30 pontos Montiqueijo e submete a tua participação no site da @montiqueijo Agora vou desfrutar dos meus queijinhos... partilhas comigo? #healthybitespt #montiqueijo #queijo #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo
P U B | 🍽ARROZ DE BERBIGÃO [receita] Hoje dei P U B | 🍽ARROZ DE BERBIGÃO [receita] Hoje deixo-te como sugestão um delicioso Arroz de Berbigão. Esta é uma das receitas que me transporta até à mesa da minha avó Judite que fazia um arroz malandrinho como ninguém e com o qual me deliciava de todas as vezes. Fica sempre bem seja para comer sozinho ou com uns belos Pastéis de Bacalhau (que eu adoro 😅). Usei o Berbigão Congelado @gelpeixe e aconselho mesmo porque depois de experimentar imensos diferentes este conquistou-me pelo verdadeiro sabor a mar. Deixei a receita completa nas fotos, basta arrastar para o lado... 👉 🧐Ainda vim a tempo do almoço de domingo? Um bom domingo para ti. Espreita nos stories que hoje vou ter muitasssss coisas boas para te mostrar. Um Beijinho, Teresa 🥰. #healthybitespt #receita #berbigão #comerbem #comidacaseira #receitassimples #receitascaseiras #receitasdeliciosas #receitasfáceis #receitasimples #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #semgluten #arrozdeberbigão
🏝TUDO O QUE É BOM ACABA DEPRESSA Faz alguns a 🏝TUDO O QUE É BOM ACABA DEPRESSA Faz alguns anos que não passava 2 semanas na ilha e mesmo assim parece sempre que passa demasiado rápido. 😢 Foram dias de descanso... e não falo de descanso físico porque com treinos às 8h da manhã e apanha do bivalve vou completamente esgotada fisicamente (e sabe bem 😅)... Mas e a cabeça? Essa, esqueceu durante 2 semanas que tinha outra vida... vai recuperada e pronta para trabalhar.🙌🙌 Na foto o céu da despedida (obrigada por este presente) e a minha vida numa foto: o @beardandbykes e a minha pequena Judite que já só pergunta quando voltamos à ilha! Ilha... até para o ano! Férias... marcamos encontro em setembro ok? ⚠️Como vão ser/estão a ser as férias por aí este ano?
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