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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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🎈🎉ARRAIAL A BORDO Um fim de dia diferente m 🎈🎉ARRAIAL A BORDO Um fim de dia diferente mas especial a convite do @lidlportugal Passeámos no Tejo em verdadeiro ambiente de arraial com a oportunidade de desfrutar as vistas sobre Lisboa que vistas do Rio têm sempre um encanto especial. Os produtos de Verão estão de volta ao @lidlportugal e eu já fui buscar alguns dos "obrigatórios" cá por casa ... como a linha de protectores solares Cien que tem presença obrigatória em todos os nossos Verões. Fica o photo dump do final do dia de hoje. Uma boa noite e um beijinho, Teresa! #healthybitespt #turistando #lidlportugal #passear #lisboa #lisbonita #lisbonlovers #arraial #arraialdolidl
⚠️ ALERTA PASSATEMPO ⚠️ Tenho falado muit ⚠️ ALERTA PASSATEMPO ⚠️ Tenho falado muito do meu liquidificador novo da @zwilling_pt ... e não é ser chata, a verdade é que me tornei MESMO fã! 😅 Parecia frágil quando olhei para ele pela primeira vez mas a verdade é que não há nada que lhe escape... nem com pedras de gelo se engasga! Para além do Liquidificador Enfinigy adoro também os meus copos sorrento e as palhinhas de vidro coloridas... acho o trio ideal para o Verão que está mesmo aí à porta! A pensar nisso... eu e a @zwilling_pt temos este trio maravilha para oferecer... e você pode ser a sortuda a ficar com ele... 🎁1 liquidificador individual Enfinigy 🎁1 conjunto de copos Sorrento Plus 🎁1 conjunto de palhinhas de vidro Só tem de: 👉Seguir as páginas @healthybitespt e @zwilling_pt 👉Marcar nos comentários 2 amigos a quem vai preparar uma deliciosa bebida com este liquidificador incrivel! Vamos a isto? ⚠️Pode participar as vezes que quiser, desde que não repita pessoas nos seus comentarios. ⚠️Passatempo válido para Portugal Continental. ⚠️Pode participar até dia 27 de junho às 23h59. O vencedor será anunciado no dia 28 de junho nos stories e nos comentários. ⛔MUITO IMPORTANTE: Os vencedores serão anunciados NESTA conta e NÃO VÃO SER contactados por mensagem privada nem vai ser solicitado nenhum pagamento para receberem o vosso prémio. POR FAVOR não forneçam dados bancários a nenhuma conta NEM CARREGUEM em nenhum link enviado por mensagem privada. #healthybitespt #zwilling
CARAPAUZINHOS "FRITOS" NO FORNO COM ARROZ DE TOMAT CARAPAUZINHOS "FRITOS" NO FORNO COM ARROZ DE TOMATE Carapauzinhos fritos no forno? Bem... não são fritos masssss disfarçam muito bem... de tal forma que o marido chegou a casa, provou e perguntou se tinha feito fritos em casa, 😂 algo que não é habitual! Andava cheia de saudades deste petisco e quando recebi estes carapaus pequeninos da @gelpeixe não resisti a experimentar fazer no forno para ver se ficavam parecidos! O resultado foi surpreendente por isso não deixe mesmo de experimentar esta receita! Também é fã de Carapauzinhos com arroz de tomate? 🤩 Um beijinho, Teresa! 😘 #healthybitespt #receita #receitasfaceis #carapaus #gelpeixe #muitomaisquepeixe
"OLHÓ" SMOOTHIE FRESQUINHO E como prometido cá "OLHÓ" SMOOTHIE FRESQUINHO E como prometido cá está o primeiro post da nova rubrica que a @cozinhaalacarte e a @healthybitespt acabaram de lançar. Hoje o post é dedicado aos utensílios para preparar os melhores smoothies e a algumas dicas para optimizar as receitas que vamos dar já a partir de amanhã! De todos os utensílios apenas 1 é essencial para fazer os smoothies: um liquidificador! No nosso caso vamos usar a Bimby e o Liquidificador individual Enfinigy da @zwilling_pt ( pode usar o código da Carla para ter 15% de desconto na @zwilling_pt 👉 alacarte 👈 A partir de amanhã às 18h30 não perca as deliciosas receitas que temos para partilhar consigo! Até amanhã! Fique com um beijinho nosso, Carla & Teresa! 😘 #healthybitespt #cozinhaalacarte #olhósmoothiefresquinho #smoothie

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CARAPAUZINHOS "FRITOS" NO FORNO COM ARROZ DE TOMAT CARAPAUZINHOS "FRITOS" NO FORNO COM ARROZ DE TOMATE Carapauzinhos fritos no forno? Bem... não são fritos masssss disfarçam muito bem... de tal forma que o marido chegou a casa, provou e perguntou se tinha feito fritos em casa, 😂 algo que não é habitual! Andava cheia de saudades deste petisco e quando recebi estes carapaus pequeninos da @gelpeixe não resisti a experimentar fazer no forno para ver se ficavam parecidos! O resultado foi surpreendente por isso não deixe mesmo de experimentar esta receita! Também é fã de Carapauzinhos com arroz de tomate? 🤩 Um beijinho, Teresa! 😘 #healthybitespt #receita #receitasfaceis #carapaus #gelpeixe #muitomaisquepeixe
"OLHÓ" SMOOTHIE FRESQUINHO E como prometido cá "OLHÓ" SMOOTHIE FRESQUINHO E como prometido cá está o primeiro post da nova rubrica que a @cozinhaalacarte e a @healthybitespt acabaram de lançar. Hoje o post é dedicado aos utensílios para preparar os melhores smoothies e a algumas dicas para optimizar as receitas que vamos dar já a partir de amanhã! De todos os utensílios apenas 1 é essencial para fazer os smoothies: um liquidificador! No nosso caso vamos usar a Bimby e o Liquidificador individual Enfinigy da @zwilling_pt ( pode usar o código da Carla para ter 15% de desconto na @zwilling_pt 👉 alacarte 👈 A partir de amanhã às 18h30 não perca as deliciosas receitas que temos para partilhar consigo! Até amanhã! Fique com um beijinho nosso, Carla & Teresa! 😘 #healthybitespt #cozinhaalacarte #olhósmoothiefresquinho #smoothie
#pub | SALADA MEXICANA COM FEIJÃO ENCARNADO [Rece #pub | SALADA MEXICANA COM FEIJÃO ENCARNADO [Receita] O tempo quente pede receitas mais leves e práticas e esta salada mexicana com feijão encarnado @ferbarportugal é ideal para levar para a praia acompanhada por uns Nachos. É super nutritiva, fresca e deliciosa! Para mim saladas e fruta são sempre boas opções para levar para a praia e para si? O que costuma levar para comer na praia? Não deixe de experimentar esta deliciosa sugestão! Um beijinho, Teresa! 😘 #healthybitespt #ferbarportugal #éfamiliar #ferbar50anos #feijãoencarnado
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