Healthy Bites

Bebidas

Infusão de Laranja e Especiarias

Sabe aquelas bebidas que nos aquecem a alma?Aquelas que sabem bem beber no Inverno e que são perfeitas para uma noite em Família como é o Natal?Esta infusão é mesmo assim… óptima para nos aquecer naqueles dias de Inverno cinzentos e tristes…Querem a receita? Receita:Ingredientes:  ...

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Bebidas, Criancas

Smothie de Batata Doce

Este Smothie é delicioso…Òptimo para fornecer energia à pequena para o seu dia de escola…Serve de complemento ao seu lanchinho quando envio estes smothies nos Pacotes Reutilizáveis “As Ideias dos Pacotes.Fica a Receita. Receita:Ingredientes: 1 Batata doce média assada Sumo de  ...

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Bebidas, Sem Glúten

Smothie de Coco e Mirtilos

Um smothie delicioso…Foi dia de pequeno-almoço diferente…Não foi daqueles demorados que gostamos… porque basicamente atirámos tudo para o robot de cozinha e foi só triturar…foi rápido, rápido…Como fizemos uma dose industrial (para variar), guardámos o restante nos  ...

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Bebidas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan

Leite de aveia

Leite de aveia acabadinho de fazer para fazer umas receitas para a mini…Receita:Ingredientes: 1 chávena de aveia  3 tâmaras medjol descaroçadas 4 chávenas de Água mineral 1 pitada de sal (não coloquei porque é para usar nas receitas da mini) Passo a passo: Coloque a aveia numa taça,  ...

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Bebidas

Infusão de limão, gengibre, canela e hortelã

Hidratar o nosso corpo é essencial mas muitas pessoas têm dificuldade em beber a quantidade suficiente para manter o corpo hidratado. É sempre preferível beber água… mas até ganhar o hábito é essencial criar estratégias para beber água… Com algumas pessoas resulta se escreverem as  ...

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