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🧐MISSÃO ESPECIAL Faz uns tempos fui convidada

🧐MISSÃO ESPECIAL
Faz uns tempos fui convidada por uma querida seguidora para ir fazer o almoço ao Centro de Competências da @anparett
A ideia seria cozinhar uma Lasanha Vegetariana com os utentes da associação em que eles pudessem participar comigo em algumas tarefas e no fim degustar o produto final.
Claro que aceitei o convite e esta semana lá fui eu!
Pensei muito se devia ou não fazer este post... o que faço ou não é de coração e sem esperar nenhum retorno... mas em conversa com a ANPAR percebi que seria importante dar a conhecer esta instituição.
Não tenho fotos xpto para lhe mostrar... mas tenho uma Associação que merece ser conhecida e reconhecida pelo seu trabalho: A Associação Nacional de Pais e Amigos Rett da qual vim de coração cheio na passada 2°feira
A Associação faz um trabalho incrivel com os poucos recursos que tem e eu só tenho UM OBRIGADA para deixar a todos os que lá trabalham. 🥰
O sorriso no rosto das pessoas que conheci diz muito sobre o que é feito diariamente nesta instituição e eu sou muito grata por existirem pessoas que tratam tão bem de quem precisa.
Deixo-lhe também o cartaz da Caminhada de Consciencialização do Sindrome de Rett que vai decorrer no Seixal e no Porto no próximo dia 9 de outubro às 10h.
Participe na caminhada ou adquira o Kit e ajude esta instituição dentro do que estiver ao seu alcance.
Um Beijinho para si e um bom fim-de-semana! 😘
E fica o mote que trouxe esta semana do @ageasgrupo que se aplica tão bem aqui =》 #porummundosemrótulos
#healthybitespt #Cidadãos_Ativos #inclusão_social #ANPAR #Rettsyndrome #SindromeRett #DoençasRaras #cure #SNS #SNS24

CONGELAR EM CUVETES O congelador pode ser um gran

CONGELAR EM CUVETES
O congelador pode ser um grande aliado... com ele somos capazes de poupar imenso na alimentação e também de ter muito menos desperdício de alimentos.
As cuvetes são ótimas para congelar algo que vamos usar em pequenas doses... como os alimentos que vos mostro no post de hoje.
A das panquecas foi a minha mais recente descoberta... vi no perfil da @patty_la_chef e tive de testar claro... funcionou na perfeição 🤩🤩🤩
Também é fã de congelar em cuvetes?
Um beijinho e bom fim-de-semana, Teresa! 😘😘😘
#healthybitespt #healthydicas #congelar #congelo #comidacongelada #dicas #desperdiciozero

😱😱😱 EXPERIMENTEI LARVAS Na passada 3ª

😱😱😱 EXPERIMENTEI LARVAS
Na passada 3ª feira fomos até ao evento anual de promoção do Peixe do Alaska.
Foi um evento muito giro onde tivemos oportunidade de degustar alguns dos melhores produtos do Alaska como o Salmão Sockeye do qual sou tão fã...
Entre as iguarias degustadas posso dizer que pela primeira vez provei Larvas Secas juntamente com um Salmão Maturado com a assinatura do Chef Eugenio Mustata do @bistro100maneiras (estão na 3°foto)
E sim, gostei das larvas! 😅 Pareciam quase uma cebola frita só para dar aquele efeito crunchy e de sabor a fritos 😏
O convite para o evento veio da parte da @alaskaseafoodpt que promove os recursos pesqueiros do Alaska conferindo uma garantia de qualidade e defendendo a sustentabilidade das colheitas de produtos do mar do Alaska.
Sou uma enorme fã de salmão e escolher peixe do Alaska garante-me automaticamente que vou consumir peixe selvagem, rico em Omega 3 essencial para a saúde cardíaca e funções cerebrais.
Confesso aqui que uma das minhas viagens de sonho é precisamente conhecer o Alaska e poder consumir Salmão, caranguejo real, alabote e tantas outras iguarias no local... quem sabe um dia não realizo este sonho! 😅 Para já vou sonhando enquanto vou degustando sabores de que tanto gosto!
Um beijinho e boa sexta-feira, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #WildAlaskaParty #alaskaseafood #alaskagrown #alaska #alaskafishing #alaskalife #freshsalmon #alaskasalmon #sharingalaska #alasca #wildsalmon #gastronomy #alaskawildsalmon #pedealasca

🥖🍞9 RECEITAS PARA APROVEITAR SOBRAS DE PÃO

🥖🍞9 RECEITAS PARA APROVEITAR SOBRAS DE PÃO
Quando aí por casa houver sobras de pão não as deite fora... experimente uma destas 9 delicias que lhe deixo hoje...
Existem claro outras receitas espectaculares para fazer com pão duro: as mais diversas açordas por exemplo 😅 o delicioso pudim de pão e tantas outras ... mas eu escolhi estas 9 para partilhar consigo...
Se pretende as receitas completas passe no blogue que elas estão por lá (link na bio)
Um beijinho e bom resto de quinta-feira, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #healthydicas #pao
#pão
#sobrasdepao #desperdiciozero

#pub Estamos em setembro o mês dos inicios e dos

#pub Estamos em setembro o mês dos inicios e dos recomeços.
Aproveite e invista em si e na sua formação. A @masterd.Portugal tem à disposição cursos das mais variadas áreas (incluindo cursos de cozinha) todos certificados pela APCER e por isso com possibilidade de ingresso no mercado de trabalho.
Eu decidi que estava na hora de apostar na minha formação e inscrevi-me no Curso de Cozinha e Pastelaria para melhorar as minhas skills de Pasteleira.
Uma das receitas que já estou a testar é este bolo fantástico em camadas com courgette e cenoura! Estou muito curiosa com o que posso aprender neste curso!
Não espere mais e inscreva-se também na @masterd.Portugal
O melhor investimento é feito em nós próprios.
Um beijinho, Teresa!
#InvesteEmTi #VouConseguirEmprego #healthybitespt

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