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Low Carb, Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2

18 Janeiro 2019

E para hoje, umas rápidas e deliciosas panquecas. Experimente esta Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2 .

Quem não gosta de umas boas panquecas pela manhã? Eu adoro panquecas! De todas as maneiras, formas, feitios, receitas… sou uma fã incondicional. Sei, no entanto, que nem todas as receitas são boas opções para o pequeno-almoço, e que algumas das receitas são melhores ou piores que outras, dependendo dos ingredientes que usam.

Estas panquecas que vos trago hoje são LOW CARB, feitas com pouquissimos íngredientes: apenas três (quatro se for muito guloso). São do mais fácil de fazer que existe e são super deliciosas. Claro que a Yammi dá uma ajuda preciosa misturando bem a manteiga de amêndoa com os ovos, coisa que à partida podia ser mais difícil de fazer à mão.

Por vezes penso: vale mesmo a pena sujar a Yammi por causa disto? Mas depois acabo por usá-la pois a mistura para panquecas fica bem mais cremosa o que resulta em panquecas bem altas e fofinhas: mesmo como eu gosto!

Curioso? Então é só ir para a cozinha e começar… precisa da receita não é verdade? É só deslizar que ela está já ali em baixo!!!

Na passada semana já tinha publicado uma receita de Panquecas… também elas LOW CARB, não sei se experimentaram, mas ESTÃO aqui. Se não vos agradar nenhuma das duas receitas, mas ainda assim quiserem muito umas panquecas low carb para o vosso pequeno-almoço, espreitem ESTE artigo, onde fiz uma compilação de quinze receitas de Panquecas Paleo e Low Carb, que não vai querer perder!

Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2 Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2

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Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2
Umas deliciosas panquecas para lhe animar as suas manhãs.
Refeição Pequeno-almoço, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 10 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 4 ovos
  • 1/2 chávena manteiga de amêndoa
  • 1 colher de sopa xarope de tâmaras ou outro adoçante liquido opcional
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
Refeição Pequeno-almoço, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 10 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 4 ovos
  • 1/2 chávena manteiga de amêndoa
  • 1 colher de sopa xarope de tâmaras ou outro adoçante liquido opcional
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
Instruções de preparação
  1. No copo insira o misturador na lâmina.
  2. Coloque os ovos e programe 40segundos na velocidade 4.
  3. Retire o misturador, insira os restantes ingredientes e programe 2 minutos na vElocidade 4.
  4. Cozinhe as panquecas numa frigideira antiaderente. Coloque a massa na frigideira bem quente e cozinhe com o lume no mínimo, tapando antes de virar a primeira vez.
Recipe Notes

Sugestão: sirva as panquecas com fruta fresca e iogurte grego.

Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.

Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2 Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2 Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2

Se realizar a Receita de Panquecas de Manteiga de amêndoa na Yammi2 partilhe a foto com os Hashtag #healthybitespt & #Yammieupartilho nas redes sociais. Coloquem sempre o LINK da receita a acompanhar. Não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints! 

Obrigado! 

 

Receita Patrocinada por Yammi2.


TAGS:Manteiga de amêndoaovosYammi2
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ARANCINI DE ABÓBORA Fã de comida Italiana? Eu ARANCINI DE ABÓBORA
Fã de comida Italiana?
Eu amo comida Italiana... na verdade adoro Itália e tudo o que se relacione (é mais isto...)
Entre muitas coisas que adoro, Itália é o País onde mora a minha segunda família. A família de coração que mesmo sem estar fisicamente todos os dias está sempre lá para mim...
A família que me deu a provar as melhores iguarias de Itália e com quem aprendi tantos truques... (Grazie Mamma Giulia, Papà Mimmo, Sorellina Teresa, António, Carlo, Michele e tutti quanti)
Hoje assim em jeito de recordar a também minha Itália trago uma receita de Arancini de Abóbora no forno... espero que gostes!
Também és fã de comida Italiana?
📸 para @bioesaudavel
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor
📰E-PALEO Nº4 Já está disponível a revista 📰E-PALEO Nº4
Já está disponível a revista E-PALEO Nº4.
Desta vez eu e a Márcia @temperosdaargas  dedicamos a nossa Revista ao amor. 
Muitas receitas surpreendentes e deliciosas para o dia mais romântico do ano.
A nossas Convidada @mypaleoxperience partilha uma receita para o melhor pequeno-almoço do ano.
Falamos ainda sobre Dieta LOW CARB, Carne de Pasto - estaremos a comer demasiada Carne Vermelha?, Farinhas e muito mais.
Não percas... LINK DIRECTO nos stories.
Espero que gostes!
👀BOMBONS BUCKEYE👀 Estes são os bombons mai 👀BOMBONS BUCKEYE👀
Estes são os bombons mais fáceis e deliciosos que vão passar pelo teu feed. 😍
"Buckeye" são uns bombons tipicos do Estado de Ohio também conhecido como o Estado Buckeye.
Entre outras coisas Buckeye também significa "olho de rena" e repara como estes simples bombons parecem uns olhos 🙂
Teoria à parte estes bombons são deliciosos e super fáceis de fazer e são sem dúvida os bombons caseiros que faço mais vezes por serem tão práticos. 
Deixo a receita em carrosel 😉
Quais os teus bombons favoritos? Caseiros ou não caseiros! 😅😊
📸 para @bioesaudavel 
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #buckeye #buckeyes
#PUB 😋CRACKERS LOW CARB Sabes aquele ratinho q #PUB 😋CRACKERS LOW CARB
Sabes aquele ratinho que aparece e nos faz querer trincar alguma coisa? 🐭
Estas crackers LOW CARB com queijo ralado Arla são perfeitas para a ocasião! 😉👌
Fáceis e super rápidas de fazer. Damos cabo do ratinho num instante! 😅
Arrasta para o lado para conheceres esta receita! 👉
⛔Esse ratito aparece muitas vezes por aí? 
#healthybitespt #arla #arlaportugal #naturalmentebom #queijo #crackerslowcarb #ferbar

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Deixo a receita em carrosel 😉
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Sabes aquele ratinho que aparece e nos faz querer trincar alguma coisa? 🐭
Estas crackers LOW CARB com queijo ralado Arla são perfeitas para a ocasião! 😉👌
Fáceis e super rápidas de fazer. Damos cabo do ratinho num instante! 😅
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#PUB 🍖SHORT RIB BARBECUE Fã de Barbecue? E #PUB 🍖SHORT RIB BARBECUE
Fã de Barbecue? 
E se te disser que esta Short Rib passou algumas horas na Slowcooker para a carne ficar tenra e suculenta. Depois foi finalizada a peça no Forno pincelada com um delicioso molho Barbecue Caseiro?
Curioso com esta descrição? Acredita... é ainda melhor do que parece. 😝😋
A carne fica tenra, suculenta e a desfazer na boca e com aquele toque doce e picante que só um bom molho Barbecue consegue dar.
A receita já está no blogue e eu aposto que vais querer experimentar. 😇😁
Usei a Short Rib da @carnederva.pt 
Carne de pasto, alimentada a erva, criada sem recurso a hormonas e antibióticos e criada numa produção neutra em carbono. Faz toda a diferença na textura e no sabor acredita.
Se quiseres encomendar um Pack @carnederva.pt usa o código BITES10 e tens direito a 10% de desconto na tua encomenda. Aproveita, entregam em todo o País!
⛔️És fã de molho Barbecue? Ou preferes mesmo o tempero tradicional Português? (Também gosto muito dos nossos temperos 😅)
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #carnederva #receitasrapidas #shortribs #shortrib #barbecue
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