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MAIS por menos

Edição de Outubro de 2022, o livro “MAIS por menos” é o  meu 3º Livro.

Um livro que a pretende ajudar a poupar na conta mensal da alimentação sem perder qualidade, sabor e nutrientes nas suas refeições.

Muitas dicas, planners e informações para o ajudar a gerir a alimentação de sua casa e 50 Receitas Deliciosas, todas de refeição principal para que comer saudável, saboroso e barato não seja uma tarefa impossível.

Já à venda!

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CASA FELIZ - VER PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA
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"A NOSSA TARDE" - VER PARTICIPAÇÃO NO PROGRAMA
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BLOG WOOK ACONTECE - FEIJOADA DE POTA

Feedback de quem adquiriu o livro

Já tenho o meu exemplar querida Teresa. Não duvidava q tivesse bom mas está ainda melhor do que imaginei 😍 uma autêntica Bíblia com tudo o imprescindível a saber! Parabéns por esta obra prima Teresa 🎉
INÊS VITORINO
Seguidora Healthy Bites
Adquiri o seu livro "MAIS por menos" e estou encantada! Já era seguidora da sua página mas este livro está espectacular🙏🏼
patricia
Seguidora Healthy Bites

Comer bem, Gastar pouco!

«Comer bem, gastar pouco» é o mote deste livro imprescindível para os dias de hoje.

Com a inflação a alcançar níveis absurdos, Mais por menos vai ajudar os portugueses a poupar na conta do supermercado sem comprometer a saúde e o sabor.

Inclui 50 receitas saudáveis e deliciosas, por menos de 2,5€ a dose, além de ementas semanais, listas de compras e QR Codes com vídeos e dicar para poupar tempo e dinheiro na gestão da alimentação.

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O Livro

Para além das receitas e todo o conteúdo do livro vai ainda encontrar um livro dinâmico com mais informação.

Aceda a vídeos de receitas exclusivos, faça download de alguns materiais que o vão ajudar a facilitar o seu dia a dia.

Já à Venda!

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Porque na paixão pela cozinha não há limites, v Porque na paixão pela cozinha não há limites, vamos dar asas à criatividade! Estamos de volta ao trabalho e nada melhor do que partilhar marmitas incríveis com os colegas. Com a Philips Airfryer XXL, é fácil preparar refeições deliciosas sem acrescentar nem uma gota de gordura.
Para participar no passatempo basta:
🥘 Seguir a página de Instagram @philipsemcasa e @healthybitespt;
🥘 Completar, sendo criativo/a, a frase: “No regresso ao trabalho, vou preparar ______ e partilhar com os meu colegas ______ (Referir a receita e identificar dois colegas de trabalho com quem quer partilhar a sua marmita).”;
🥘 Identificar 2 colegas nos comentários da publicação;
🥘 Partilhar esta publicação nas stories, identificando-nos.
🥣 Será selecionado 1 (um) vencedor mediante critério de criatividade. Cada participante poderá participar as vezes que quiser desde que marque amigos diferentes.
🥣 Máximo de 250 caracteres por frase.
Passatempo válido até às 23h59 do dia 22 de setembro de 2023.
Consulte o Regulamento do Passatempo no link da bio.
#philipsemcasa #airfryerphilips #Passatempo
🥦 BIMI COM ALIOLI Uma receita simples mas deli 🥦 BIMI COM ALIOLI
Uma receita simples mas deliciosa.. é que eu acho que @bimi_portugal e Alioli ficam bem com tudo (ou quase tudo vá)
Adoro Alioli e na verdade tenho imensa pena que o @mercadona_portugal não tenha ainda trazido os Alioli para cá... mas aguardo com esperança 😂🙌
Enquanto não trazem faço o meu caseiro.  Que na verdade é muito simples... a minha preguiça é que fala mais alto 🤫🤫🤫
Que tal esta delicia? 
Beijinho 😘
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9 RECEITAS PARA FAZER NA AIRFRYER A AIRFRYER é 9 RECEITAS PARA FAZER NA AIRFRYER 
A AIRFRYER é um dos gadjets de cozinha que já não dispenso... sou a maior fã e faço muito mais do que batata frita...
Hoje trago 9 receitas para AIRFRYER e que não são batatas fritas...
Gostavas de ter uma? Fica atenta amanhã 🤫🤫🤫 (não disse nada ok? 😅)
Beijinhos e boa semana!
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🍋 O LIMÃO COMO ALIADO Tenho SEMPRE limão em 🍋 O LIMÃO COMO ALIADO
Tenho SEMPRE limão em casa... adoro limonadas (sem açúcar por favor) e a verdade é que o limão pode ser um verdadeiro aliado no dia a dia.
Já conhecias estas utilizações para o limão?
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