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Carne, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Perna de Peru Recheada

28 Dezembro 2021

Cá por casa não há Natal sem Peru e para cumprir a tradição a escolha deste ano foi uma bela Perna de Peru Recheada.

Se existe coisa que não pode faltar cá em casa é o Peru para o almoço de Natal. Já partilhei inclusive a forma como costumo fazer o meu Peru Recheado de Natal mas a verdade é que somos pouquinhos à mesa cá em casa e um Peru inteiro (por mais pequeno que seja) é sempre Peru a mais para nós. Comemos Peru durante uma semana, congelo, faço croquetes e mesmo assim fico sempre a deitar sobras de Peru pelos olhos.

Este ano decidi, pela primeira vez, fazer diferente. Pedi no talho uma perna de Peru das mais pequenas disponíveis (e mesmo assim tinha cerca de 1,5kg), pedi para desossarem e depois foi só rechear.

É claro que mesmo assim sobrou Peru, mas em apenas duas refeições acabámos com ele.

Perna de Peru Recheada

Para rechear a Perna de Peru sei que pode não ser tarefa fácil. Em primeiro lugar convém ter o “equipamento” adequado e uma agulha redonda é para mim essencial para conseguir cozer a pele do peru. Claro que depois convém ter o fio adequado também. Lembre-se para rechear uma Perna de Peru não basta atar a perna porque o recheio vai acabar por sair, terá mesmo de a cozer.

Para fazer este recheio usei Carne de vaca picada  (usei Carne D’Erva, não esquecer que o código BITES10 dá 10% de desconto nas vossas encomendas) que pode substituir por outra carne à sua escolha e usei Castanhas que deram um toque diferente mas muito saboroso.

 

Seja no Natal ou em qualquer outra época do ano, não deixe de experimentar esta deliciosa Receita de Perna de Peru recheada.

Perna de Peru Recheada Perna de Peru Recheada Perna de Peru Recheada

Imprimir Receita
Perna de Peru Recheada
Em vez do tradicional peru inteiro porque não rechear apenas uma perna?
Perna de Peru Recheada
Refeição Almoço/Jantar, Refeição Principal
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 1 hora
Tempo Cozedura 2 horas
Doses
pessoas
Ingredientes
Peru e Recheio
  • 1 Perna de perú desossada (cerca de 1,5kg)
  • 250 gramas carne picada de vaca
  • 150 gramas peito de frango picado
  • 1 cebola roxa
  • 3 dentes de alho
  • 100 gramas Bacon aos cubos
  • 1 fio de azeite azeite
  • 1 cenoura
  • 500 gramas Castanhas cozidas
  • 4 pés salsa
  • 4 pés coentros
  • q.b. vinho branco
  • 1 chávena passas de uva de preferência sem grainha
  • 1 cálice vinho do porto
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • 1 c.chá Noz moscada q.b.
  • 1/2 c.chá gengibre
  • 1 folha de louro
Tempero final
  • 2 c.sopa massa de pimentão
  • 1/2 laranja em sumo
  • 1 limão (sumo)
  • 2 c.chá sal
Refeição Almoço/Jantar, Refeição Principal
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose
Tempo Preparação 1 hora
Tempo Cozedura 2 horas
Doses
pessoas
Ingredientes
Peru e Recheio
  • 1 Perna de perú desossada (cerca de 1,5kg)
  • 250 gramas carne picada de vaca
  • 150 gramas peito de frango picado
  • 1 cebola roxa
  • 3 dentes de alho
  • 100 gramas Bacon aos cubos
  • 1 fio de azeite azeite
  • 1 cenoura
  • 500 gramas Castanhas cozidas
  • 4 pés salsa
  • 4 pés coentros
  • q.b. vinho branco
  • 1 chávena passas de uva de preferência sem grainha
  • 1 cálice vinho do porto
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • 1 c.chá Noz moscada q.b.
  • 1/2 c.chá gengibre
  • 1 folha de louro
Tempero final
  • 2 c.sopa massa de pimentão
  • 1/2 laranja em sumo
  • 1 limão (sumo)
  • 2 c.chá sal
Perna de Peru Recheada
Instruções de preparação
  1. Colocar azeite no fundo de um tacho acrescentar o bacon ao cubos e deixar fritar.
  2. Entretanto adicionar a cebola picada.
  3. Quando a cebola estiver translúcida, adicionar os alhos picados e a folha de louro e deixar 1 ou 2 minutos.
  4. Adicionar a cenoura ralada e as ervas aromáticas bem picadinhas.
  5. De seguida junte as carnes picadas e os temperos, vá mexendo e regue com o vinho.
  6. Entretanto coloque as passas de uma numa chávena cobertas de vinho do porto.
  7. Quando a carne estiver praticamente cozinhada, junte as passas de uva e o vinho do porto.
  8. Triture as castanhas já cozidos e misture no tacho envolvendo bem.
  9. Retifique os temperos se necessário. Desligue e deixe o recheio arrefecer.
  10. Coloque a perna de Peru na bancada e coloque o recheio sobre ela
  11. Vá cosendo com o fio de culinária. Não basta apanhar apenas a pele do peru é necessário apanhar um pouco da carne para que não abra. Vá ajeitando o recheio e cosendo até fechar por completo e coloque a Perna de peru num tabuleiro.
  12. Num frasquinho junte todos os ingredientes do tempero final e agite bem. Barre o perú com a mistura.
  13. Por fim, cubra a perna e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 2horas. Depois descubra e deixe no forno mais 15 minutos para tostar (se necessário ligue a ventilação).

Gostou desta receita? Guarde-a no Pinterest.

Como fazer peru de natal Como fazer peru de natal Como fazer peru de natal

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Obrigado! 

 

TAGS:carne de vacacarne picadacastanhasCenouraNatalperú
4 Comentários
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  • Olga Varino
    29 Dezembro 2021

    Que maravilha!
    Além de ser uma receita deliciosa, a Teresa ensina todos os passinhos para não haver erro. Muito obrigada.

    Reply
    • HealthyBites
      Olga Varino
      1 Janeiro 2022

      Obrigada pelo Feedback Olga.
      Um grande beijinho e Bom ano1

      Reply
  • Maria Duque
    30 Dezembro 2021

    Adorei a receita de perna de Peru recheada concerteza que vou reproduzir a,receita.
    Obrigada!

    Reply
    • HealthyBites
      Maria Duque
      1 Janeiro 2022

      Obrigada pelo feedback Maria.
      Quando fizer depois diga-me como correu.

      Um grande beijinho e bom ano!

      Reply

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🍦"OLHÓ" GELADO FRESQUINHO [Receita - Gelado de 🍦"OLHÓ" GELADO FRESQUINHO [Receita - Gelado de Lemon Curd]
Se Gelado é a minha sobremesa favorita (e é mesmo) também lhe posso dizer que sou MEGA esquisita com os gelados que como!
Dos famosos da Olá gosto de muito poucos... das outras marcas de "gelados de café" nem lhes toco.... só me perco nos gelados de bolas e mesmo assim sou uma esquisitinha com os sabores.
Sou exigente.... gosto de um gelado cremoso, não demasiado doce e que saiba realmente aquilo que "anunciam".
Hoje trago-lhe a receita de um dos meus favoritos: GELADO DE LEMON CURD ... caseirinho e feito por mim pois claro.
Fiz também os cones de forma super artesanal mas ficaram uma delicia!
O Gelado fica cremoso, e é super simples de fazer... vale mesmo a pena dar-lhe uma oportunidade!
Para o gelado e para os cones usei produtos @koro_pt dos quais sou fã pela excelente relação qualidade/preço... usem o código BITES5 na loja online para terem acesso a 5% de desconto!
Para a receita completa, é só deslizar... deixei tudo escrito nas imagens.
Não se esqueça de guardar o post para ter sempre à mão e receita, de gostar, comentar e de partilhar com quem mais gosta... eu agradeço de coração!
E então? aceita um geladinho?
Um beijinho, Teresa!😘
#healthybitespt #semgluten #receitasfaceis #receitasfantasticas #receitas #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #comerbem
#comidacaseira #comalimpo #gelado #icecream #foodblogfeed #creativefood #foodfluffer #lemoncurd #limões #limão
🥓FOCACCIA DE TÂMARAS, BACON & QUEIJO FETA Ten 🥓FOCACCIA DE TÂMARAS, BACON & QUEIJO FETA
Tenho andado a testar novas receitas de Focaccia e esta ficou uma maravilha e merece MUITO ser partilhada.🤤🤤🤤
Esta é uma versão sem glúten mas caso prefira pode substituir a farinha de arroz por farinha de trigo que garanto...vai ficar igualmente boa!👌
Para  sabor... em vez do tradicional alecrim usei uma conjugação das tâmaras, bacon e queijo feta que  foi sem dúvida vencedora!😍🤩
Massss deixe-me que lhe diga que para uma boa Focaccia o essencial é mesmo utilizar um bom azeite... o @cooperativamourabarrancos é a minha escolha... tem sido o que uso cá em casa faz mais de um ano e já não quero outro!😅
Não deixe de experimentar este delicioso petisco que garanto, fará um enorme sucesso na sua mesa!
Para ter acesso à receita toda explicadinha... deslize as fotos 👉👉 
E já sabe... n se esqueça de guardar a receita, deixar-me o seu feedback através de 1 like e/ou 1 comentário... e porque não partilhar com quem mais gosta? Eu agradeço de ❤ o seu apoio ao meu trabalho!
🥓Fã de Focaccia? O que acha desta combinação de sabores?
Um grande beijinho, Teresa! 😘
#healthybitespt #semgluten #receitasfaceis #receitasfantasticas #receitas #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #comerbem
#comidacaseira #comalimpo #focaccia #tamaras #dates #bacon #feta #queijofeta
🍔 HAMBÚRGUER DE SALMÃO SELVAGEM COM WAKAME P 🍔 HAMBÚRGUER DE SALMÃO SELVAGEM COM WAKAME
Para tudo que hoje é dia de lhe trazer uma das minhas receitas favoritas de sempre do blogue!
Este Hambúrguer de Salmão com Alga Wakame foi ressuscitado dos primórdios do blogue: setembro de 2017.
Apesar de fazer esta receita imensas vezes nunca mais a tinha partilhado e quando a @gelpeixe me desafiou a cozinhar com salmão selvagem este mês pensei logo nesta deliciosa receita!
São simples de fazer, têm uma mistura de sabores incrivel e uma textura maravilhosa!
Pessoalmente gosto de os finalizar com salada de alga Wakame mas é totalmente opcional... deslize para o lado para ver a receita completa desta delicia!
⛔Já sabe, não se esqueça de guardar o post para ter sempre à mão e receita, de gostar, comentar e de partilhar com quem mais gosta... eu agradeço de coração e ajudará muito o meu trabalho!
Vai um hambúrguer?
Um beijinho, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #semgluten #receitasfaceis #receitasfantasticas #receitas #cozinhar #cozinharustica #cozinharemcasa #comerbem
#comidacaseira #comalimpo #salmão #salmãoselvagem #gelpeixe #muitomaisquepeixe #fishburguer #salmonburguer #salmon #burguer #mango #manga
DESABAFAR 1. destapar, desagasalhar-se 2. dizer o DESABAFAR
1. destapar, desagasalhar-se
2. dizer o que sente, desafogar
3. respirar livremente, expandir-se
4. exteriorização de pensamentos ou sentimentos íntimos, penosos ou reprimidos.
5. expressão espontânea e franca da uma ideia ou emoção.
Vinha cá dizer como me sinto cansada e bla bla bla... mas depois li esta frase:
NÃO DESABAFE NAS REDES SOCIAIS... PROCURE UM PSICÓLOGO! (@saraccarvalhal é isto n é?)
Momentos passam...
Pessoas mudam...
Palavras ficam...
Vou continuar a trabalhar... o tempo para descansar vai chegar!
Um beijinho, Teresa!😘

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ALMOÇOS EM BOA COMPANHIA Hoje foi um regresso ao ALMOÇOS EM BOA COMPANHIA
Hoje foi um regresso aos eventos presenciais (e sem máscaras)... fui com a @susana_c_dias conhecer a nova Monsieur Cuisine Smart do @lidlportugal 
Um dia de calor, um terraço em Santos com vista para o Tejo e um almoço delicioso preparado pelo @chefhernaniermida 
Muita conversa e um almoço agradável em Boa companhia!
Agora é hora de voltar à realidade que o jantar (ainda) não se faz sozinho! 😅
Um beijinho, Teresa & Susana!
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