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Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker
18 Set 2022
Carne, Paleo, Páscoa, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker

Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker

Na Páscoa, no Natal ou simplesmente para um assado de domingo esta Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker vai fazer sucesso em sua casa. Gosto muito de Carne de Borrego mas devido ao seu preço elevado é algo que não se consome muito cá por casa. Deixamos habitualmente para a Páscoa mas de vez em quando, especialmente no Inverno fazemos[...]

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Perna de Peru Recheada
28 Dez 2021
Carne, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Perna de Peru Recheada

Cá por casa não há Natal sem Peru e para cumprir a tradição a escolha deste ano foi uma bela Perna de Peru Recheada. Se existe coisa que não pode falt[...]

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Creme de Bimi Brócolos
13 Fev 2021
Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas, Vegan/Vegetariano

Creme de Bimi Brócolos

Nada me dá uma maior sensação de conforto do que uma sopa quente, partilho com vocês este Creme de Bimi Brócolos perfeito e reconfortante. Depois de um[...]

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sonhos de natal
12 Dez 2020
Natal, Outros doces, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Sonhos de Cenoura Enformados

E se os tradicionais sonhos de Natal levassem um twist? Aqui fica a minha receita de Sonhos de Cenoura Enformados.   Recebi um convite da AEG para u[...]

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sopas rápidas
14 Nov 2020
Low Carb, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas

Creme de Cogumelos em menos de 15 minutos

Nos dias em que tem menos tempo para cozinhar um Creme de Cogumelos que se faz em menos de 15 minutos é sempre uma ótima opção. Não sei de vocês mas e[...]

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feijoada de coelho
09 Nov 2020
Carne, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Receita de Coelho com Feijão Branco

Partilho com vocês mais versão de família de uma receita tradicional e deliciosa: Receita de Coelho com Feijão Branco.    Desde miúda sempre f[...]

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21 Nov 2019
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Hambúrguer Vegan de Feijão Azuki e Cenoura

Como já perceberam certamente por aqui de vez em quando gosto de fazer comida Vegetariana e os Hambúrgueres estão no topo da minha lista de preferências. [...]

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22 Mar 2019
AIRFRYER, Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Fofos de Bacalhau na Airfryer

Amantes de pastéis de Bacalhau? Esta receita é para vocês. Experimentem esta deliciosa Receita de Fofos de Bacalhau na Philips Airfryer XXL. Uma maneira sau[...]

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Receita de Lasanha de Frango e Beringela na Yammi2 XL
10 Jan 2019
Carne, Low Carb, Paleo, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Receita de Lasanha de Frango e Beringela na Yammi2 XL

Adora Lasanha? Então não deixe de experimentar esta Receita de Lasanha de Frango e Beringela na Yammi2 XL. Gosto imenso de Lasanha. É um prato de confor[...]

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Receita da melhor sopa de Peixe do Mundo na Yammi2 XL
10 Jan 2019
Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas

Receita da melhor sopa de Peixe do Mundo

Cá em casa somos muito fãs de sopa e a nossa preferida é esta Receita da melhor sopa de Peixe do Mundo na Yammi2 XL. Como já disse gostamos muito de so[...]

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Receita de Hambúrguer de Frango Cenoura e Courgette na Yammi2
03 Jan 2019
Carne, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Receita de Hambúrguer de Frango Cenoura e Courgette na Yammi2

Quem não gosta de Hambúrguer? Esta Receita de Hambúrguer de Frango Cenoura e Courgette na Yammi2 vem mostrar o quão fácil pode ser fazer Hambúrgueres em[...]

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Receita de Creme de Abóbora com Curcuma e Coco na Yammi2 XL
03 Jan 2019
Low Carb, Paleo, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas, Vegan, Vegan/Vegetariano

Receita de Creme de Abóbora com Curcuma e Coco na Yammi2 XL

Quem como eu é fã de sopinha nos dias frios de inverno? Esta Receita de Creme de Abóbora com Curcuma e Coco na Yammi2 XL é ideal para nos aquecer e confort[...]

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20 Nov 2018
Criancas, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Lactose, Snacks, Vegetariano

Receita de Egg Muffins de Legumes

Vão adorar esta Receita de Egg Muffins de Legumes. Querem apostar? Adoro Egg Muffins são super práticos de fazer, super saudáveis e servem para qualque[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

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Healthy Bites | Receitas sem glúten * Dicas domésticas
🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS So 🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS
Sou das que assim que aparece um raio de sol no céu nos dias frios começo logo a  pensar em Primavera... e este bolinho está mesmoooo a chamar a  Primavera...verdade ou mentira?
É um bolinho de amêndoa aromatizado com Laranja e Framboesas e eu PROMETO que é super delicioso...
Perguntam muitas vezes onde encontro farinha de amêndoa mais em conta... pois bem, a resposta é... @koro_pt 
Produtos orgânicos, de muita qualidade... a preços espectaculares e se usar o código BITES5  tem 5% de desconto nas suas encomendas.
Parece-lhe bem este bolinho? 
Um beijinho, Teresa! 😘❤
#healthybitespt #koro #receita #semgluten #bolo
6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA Não trago grandes 6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA
Não trago grandes novidades... apenas um resumo do que devemos rer em atenção na hora de lavar a roupa...
Acrescenta alguma coisa?
Boa noite e um beijinho, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas
DESABAFO & OBRIGADA Depois do desabafo de ontem DESABAFO & OBRIGADA 
Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
Com as minhas últimas partilhas sobre a minha busca para alcançar a minha melhor versão ... e as minhas conquistas que eu achava que iam inspirar gerou-se uma onda de HATE para a qual fiquei incrédula...
Esperava perder seguidores por estar a partilhar conteúdo diferente do habitual... e rudo bem com isso... estava preparada para tal MAS NUNCA na vida achei que ia receber mensagens como "estás a emagrecer vou deixar de te seguir" ... "estás muito feliz, vou deixar de te seguir" , "já não és gorda já não tem piada" ... e outras que tais... 
Foram mais de 1000 seguidores que eu perdi em 2 semanas... mas NÃO ME LAMENTO por isso... LAMENTO SIM a necessidade de envio das mensagens a dizer que iam deixar de seguir com a sua justificação.... JURO... NUNCA VOU ENTENDER esta necessidade de espalhar ÓDIO nas redes sociais...
A todos os que ficaram e me enviaram msgs de apoio um MUITO OBRIGADA... vocês são incriveis... prometo responder a todos!
Quanto às fotos... sim, sinto-me bonita nestas fotos... (desculpem lá qualquer coisa)... milagres da minha @sofiamarques21 que me dá aulas de selfies 😜 Obrigada Sofia!
OBRIGADA POR TUDO... BEIJINHOS!
TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS? Gostava que as suas TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS?
Gostava que as suas toalhas de banho se mantivessem macias por mais tempo?
Siga estas dicas e vai ver a mudança a acontecer!
Beijinhos e boa semana, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas #toalhasdebanho
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    29 Junho 2022
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Sou das que assim que aparece um raio de sol no céu nos dias frios começo logo a  pensar em Primavera... e este bolinho está mesmoooo a chamar a  Primavera...verdade ou mentira?
É um bolinho de amêndoa aromatizado com Laranja e Framboesas e eu PROMETO que é super delicioso...
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Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
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A todos os que ficaram e me enviaram msgs de apoio um MUITO OBRIGADA... vocês são incriveis... prometo responder a todos!
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OBRIGADA POR TUDO... BEIJINHOS!
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🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO Queijo é vi 🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO
Queijo é vida... digo eu que sou uma SUPER AMANTE DE QUEIJO 😅
Não sei se concorda comigo ou não... massssssss eu acho que este petisco é uma excelente sugestão para hoje... não acha?
Um grande beijinho e bom domingo, Teresa! 😘
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