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Healthy Bites

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Lombos de Pescada à Bulhão Pato
22 Fev 2021
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Lombos de Pescada à Bulhão Pato

Quem disse que só as ameijoas é que se cozinham à Bulhão Pato foi porque nunca experimentou estes deliciosos Lombos de Pescada à Bulhão Pato. Não sei dizer faz quanto tempo me pedem para partilhar esta receita. Esta é daquelas que faço cá em casa faz muitossss anos, mas dada a sua simplicidade acabei por nunca a partilhar no Blogue mas os[...]

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Creme de Bimi Brócolos
13 Fev 2021
Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas, Vegan/Vegetariano

Creme de Bimi Brócolos

Nada me dá uma maior sensação de conforto do que uma sopa quente, partilho com vocês este Creme de Bimi Brócolos perfeito e reconfortante. Depois de um[...]

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O melhor Tomahawk de sempre
06 Jan 2021
Carne, Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

O melhor Tomahawk de sempre

E se vos disser que trago O melhor Tomahawk de sempre para vocês também poderem experimentar? A ideia não é original minha, vi num vídeo do Jack Mancus[...]

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Bacalhau à Healthy Bites
01 Jan 2021
Natal, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Bacalhau à Healthy Bites

Esta Receita de Bacalhau à Healthy Bites é sempre um prato que faz sucesso. Fica tão bem numa mesa de festa como num jantar do dia a dia. Como boa Portug[...]

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Receita de Ossobuco com Puré Tartufo
23 Jul 2020
Carne, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Ossobuco com Puré Tartufo

É fã de Ossobuco? Se a resposta é sim então esta receita é para si mas se a resposta é não então foi porque nunca experimentou esta deliciosa Receita d[...]

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Pastéis de Batata-doce
23 Abr 2020
Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Pastéis de Batata-doce e Pescada

Não sei quanto a vocês mas eu odeio estragar comida e por isso, qualquer sobra cá em casa é desculpa para inventar na cozinha. Gosto de criar receitas mas[...]

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Receita de Pescada
02 Abr 2020
Low Carb, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Pescada de Fricassé

Como já devem ter percebido gosto de optar por refeições fáceis, práticas, saudáveis e saborosas. Esta Receita de Pescada de Fricassé é um exemplo diss[...]

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Bolonhesa de Lentilhas vermelhas
18 Mar 2020
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Bolonhesa de Lentilhas vermelhas

Quem gosta de Lentilhas Vermelhas?  Trago-vos uma sugestão reconfortante e super económica, este prato de Bolonhesa de Lentilhas.  Vivemos numa épo[...]

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Falafel de Forno
16 Jan 2020
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Falafel de Forno

A sugestão para hoje é esta Receita de Falafel de Forno. Uma óptima alternativa à proteína animal para quando nos apetece algo diferente. Quem me segue[...]

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Arroz de Perú com Frutos Secos
19 Dez 2019
Carne, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Arroz de Perú com Frutos Secos na Yammi2 XL

Para mim dia de Natal sem perú na mesa nem é Natal mas este ano a Receita de Perú vai ser diferente, experimente este delicioso Arroz de Perú com Frutos Se[...]

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Papelotes de Bacalhau Fresco na Yammi2 XL
15 Dez 2019
Natal, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Papelotes de Bacalhau Fresco na Yammi2 XL

A noite da Consoada em Portugal pede por Tradição que se coma Bacalhau. Este ano dê um twist na tradição e prepare para si e para os seus estes deliciosos[...]

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Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL
13 Dez 2019
Natal, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sopas

Canja Paleo na Yammi2 XL

Uma opção diferente mas deliciosa para incluir no seu menú de Natal. Experimente esta deliciosa Receita de Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL.   Can[...]

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21 Nov 2019
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Hambúrguer Vegan de Feijão Azuki e Cenoura

Como já perceberam certamente por aqui de vez em quando gosto de fazer comida Vegetariana e os Hambúrgueres estão no topo da minha lista de preferências. [...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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😬😳 ESTOU FARTA DE COZINHAR 🥺 Não fica b 😬😳 ESTOU FARTA DE COZINHAR 🥺
Não fica bem dizer isto não é??? Pois bem... eu QUE ADORO cozinhar e fazer experiências na cozinha aqui me confesso... ESTOU FARTA! 😫
E não... não é falta de organização ou de Meal Prep... nada disso... é mesmo o cansaço da "obrigação" de ter de fazer para nos alimentarmos! 
Até o simples, prático e rápido aquecer comida de frigorifico às vezes é o suficiente para me dar calafrios 😬🤣
Tenho MUITAS saudades de ir almoçar e/ou jantar fora ao fim-de-semana e mal posso esperar para o poder fazer de novo! 😍😁
Por tudo isto e por mais alguma coisa de vez em quando dou folga aos tachos e encomendo comida de fora. 
Serve para me dar o prazer de ter uma refeição que não tenha sido eu a fazer mas também serve para algo muito importante:  dar uma ajuda aos restaurantes nesta época dificil.
É certo que ninguém está numa altura fácil mas termos alguma empatia uns com os outros vai ajudar a que seja mais fácil ultrapassar os efeitos desta pandemia!
Acredita... encomendar o jantar de vez em quando pode ser mesmo uma grande ajuda!
Este jantar delicioso veio do @tayybehpt que eu andava faz imenso tempo para experimentar. (Sim @em.busca.do.cardamomo.perdido a responsabilidade é tua! -> vê o post da Susana sobre o @tayybehpt que também vais querer experimentar 😍)
Aproveitei uma ida a Lisboa em trabalho (coisa que agora é raro infelizmente) e encomendei o jantar em serviço de Take Away. Ficámos super fãs!!! A comida é deliciosa e as doses são ENORMES... sim, deu para duas refeições diferentes cá em casa para os 3! 
Se estiveres por perto e tiveres possibilidade experimenta o @tayybehpt ... se não estiveres dá uma força aquela restaurante que tanto gostas e encomenda o teu almoço/jantar!!!
Mas diz-me lá...Sou a única farta de cozinhar???
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #restaurantes #restauranteslisboa
👩‍🍳MESTRE DA AIRFRYER Já percebeste pela 👩‍🍳MESTRE DA AIRFRYER
Já percebeste pela certa o quão fã eu sou da minha Airfryer. Partilho imensas receitas e se espreitas nos stories vês que é usada praticamente todos os dias... certo? 😍
Foi por isso que decidi criar o Curso Online "MESTRE DA AIRFRYER".
Quer já tenhas uma Airfryer (NÃO IMPORTA O MODELO) ou queiras comprar uma Airfryer este é o curso certo para ti! 👌
Aprende a tratar a tua Airfryer por tu com truques, dicas de limpeza, resposta às dúvidas mais comuns, erros comuns e como os evitar e muitas, muitas receitas... 🤩🤓
O Curso será por escrito e em vídeo e começa oficialmente dia 5 de abril mas podes fazer COMO, QUANDO E ONDE QUISERES pois fica disponível na plataforma para quando quiseres!
Mais informações e inscrições no Link da Bio!
Já te rendeste à Airfryer? 
P.S. - O CURSO É VÁLIDO PARA QUALQUER AIRFRYER... NÃO IMPORTA A MARCA NEM O MODELO!
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #receitasrapidas #dicas #cursoonline #airfryer
#PUB | OSSOBUCO MILANESA COM GREMOLATA Comida Ita #PUB | OSSOBUCO MILANESA COM GREMOLATA
Comida Italiana não são só Pizzas e Massas... certo? 😅
Desde que provei Ossobuco pela primeira vez em Itália tornou-se um dos meus pratos favoritos... delicio-me com a carne suculenta e mais ainda com o Tutano: é maravilhoso! 😋😋😋
Cá na Tugalândia nem sempre era fácil encontrar este corte à venda mas desde que descobri que a @carnederva.pt tem Ossobuco nos seus packs não quero outra coisa!
Este foi feito na SlowCooker e acompanhado com Polenta frita na Airfryer. É ou não é uma optima sugestão para a Páscoa? 😜 A receita está no blogue, não quero que te falte nada!
A @carnederva.pt é carne de Pasto exclusivo de produção sustentável e neutra em carbono. Para encomendares o teu pack usa o código BITES10 e tens direito a 10% de desconto no teu Pack. Entregas à tua porta em todo o País. 👌
⛔ Já comeste Ossobuco? Ficaste fã como eu?
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #carnederva #receitasrapidas
🥳🎂 PARABÉNS MEU AMOR 🎂🥳 Mais uma vol 🥳🎂 PARABÉNS MEU AMOR 🎂🥳
Mais uma volta ao sol e já são umas quantas que passamos juntos... Sorte a minha que partilho faz mais de 13 anos a vida contigo. 🥰
Que venham muitos mais ao meu/nosso lado... (a pequena Judite mandou um beijinho também)
Parabéns @beardandbykes, meu amor, meu melhor amigo, meu critico gastronómico favorito! Que sejas sempre feliz... de preferência ao nosso lado! 🎂
O resto digo-te ao ouvido! 😘👨‍👩‍👧
#healthybites #sorrir #tempoemfamilia

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Cá na Tugalândia nem sempre era fácil encontrar este corte à venda mas desde que descobri que a @carnederva.pt tem Ossobuco nos seus packs não quero outra coisa!
Este foi feito na SlowCooker e acompanhado com Polenta frita na Airfryer. É ou não é uma optima sugestão para a Páscoa? 😜 A receita está no blogue, não quero que te falte nada!
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#PUB | 🥦SALADA DE BIMI BRÓCOLOS COM MAÇÃ
Cá por casa adoramos saladas seja inverno ou verão mas agora com os dias mais quentes em aproximação são mesmo a melhor opção. 😍😍
Para agradar a miúdos e graúdos desta vez a Salada tinha o vegetal favorito da Judite: @bimi_portugal (desde bebé os Bimi Brócolos com o seu formato de pequenas árvores são os favoritos da Ju).
A salada ficou uma delicia e o molho de mostarda e mel nunca falha e dá sempre aquele toque especial. 😋👌
Que tal experimentares esta deliciosa salada num destes dias? Deixo para ti a receita, basta arrastar para o lado. 😉
⛔️Tu és team saladas todo o ano ou Team saladas só no Verão?
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #bimi #bimiportugal #bimilovers
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