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Panquecas Americanas Sem Glúten
07 Mai 2024
Aniversários, Crepes e Panquecas, PANQUECAS, pequeno-almoço, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Panquecas Americanas Sem Glúten

Desfrute de um pequeno-almoço delicioso e reconfortante com esta receita de Panquecas Americanas sem glúten. Este prato clássico é uma maneira maravilhosa de começar o dia, proporcionando energia e um sabor reconfortante que agrada a todos os paladares. As panquecas americanas são conhecidas pela sua textura fofa e sabor incrível, tornando-se um[...]

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Bola de Carnes Express
29 Mar 2024
Carne, Entradas, Páscoa, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten

Bola de Carnes Express

Descubra a popularidade da Bola de Carnes as suas variações regionais, e aprenda a preparar uma versão express desta receita tradicional. Contexto da Popul[...]

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everleigh-commen-icon0
Waffles de Aveia
08 Set 2023
Crepes e Panquecas, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Waffles de Aveia

Trago-lhe uns Waffles de Aveia super versáteis. Use-os para o seu pequeno-almoço ou lanche ou então delicie-se acompanhando estes Waffles com uma magnifica[...]

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Receita de Tacos de Courgette e Camarão
23 Ago 2023
Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Receita de Tacos de Courgette e Camarão

Esta Receita de Tacos de Courgette e Camarão andava faz imenso tempo perdida. Foi criada a 21 de Fevereiro de 2018... na altura tirei as respectivas fotos[...]

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Grão-de-bico Crocante na Airfryer
02 Set 2022
AIRFRYER, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks, Vegan/Vegetariano

Grão-de-bico Crocante na Airfryer

Snack, Aperitivo, Entrada? Não importa, esta Receita de Grão-de-bico Crocante na Airfryer vai passar a ser uma das suas favoritas. Como já disse muitas v[...]

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Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker
26 Abr 2022
DIY - PRESENTES, Granolas, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker

Hoje trago-lhe uma receita de granola e não é uma granola qualquer, é granola de pêra e cardamomo. A escolha dos ingredientes foi muito pensada por mim[...]

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Castanhas Assadas que se descascam facilmente
16 Out 2021
Acompanhamentos, AIRFRYER, DICAS, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Castanhas Assadas que se descascam facilmente

Muitas vezes me queixava do quão difícil era descascar castanhas assadas. Um dia descobri o "truque" que hoje partilho com vocês. Experimentem estas Castanh[...]

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Receita de Focaccia de Batata sem glúten
12 Mai 2021
Paleo, Pao, pequeno-almoço, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Focaccia de Batata sem glúten

Esta é a Receita de Focaccia de Batata sem glúten que vai mesmo querer experimentar.   Faz uns tempos tinha recebido um pedido especial cá em cas[...]

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Polenta Frita
24 Mar 2021
Acompanhamentos, AIRFRYER, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Polenta Frita na Airfryer

Seja mais ou menos fã de comida Italiana esta receita de Polenta Frita na Airfryer vai ser a sua próxima tentação. Não acredita? Está na hora de experime[...]

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Bolinhas de Batata com Bacon
22 Jan 2021
Acompanhamentos, Entradas, Paleo, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Bolinhas de Batata com Bacon

Estas Bolinhas de Batata com Bacon são a receita que procura para aquele jantar especial. Não acredita em mim? experimente! Seja como entrada, acompanhame[...]

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Pataniscas de Batata Amandine com Salmão Fumado
05 Jan 2021
PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Snacks

Pataniscas de Batata Amandine com Salmão Fumado

Estas Pataniscas de Batata com Salmão Fumado são ideais para servir como entradas num jantar de amigos.   Tento sempre encontrar algo novo para dar a pr[...]

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sementes de abóbora
17 Out 2020
AIRFRYER, Desperdício Zero, DICAS, Low Carb, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

O que fazer às sementes de abóbora

Costuma deitar as sementes de abóbora para o lixo? Aprenda o que fazer a estes nutritivas e deliciosas sementes para que nunca mais as volte a desperdiçar.[...]

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bolachas de alfarroba
16 Set 2020
Bolachas, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Bolachas de Alfarroba e Especiarias receita

Umas deliciosas Bolachas de Alfarroba e Especiarias são sempre uma boa opção. Uma versão de bolachas mais saudáveis que todos vão gostar.   Ad[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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Teresa D'Abreu | Receitas & Dicas domésticas

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Poupa com o meu novo livro:
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A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou g A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou gravado na memória! 😍🎾
Primeira jornada na Liga de Clubes: ESTREIA como jogadora e como Capitã! O sentimento? Dever cumprido e coração cheio. 💙 Ganhámos a jornada, mas foi muito mais do que uma vitória… foi entrega, foi superação, foi aquele jogaço do caraças! E ainda deu para descontrair no meio dos nervos quando a minha parceirona me sai com um "olha, isto está quanto?" e me fez soltar uma gargalhada. 😂🔥Obrigada Raquel!
O apoio foi incansável, os abraços apertados no final valeram ouro e ouvir alguns "orgulho em ti, miúda!" fizeram o dia ficar ainda mais especial. Obrigada a todos os que estiveram lá e um agradecimento especial ao meu Padrinho KING por me trazer para esta família incrível que é o @padelcomgarra 💪💙
Agora, bora lá que isto só agora começou! 🚀
#healthybitespt
A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saí A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saído de um filme – mas sem efeitos especiais, porque a beleza aqui é real! 
A estrada que a rodeia é daquelas que dá vontade de parar a cada curva só para absorver a paisagem. Árvores gigantes, um lago sereno e um cheirinho a enxofre no ar (cortesia das fumarolas, não se assustem!).
E claro, não dá para falar deste sítio sem mencionar o famoso cozido das Furnas. Cozinhado debaixo da terra, devagarinho, até ficar perfeito. Há quem vá pela paisagem, há quem vá pela comida… eu vou pelos dois e voltava já amanhã! 
Quem mais ama este cantinho dos Açores?
#healthybitespt
#Açores
#lagoadasfurnas
Quem não adora um bom pequeno-almoço de hotel? 🤩 Acordar e ter tudo pronto, sem trabalho nenhum… sumo natural, fruta cortada, ovos mexidos, bacon crocante e, claro, os sabores dos Açores que não dispensei: bolo lêvedo (todos os dias, sem exceção! 🙈) e o maravilhoso queijo fresco da ilha. 🧀✨
No @canadianourbannaturehotel , o pequeno-almoço é pensado ao detalhe para nos dar energia para explorar São Miguel. 
Para mim? Aprovadíssimo! 💯👌
Se há coisa essencial para explorar São Miguel c Se há coisa essencial para explorar São Miguel como deve ser, é ter um carro! 🚗💨 Andar de lagoa em lagoa, descobrir cascatas escondidas, fazer a tour gastronómica (porque claro, comer bem também faz parte da viagem!) – sem um carro, fica tudo mais complicado.
Eu escolhi a @autatlantisrentacar atlantisrentacar  e não podia ter sido mais fácil: balcão no aeroporto, carros logo ali no parque, sem transfers ou complicações. E até às 5h da manhã estavam abertos para eu devolver o carro sem stress.
O nosso Toyota AyGo? Pequeno mas valente! Aguentou-nos a todos, mesmo nas subidas mais íngremes… apesar de ser um carro um bocado sensível – apitava por tudo e por nada, cheio de alertas que nunca conseguimos desligar! 😅 Mas foi o nosso fiel companheiro de viagem, e nunca nos deixou ficar mal.
Se vierem a São Miguel, já sabem: aluguem um carro e façam-se à estrada! 🚘✨ 
#Açores #SãoMiguel #RoadTrip #healthybitespt
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Sabias que o teu colchão pode estar cheio de áca Sabias que o teu colchão pode estar cheio de ácaros e bactérias sem tu notares? 🤯
Manter um colchão limpo e higienizado não dá trabalho nenhum – só precisas destas dicas infalíveis! E o melhor? Vais dormir melhor e evitar alergias!
Guarda este post para teres sempre à mão e partilha com quem precisa disto na vida! 🛏️✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mes Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mesa! 🔥🥩 O Pica-Pau de Vitela é perfeito para partilhar, cheio de sabor e ideal para um jantar de domingo ou um petisco entre amigos. 
Quem é que também não resiste a molhar o pão no molho? 🤤 
Guarda esta ideia e experimenta! 🙌 
#healthybitespt #receitas
Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quan Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quando acabas de a limpar?! 
Com estas dicas, vais conseguir manter tudo impecável sem perder tempo nem paciência! E o melhor? Sem esforço!
Guarda este post e partilha com quem também precisa disto!
#healthybitespt #dicasdomesticas
🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com 🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com zero complicação!
Se és do team "sem tempo, mas com fome", esta sopa de noodles ON THE GO é a solução perfeita! Prepara já este fim de semana, guarda no frio e, quando a fome apertar, basta juntar água quente. Fácil, rápido e delicioso! 🍜🔥
Guarda esta ideia e começa a semana com as marmitas no ponto! 🙌
#healthybitespt #receitas #mealprep
🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem 🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem nódoas, maus odores ou perdeu aquele brilho, estas dicas vão ajudar a deixá-lo como novo! Simples, eficazes e fáceis de aplicar no dia a dia.
Guarda já este post e partilha com quem precisa de um sofá sempre impecável! ✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
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