• INICIO
  • RECEITAS
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO E LANCHE
        • Bolachas
        • PÃO
        • Crepes, Wafles e Panquecas
        • Muffins
      • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • Halloween
      • Natal
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLW
    • Artigos
    • ARTIGOS2
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS SAUDÁVEIS
      • EMENTA DA SEMANA
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • RECEITAS
    • ESCAPADINHAS
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • Minha conta
    • Carrinho
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • Política de privacidade para Healthy Bites
    • TERMOS E CONDIÇÕES

Healthy Bites

  • INICIO
  • RECEITAS
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO E LANCHE
        • Bolachas
        • PÃO
        • Crepes, Wafles e Panquecas
        • Muffins
      • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • Halloween
      • Natal
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLW
    • Artigos
    • ARTIGOS2
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS SAUDÁVEIS
      • EMENTA DA SEMANA
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • RECEITAS
    • ESCAPADINHAS
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • Minha conta
    • Carrinho
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • Política de privacidade para Healthy Bites
    • TERMOS E CONDIÇÕES
Fazer Rissóis sem glúten no forno
25 Ago 2020
Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten

Rissóis de Berbigão sem glúten no Forno

Será que existe alguém que não goste de um bom Rissol? Eu confesso que adoro e andava com desejos faz imenso tempo. Se tal como eu também não come rissóis por não comer glúten, não vale a pena esperar mais porque esta receita de Rissóis de Berbigão sem glúten ficou uma delicia. Não comia Rissóis desde que deixei de comer glúten mas er[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Panqueca Paleo estilo "Dutch"
14 Jul 2020
Bolos, Outros doces, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Panqueca Paleo estilo “Dutch” – a panqueca Holandesa

Para fazer esta Panqueca Paleo estilo "Dutch" não é preciso muito esforço. É relativamente simples de fazer basta ter os utensílios certos e é tão boa q[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Panqueca Paleo de Forno
26 Dez 2019
Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Panqueca Paleo de Forno

Gosto imenso de comer Panquecas mas nem sempre me apetece estar ao fogão com tempo e paciência a cozinhar a massa aos poucos de cada vez. Foi assim que surgi[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Bundt Cake de Natal sem glúten
25 Dez 2019
Bolos, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Bundt Cake de Natal sem glúten

Um Bundt Cake fica lindo em qualquer mesa e no Natal não é excepção e por isso trouxe os sabores Natalícios para este Bundt Cake aromático e delicioso...[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Empadas Paleo de Coelho
16 Dez 2019
Carne, Natal, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Empadas Paleo de Coelho

Empadas Paleo de Coelho, uma receita de Família que este ano decidi partilhar contigo!   Na família somos muito fãs de Coelho. Lembro-me que a[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Ovos na Philips Airfryer XXL
21 Nov 2019
Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Ovos na Philips Airfryer XXL

O ovo é um dos meus alimentos preferidos. É versátil, delicioso, fica bem nas refeições principais ou então como snack. Por aqui estou sempre a usar o ov[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Pizza mais LOW CARB de sempre
18 Nov 2019
Low Carb, OUTROS, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Pizza mais LOW CARB de sempre

Já pensou em poder comer Pizza sem culpas? O grande problema da Pizza é por norma a base: demasiados Hidratos de carbono, farinhas refinadas e outras tantas[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon6
Lasanha Paleo
24 Out 2019
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Vegan/Vegetariano

Lasanha Paleo de Couve-flor e Alho Francês

Lasanha Paleo de Couve-flor e Alho Francês. O nome pode parecer estranho mas garanto-lhe que só vai estranhar enquanto não provar esta delícia. É uma Lasa[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL
18 Set 2019
Low Carb, OUTROS, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Airfryer

Uma omelete é sempre aquela comidinha que nos safa quando estamos com pressa. E esta Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na  Airfryer  é de comer e[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim
29 Ago 2019
Muffins, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim

Com o regresso à escola por perto nada melhor que uma Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim. É um óptimo snack que agrada a miúdos e graúdos[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Receita de Hambúrguer de Cenoura e Tomate
23 Ago 2019
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Vegan/Vegetariano

Receita de Hambúrguer de Cenoura e Tomate

Da saga dos Hambúrgueres vegetarianos que cá em casa amamos, hoje trago a Receita de Hambúrguer de Cenoura e Tomate. Já vos falei noutras alturas do qua[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Receita de Panquecas de Limão e mirtilos
23 Ago 2019
Low Carb, Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Panquecas de Limão e mirtilos

Se tal como eu são do #teampanquecas não podem deixar de experimentar esta deliciosa Receita de Panquecas de Limão e mirtilos. Esta receita tem tudo para[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon2
Receita de Camarões Panados em Coco na Philips Airfryer XXL
25 Jul 2019
Low Carb, Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Camarões Panados em Coco na Airfryer

Fãs de camarão esta é para vocês. Experimentem esta deliciosa Receita de Camarões Panados em Coco na Philips Airfryer XXL.   Gosto imenso de ca[...]

Ler Mais
everleigh-commen-icon0
Próximos posts
Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

Segue-me no Instagram

#PUB  COMEÇAR SETEMBRO DA MELHOR FORMA 😉🥰⁣
⁣
Amanhã começa Setembro e Setembro é por norma um mês de recomeços.⁣
⁣
Tenho mil ideias na cabeça, mil “coisas “que quero fazer acontecer e estes últimos 4 meses do ano vão ter de ser produtivos.🤞⁣
⁣
Em Setembro sai também o meu novo livro… Um livro dedicado a Marmitas para nos ajudar neste regresso às rotinas. ⁣
⁣
Um livro com 100 receitas simples, fáceis e deliciosas como eu gosto e sei que tu também! O Livro “Healthy Bites – Edição Marmitas” já está em pré-venda mas no dia 8 de Setembro vai estar oficialmente à venda. (Tens aí ao lado 👉 a capa lindaaaa 😍)⁣
⁣
Entretanto, e porque este mês só pode correr bem, amanhã o dia começa com uma torre de panquecas deliciosas como estas!  Acompanhas?⁣
⁣
📍Que planos tens para este mês que começa amanhã?⁣
⁣
@goldnutrition_official⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition # beexcelent
#PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO F #PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO FORNO⁣
⁣
Rissóis de Berbigão é uma das receitas da minha infância. 🥰⁣
⁣
Lembro-me bem das “tachadas” que apanhava na ilha da Armona para cozinhar à Bulhão Pato e guardar para cozinharem arroz de tomate e Rissóis de Berbigão durante o Inverno. Que saudades!!!⁣
⁣
Desde que deixei de comer glúten nunca mais tinha comido Rissóis e que saudades que eu tinha. 😋😅⁣
⁣
Quando a @Gelpeixe me lançou o desafio de cozinhar com Miolo de Berbigão soube exactamente o que queria fazer e cá estão eles: Rissóis de Berbigão sem glúten e no forno! 😋😋😋⁣
⁣
Ficaram uma delícia e fizeram-me recuar uns aninhos.⁣
⁣
A Receita? Está no sítio do costume…🤤⁣
⁣
📌E por aí qual é aquela receita que te faz recordar a infância?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #gelpeixe #marisco #berbigão #rissóis ⁣
#PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣ ⁣ Não s #PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣
⁣
Não sou o tipo de pessoa que passa o dia inteiro na praia. ⁣
⁣
Na verdade acho que se contam pelos dedos da mão as vezes em que almocei na praia nestes 36 anos de vida.😅⁣
⁣
A juntar a isto, odeio andar carregada com tralha e por isso toalha, protector solar e uma garrafa de água eram as minhas companhias de praia. 😏😊⁣
⁣
Mas claro, nasceu a Judite e as coisas mudaram. Continuo a tentar levar o mínimo possível mas o Chapéu e a Lancheira com qualquer coisa para trincar são agora obrigatórios. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️⁣
⁣
Esta foi a Lancheira que foi para a praia hoje: água, tangerinas, frutos secos e uma BOMB de Manteiga de Amendoim da @goldnutrition_official. Simples, mas o suficiente para a Judite aguentar sem problemas até ao almoço.⁣
⁣
🔴 E tu, o que costumas levar na tua lancheira de praia?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition #beexcelent⁣
⁣
⁣
#OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣ ⁣ Adoro c #OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣
⁣
Adoro comida Italiana no Geral e Pesto em particular…😅⁣
⁣
Acho que Pesto fica bem com tudooooooo! Massas, carne, Risotto, saladas, panquecas salgadas, topping para sopa… dá para perceber o ponto de vista certo? 😬😬⁣
⁣
Que melhor forma de experimentar a minha nova Varinha Mágica da @vintagecuisine_portugal do que atacar o meu Manjericão e fazer um belo Pesto?⁣
Eu acho que não existe uma forma melhor de o fazer. 😍🥰⁣
⁣
Estou apaixonada pelas linhas da @vintagecuisine_portugal e mal posso esperar por ter a gama completa… acho que a minha cozinha vai ficar bem mais bonita.⁣
⁣
Por aí? Fã de Pesto? Costumas usar em que receitas?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #pesto #vintagecuisine #italianfood

WORKSHOP ONLINE

Segue-me no Facebook

O Tomahawk perfeito

O Tomahawk perfeito O Tomahawk perfeito

Veja as receitas em vídeo no Youtube!

Subscreva o Canal de youtube

O LIVRO

E-BOOKS

próximos Eventos

Os melhores Snacks

Últimos Posts

  • fazer limonada com maracujá

    Limonada de Maracujá

    30 Agosto 2020
  • Fazer Rissóis sem glúten no forno

    Rissóis de Berbigão sem glúten no Forno

    25 Agosto 2020
  • Grão Crocante na Airfryer

    Grão de bico Crocante na Airfryer

    8 Agosto 2020
  • Risotto à Carbonara

    Risotto à Carbonara

    7 Agosto 2020
  • Pico de Gallo

    Pico de Gallo de Pêssego

    6 Agosto 2020
  • Como fazer o Tomahawk perfeito

    Como fazer o Tomahawk Perfeito

    28 Julho 2020
#PUB  COMEÇAR SETEMBRO DA MELHOR FORMA 😉🥰⁣
⁣
Amanhã começa Setembro e Setembro é por norma um mês de recomeços.⁣
⁣
Tenho mil ideias na cabeça, mil “coisas “que quero fazer acontecer e estes últimos 4 meses do ano vão ter de ser produtivos.🤞⁣
⁣
Em Setembro sai também o meu novo livro… Um livro dedicado a Marmitas para nos ajudar neste regresso às rotinas. ⁣
⁣
Um livro com 100 receitas simples, fáceis e deliciosas como eu gosto e sei que tu também! O Livro “Healthy Bites – Edição Marmitas” já está em pré-venda mas no dia 8 de Setembro vai estar oficialmente à venda. (Tens aí ao lado 👉 a capa lindaaaa 😍)⁣
⁣
Entretanto, e porque este mês só pode correr bem, amanhã o dia começa com uma torre de panquecas deliciosas como estas!  Acompanhas?⁣
⁣
📍Que planos tens para este mês que começa amanhã?⁣
⁣
@goldnutrition_official⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition # beexcelent
#PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO F #PUB 🥟 RISSÓIS DE BERBIGÃO SEM GLÚTEN E NO FORNO⁣
⁣
Rissóis de Berbigão é uma das receitas da minha infância. 🥰⁣
⁣
Lembro-me bem das “tachadas” que apanhava na ilha da Armona para cozinhar à Bulhão Pato e guardar para cozinharem arroz de tomate e Rissóis de Berbigão durante o Inverno. Que saudades!!!⁣
⁣
Desde que deixei de comer glúten nunca mais tinha comido Rissóis e que saudades que eu tinha. 😋😅⁣
⁣
Quando a @Gelpeixe me lançou o desafio de cozinhar com Miolo de Berbigão soube exactamente o que queria fazer e cá estão eles: Rissóis de Berbigão sem glúten e no forno! 😋😋😋⁣
⁣
Ficaram uma delícia e fizeram-me recuar uns aninhos.⁣
⁣
A Receita? Está no sítio do costume…🤤⁣
⁣
📌E por aí qual é aquela receita que te faz recordar a infância?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #gelpeixe #marisco #berbigão #rissóis ⁣
#PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣ ⁣ Não s #PUB 🏝🏖 LANCHEIRA PARA A PRAIA⁣
⁣
Não sou o tipo de pessoa que passa o dia inteiro na praia. ⁣
⁣
Na verdade acho que se contam pelos dedos da mão as vezes em que almocei na praia nestes 36 anos de vida.😅⁣
⁣
A juntar a isto, odeio andar carregada com tralha e por isso toalha, protector solar e uma garrafa de água eram as minhas companhias de praia. 😏😊⁣
⁣
Mas claro, nasceu a Judite e as coisas mudaram. Continuo a tentar levar o mínimo possível mas o Chapéu e a Lancheira com qualquer coisa para trincar são agora obrigatórios. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️⁣
⁣
Esta foi a Lancheira que foi para a praia hoje: água, tangerinas, frutos secos e uma BOMB de Manteiga de Amendoim da @goldnutrition_official. Simples, mas o suficiente para a Judite aguentar sem problemas até ao almoço.⁣
⁣
🔴 E tu, o que costumas levar na tua lancheira de praia?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #goldnutrition #beexcelent⁣
⁣
⁣
#OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣ ⁣ Adoro c #OFERTA| QUEM MAIS É FÃ DE PESTO?⁣
⁣
Adoro comida Italiana no Geral e Pesto em particular…😅⁣
⁣
Acho que Pesto fica bem com tudooooooo! Massas, carne, Risotto, saladas, panquecas salgadas, topping para sopa… dá para perceber o ponto de vista certo? 😬😬⁣
⁣
Que melhor forma de experimentar a minha nova Varinha Mágica da @vintagecuisine_portugal do que atacar o meu Manjericão e fazer um belo Pesto?⁣
Eu acho que não existe uma forma melhor de o fazer. 😍🥰⁣
⁣
Estou apaixonada pelas linhas da @vintagecuisine_portugal e mal posso esperar por ter a gama completa… acho que a minha cozinha vai ficar bem mais bonita.⁣
⁣
Por aí? Fã de Pesto? Costumas usar em que receitas?⁣
⁣
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis  #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #pesto #vintagecuisine #italianfood
#PUB 🌞COMEÇAR BEM O DIA⁣ ⁣ Hoje o dia come #PUB 🌞COMEÇAR BEM O DIA⁣
⁣
Hoje o dia começou assim...⁣
⁣
O pequeno-almoço é talvez a minha refeição preferida e por isso existem algumas coisas que não podem faltar cá por casa.⁣
⁣
É o caso desta Manteiga sem sal 365 Dias de Pastagem da Terra Nostra.⁣
⁣
Uma fatia de pão sem glúten coberta de manteiga e o dia só pode começar bem. Concordas?⁣
⁣
Qual a tua forma preferida de começar o dia?⁣
⁣
@terranostra.pt⁣
#365diaspastagem #obembemfeito #açores #vacasfelizes #healthybitespt #comalimpo #semgluten
Siga no Instagram

© 2020 HEALTHY BITES | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS