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Receita de Lombinhos de Coelho com Ervilhas
29 Jul 2023
Carne, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos

Receita de Lombinhos de Coelho com Ervilhas

Partilho com vocês mais versão de família de uma receita tradicional e deliciosa: Receita de Lombinhos de coelho com ervilhas. Desde miúda sempre fui habituada a comer carne de coelho. Sei que por norma não é uma carne muito consensual mas desde miúda que sempre comi coelho. Considero que é uma carne versátil e que capta muito bem o tempero[...]

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Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker
18 Set 2022
Carne, Paleo, Páscoa, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker

Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker

Na Páscoa, no Natal ou simplesmente para um assado de domingo esta Perna de Borrego Com Castanhas na Slow cooker vai fazer sucesso em sua casa. Gosto muito[...]

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Arroz de Lingueirão
29 Jun 2022
Marisco, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos

Arroz de Lingueirão

Um dos pratos a que não resisto no Verão é este delicioso Arroz de Lingueirão. Não passo um único Verão sem o fazer pelo menos uma vez e na minha opini�[...]

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Carapauzinhos "fritos" no forno com arroz de tomate
20 Jun 2022
Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos

Carapauzinhos “fritos” no forno com arroz de tomate

É possível fazer uns deliciosos Carapauzinhos "fritos" no forno com arroz de tomate que não ficam nada atrás dos tradicionais e eu conto-lhe como. Adoro[...]

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Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker
26 Abr 2022
DIY - PRESENTES, Granolas, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Slowcooker, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Granola de Pêra e Cardamomo na Slowcooker

Hoje trago-lhe uma receita de granola e não é uma granola qualquer, é granola de pêra e cardamomo. A escolha dos ingredientes foi muito pensada por mim[...]

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Massada de Marisco
30 Nov 2021
Marisco, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Massada de Marisco Fácil e Rápida

A Massada de Marisco sempre foi uma das minhas favoritas. E se antigamente tinha um trabalhão para fazer esta receita, agora não tenho mais... faço de uma f[...]

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Torta de Batata com Salmão Fumado
05 Jun 2021
Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Torta de Batata com Salmão Fumado

Precisa de uma refeição fresca para os dias quentes de verão que se aproximam? Esta Torta de Batata com Salmão Fumado é ideal para o efeito. Sou a maio[...]

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Bacalhau à Healthy Bites
01 Jan 2021
Natal, Paleo, Peixe, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Bacalhau à Healthy Bites

Esta Receita de Bacalhau à Healthy Bites é sempre um prato que faz sucesso. Fica tão bem numa mesa de festa como num jantar do dia a dia. Como boa Portug[...]

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Princesa Amandine
10 Dez 2020
Acompanhamentos, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Batatas Amandine Gratinadas

Se procura o acompanhamento ideal para as suas refeições festivas experimente esta deliciosa receita de Batatas Amandine Gratinadas. Recentemente fui conv[...]

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Donuts sem glúten de cenoura
05 Set 2020
Bolos, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Donuts sem glúten de cenoura

Lancei a pergunta no Facebook, se não tem chocolate é receita que não interessa não é verdade? No entanto as fotos dos Donuts sem glúten de cenoura deixo[...]

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Receita de Ossobuco com Puré Tartufo
23 Jul 2020
Carne, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Ossobuco com Puré Tartufo

É fã de Ossobuco? Se a resposta é sim então esta receita é para si mas se a resposta é não então foi porque nunca experimentou esta deliciosa Receita d[...]

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Pastéis de Batata-doce
23 Abr 2020
Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Pastéis de Batata-doce e Pescada

Não sei quanto a vocês mas eu odeio estragar comida e por isso, qualquer sobra cá em casa é desculpa para inventar na cozinha. Gosto de criar receitas mas[...]

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Bundt Cake de Natal sem glúten
25 Dez 2019
Bolos, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Bundt Cake de Natal sem glúten

Um Bundt Cake fica lindo em qualquer mesa e no Natal não é excepção e por isso trouxe os sabores Natalícios para este Bundt Cake aromático e delicioso...[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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Teresa D'Abreu | Receitas & Dicas domésticas

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Poupa com o meu novo livro:
"MAIS por menos"
📍Lisboa/Seixal
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Para veres as receitas clica no site👇

A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou g A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou gravado na memória! 😍🎾
Primeira jornada na Liga de Clubes: ESTREIA como jogadora e como Capitã! O sentimento? Dever cumprido e coração cheio. 💙 Ganhámos a jornada, mas foi muito mais do que uma vitória… foi entrega, foi superação, foi aquele jogaço do caraças! E ainda deu para descontrair no meio dos nervos quando a minha parceirona me sai com um "olha, isto está quanto?" e me fez soltar uma gargalhada. 😂🔥Obrigada Raquel!
O apoio foi incansável, os abraços apertados no final valeram ouro e ouvir alguns "orgulho em ti, miúda!" fizeram o dia ficar ainda mais especial. Obrigada a todos os que estiveram lá e um agradecimento especial ao meu Padrinho KING por me trazer para esta família incrível que é o @padelcomgarra 💪💙
Agora, bora lá que isto só agora começou! 🚀
#healthybitespt
A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saí A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saído de um filme – mas sem efeitos especiais, porque a beleza aqui é real! 
A estrada que a rodeia é daquelas que dá vontade de parar a cada curva só para absorver a paisagem. Árvores gigantes, um lago sereno e um cheirinho a enxofre no ar (cortesia das fumarolas, não se assustem!).
E claro, não dá para falar deste sítio sem mencionar o famoso cozido das Furnas. Cozinhado debaixo da terra, devagarinho, até ficar perfeito. Há quem vá pela paisagem, há quem vá pela comida… eu vou pelos dois e voltava já amanhã! 
Quem mais ama este cantinho dos Açores?
#healthybitespt
#Açores
#lagoadasfurnas
Quem não adora um bom pequeno-almoço de hotel? 🤩 Acordar e ter tudo pronto, sem trabalho nenhum… sumo natural, fruta cortada, ovos mexidos, bacon crocante e, claro, os sabores dos Açores que não dispensei: bolo lêvedo (todos os dias, sem exceção! 🙈) e o maravilhoso queijo fresco da ilha. 🧀✨
No @canadianourbannaturehotel , o pequeno-almoço é pensado ao detalhe para nos dar energia para explorar São Miguel. 
Para mim? Aprovadíssimo! 💯👌
Se há coisa essencial para explorar São Miguel c Se há coisa essencial para explorar São Miguel como deve ser, é ter um carro! 🚗💨 Andar de lagoa em lagoa, descobrir cascatas escondidas, fazer a tour gastronómica (porque claro, comer bem também faz parte da viagem!) – sem um carro, fica tudo mais complicado.
Eu escolhi a @autatlantisrentacar atlantisrentacar  e não podia ter sido mais fácil: balcão no aeroporto, carros logo ali no parque, sem transfers ou complicações. E até às 5h da manhã estavam abertos para eu devolver o carro sem stress.
O nosso Toyota AyGo? Pequeno mas valente! Aguentou-nos a todos, mesmo nas subidas mais íngremes… apesar de ser um carro um bocado sensível – apitava por tudo e por nada, cheio de alertas que nunca conseguimos desligar! 😅 Mas foi o nosso fiel companheiro de viagem, e nunca nos deixou ficar mal.
Se vierem a São Miguel, já sabem: aluguem um carro e façam-se à estrada! 🚘✨ 
#Açores #SãoMiguel #RoadTrip #healthybitespt
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Sabias que o teu colchão pode estar cheio de áca Sabias que o teu colchão pode estar cheio de ácaros e bactérias sem tu notares? 🤯
Manter um colchão limpo e higienizado não dá trabalho nenhum – só precisas destas dicas infalíveis! E o melhor? Vais dormir melhor e evitar alergias!
Guarda este post para teres sempre à mão e partilha com quem precisa disto na vida! 🛏️✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mes Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mesa! 🔥🥩 O Pica-Pau de Vitela é perfeito para partilhar, cheio de sabor e ideal para um jantar de domingo ou um petisco entre amigos. 
Quem é que também não resiste a molhar o pão no molho? 🤤 
Guarda esta ideia e experimenta! 🙌 
#healthybitespt #receitas
Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quan Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quando acabas de a limpar?! 
Com estas dicas, vais conseguir manter tudo impecável sem perder tempo nem paciência! E o melhor? Sem esforço!
Guarda este post e partilha com quem também precisa disto!
#healthybitespt #dicasdomesticas
🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com 🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com zero complicação!
Se és do team "sem tempo, mas com fome", esta sopa de noodles ON THE GO é a solução perfeita! Prepara já este fim de semana, guarda no frio e, quando a fome apertar, basta juntar água quente. Fácil, rápido e delicioso! 🍜🔥
Guarda esta ideia e começa a semana com as marmitas no ponto! 🙌
#healthybitespt #receitas #mealprep
🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem 🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem nódoas, maus odores ou perdeu aquele brilho, estas dicas vão ajudar a deixá-lo como novo! Simples, eficazes e fáceis de aplicar no dia a dia.
Guarda já este post e partilha com quem precisa de um sofá sempre impecável! ✨
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