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14 Set 2018
Bolos, Criancas, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan, Vegan/Vegetariano

Receita de Bolachas de Gengibre e Limão

E para hoje uma óptima receita de bolachas de gengibre e limão. Acabo sempre por falar das minhas memórias e desta vez não vai ser excepção. É através das memórias que recordo sabores, reproduzo receitas, misturo ingredientes. São no fundo a base de toda a minha cultura gastronómica. Mas falando das Bolachas de Gengibre. Na primeira ve[...]

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everleigh-commen-icon0
07 Set 2018
Bolos, Criancas, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Snacks

Receita de Muffins de Cenoura Sem glúten

E que tal uma Receita de Muffins de Cenoura sem glúten? Cenoura é aquele legume que nunca pode faltar em casa de nenhum português... estarei errada? Por aqui há sempre cenouras aos quilos no frigorifico e não podem mesmo faltar. Quem não gosta de um belo creme de cenoura? E bolo de cenoura com cobertura de chocolate? E os Tacos de Cenoura?[...]

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Receita de Bolachas de Cacau e Amêndoa
06 Set 2018
Bolos, Criancas, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Receita de Bolachas de Cacau e Amêndoa

Fãs de Bolachas Caseiras? A mini cá de casa é  super fã e esta Receita de Bolachas de Cacau e Amêndoa foi mais um sucesso! Faz muito tempo que desisti de encontrar bolachas de compra com bons ingredientes. É um facto que os rótulos de praticamente todas as bolachas que se encontram no mercado são assustadores: açúcar, gorduras hidrogen[...]

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02 Set 2018
Low Carb, Paleo, Pao, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Snacks

Receita de Pão de Courgette e Tomate Seco

Quando a vida te dá Courgettes fazes o quê? Esta Receita de Pão de Courgette e Tomate Seco pois claro! Fiz este pão pela primeira vez em Junho de 2017. Lembro-me que na altura me tinham oferecido imensas Courgettes e tinha de as gastar para não se estragarem (odeio estragar comida). Devo provavelmente ter feito sopa, legumes salteados, legum[...]

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Receita de Barritas de Tâmaras e Frutos Secos
24 Ago 2018
Doces, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks, Vegan/Vegetariano

Receita de Barritas de Tâmaras e Frutos Secos

Esta Receita de Barritas de Tâmaras e Frutos Secos foi uma das primeiras receitas que coloquei no blog. Mas faz parte daquele grupo restrito que nunca ficou esquecida pois é algo que faço inúmeras vezes. Mas de todas as vezes tenho feito uma grande falha: nunca mais voltei a fotografar estas barritas. Últimamente, não sei se já repararam, ten[...]

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23 Ago 2018
Criancas, Doces, Outros doces, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Gelado de Cacau e Coco

Todos gostamos de um geladinho e existem mil provas de que um gelado pode ser saudável, esta Receita de Gelado de Cacau e Coco é deliciosa e fará as delicias de miúdos e graúdos. Gelados... o docinho de Verão a que não resisto! Aliás, gosto de gelados no Verão e no Inverno, gosto de gelados de dia e de noite, depois de almoço e do jantar..[...]

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23 Ago 2018
Acompanhamentos, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Salada de Batata com Tzatziki

O que vos parece uma receita de Salada de Batata com Tzatziki? Assim bem fresquinha para os dias quentes de Verão? Batata… a Malvada Batata! Leram Batata e já estão a ficar nervosos... Não se zanguem já comigo. A Batata ainda que não seja nutricionalmente muito interessante pode perfeitamente ser consumida ocasionalmente e com alguma moder[...]

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23 Ago 2018
Criancas, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Receita de Iogurtes Vegetais de Coco

Hoje trago uma Receita de Iogurtes Vegetais de Coco sem lacticínios aptos para Vegan e Paleo : os meus preferidos! O que vos parece esta opção de iogurtes feitos com  bebida vegetal? O Porquê de optar por iogurtes vegetais? Eu tenho uma saga cá em casa: chama-se o Corte dos Lacticínios!  É meu objectivo cortar os lacticínios  e tenho procu[...]

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22 Ago 2018
Carne, Low Carb, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Snacks

Receita de Mini Quiches com Crumble de Presunto

Querem uma receita prática e versátil? Então está na hora de espreitarem esta Receita de Mini Quiches com Crumble de Presunto. Fãs de quiches? Nós somos muito… Quando comecei a morar com o meu marido era talvez o que ele mais me pedia para fazer… Quiche! Claro que na altura ainda comia glúten (Já lá vão 11 anos) e Quiche tinha obrigato[...]

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Receita de Salada Fria de Arroz Negro
22 Ago 2018
PRATO VEGAN, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Salada Fria de Arroz Negro

Esta receita de salada fria de arroz negro é para lá de deliciosa… e fresquinha, como sabe bem nesta altura de calor. Praticamente não como arroz, é raríssimo comer. Habituei-me assim por andar sempre em dieta e a verdade é que não me faz falta nenhuma. Parece que nem gosto muito para ser sincera. Mas claro... muito de vez em quando como[...]

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Como Fazer Iogurtes de Forma Ecológica
20 Ago 2018
Dicas Saudaveis

Como Fazer Iogurtes caseiros de forma ecológica

Como fazer Iogurtes caseiros de forma ecológica é a resposta que vos trago hoje. Se procuras evitar os processados, os aditivos e se te preocupas com a quantidade de plástico que o ser humano anda a produzir esta pode ser também a tua solução. Lembro-me de quando era miúda a minha avó me fazer iogurtes caseiros, utilizava normalmente o leite[...]

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16 Ago 2018
Carne, Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos

Receita de Canellonis de Beringela

Hoje é dia de vos trazer a Receita de Canellonis de Beringela que fiz na semana passada. Sou uma amante de comida Italiana! Quando era miúda lembro-me bem que preferia mil vezes um belo frango assado da avó do que uma fatia de pizza mas no ano 2000 com a primeira ida a Itália comecei a apaixonar-me pela culinária Italiana. Fiz amigos por[...]

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10 Ago 2018
Crepes e Panquecas, Dicas Saudaveis, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten

15 Receitas de Panquecas Paleo e Low Carb

Hoje preparei para vocês um pequeno miminho: 15 receitas de panquecas paleo e low carb e estão todas no mesmo artigo... acreditam? Muitas vezes recebo mensagens através das redes sociais e por e-mail que me perguntam quais as panquecas mais indicadas para comer ao pequeno-almoço!?   A resposta mais correcta seria provavelmente: NENHUMAS! Norm[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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