Felizmente a preocupação com a sustentabilidade está cada vez mais na “moda”,Aqui por casa tenho feito um esforço para tornar tudo mais sustentável e por isso partilho com vocês estas 15 Dicas para ser mais sustentável na cozinha.   É difícil imaginar o  impacto que um simples  ...

Como fazer Iogurtes caseiros de forma ecológica é a resposta que vos trago hoje. Se procuras evitar os processados, os aditivos e se te preocupas com a quantidade de plástico que o ser humano anda a produzir esta pode ser também a tua solução. Lembro-me de quando era miúda a minha avó me fazer  ...

Quem segue uma alimentação Paleo (Primal) já pela certa ouviu que as Leguminosas são para comer com moderação. Mas o que é isto de moderação? Posso comer todos os dias? Uma vez por semana? Como as devo preparar? Fiquem a saber tudo neste artigo: Leguminosas – Posso comer? Como devo  ...

Quando trago as minhas Beterrabas da Quinta da Herdeira… elas vêm sempre acompanhadas das suas belas folhas. No inicio perguntava-me se seriam comestíveis, pois achava tamanho desperdício deitar estas folhas fora. Decidi pesquisar sobre o assunto e agora são sempre aproveitadas cá por  ...

Faz algum tempo optei pela Utilização de Escovas de Dentes de Bambu hoje explico o porquê neste artigo: Escovas de dentes de Bambu – Porquê? Sabiam que uma escova de dentes de Plástico leva 400 anos para se decompor? E sabiam que por ano são deitadas fora 26 bilhões de escovas de dentes?  ...

Já noutras alturas vos referi o meu interesse pelos tratamentos naturais/alternativos evitando a intoxicação do corpo com outro tipo de substâncias que não 100% Naturais. Falei por exemplo da Haloterapia neste artigo em que expliquei como resolvi o problema de Otites cá por casa. Hoje trago a  ...

Uma das preocupações cá por casa é a sustentabilidade. E não falo só de alimentação! Estamos por aqui pouco a pouco a aprender a tomar melhores opções para o nosso planeta!  Confesso que muitas vezes ainda caio na “esparrela” do descartável, mas esforço-me diariamente para mudar  ...

Esta é um artigo que faz muito tempo queria escrever. Trago 13 Dicas para comer Saudável sem ir à Falência. Todos os dias oiço que comer saudável é muito mais caro. É certo que os alimentos biológicos são mais dispendiosos que os normais de supermercado. Mas porque não comprar ao produtor local  ...