Healthy Bites

Dicas Saudaveis

Leguminosas – Sim? Não?

        Quem segue uma alimentação Paleo (Primal) já pela certa ouviu que as Leguminosas são para comer com moderação. Dizem que pertencem à zona cinzenta porque contém anti-nutrientes e também porque muitas pessoas sentem desconforto após o seu consumo. Mas o que é isso dos  ...

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Dicas Saudaveis

Escovas de dentes de Bambu… Porquê?

Faz algum tempo optei pela Utilização de Escovas de Dentes de Bambu hoje explico o porquê…  Sabiam que uma escova de dentes de Plástico leva 400 anos para se decompor? E sabiam que por ano são deitadas fora 26 bilhões de escovas de dentes?Os números são assustadores não é  ...

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Dicas Saudaveis

Aromaterapia

Já noutras alturas vos referi o meu interesse pelos tratamentos naturais/alternativos evitando a intoxicação do corpo com outro tipo de substâncias que não 100% Naturais.  Falei por exemplo da Haloterapia neste artigo em que expliquei como resolvi o problema de Otites cá por casa. Hoje trago a  ...

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Dicas Saudaveis

Haloterapia

O Inverno não tem sido fácil cá por casa… O primeiro ano de Infantário (ou Infectário?) está a fazer das suas…Constipações… Otites… Conjuntivites… Antibióticos demais…  Adoece a pequena, pega aos pais… Bem já sabem como é… A procura de soluções  ...

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