Low Carb, Paleo, Peixe, Sem Glúten

Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL [Sem glúten, Paleo, Low Carb]

Uma omelete é sempre aquela comidinha que nos safa quando estamos com pressa. E esta Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL é de comer e chorar por mais.

 

Adoro omeletes. É uma daquelas receitas que faço quando preciso de ser muito rápida e não pensei em nada para o jantar. Existem as omeletes simples apenas com ovos e pouco mais e depois existem aquelas versões mais elaboradas.

Pessoalmente gosto de todas as omeletes possíveis e imaginárias. O que lhes meto depende do estado de espírito e obviamente dos ingredientes que tiver pelo frigorífico. 

Desta vez decidi por uma combinação que sei que resulta sempre bem: Salmão Fumado e Espinafres.

Uma novidade foi que experimentei fazer a omelete na minha Philips Airfryer XXL. Ficou uma verdadeira delicia e sem precisar de estar a vigiar.

Bati os ovos, acrescentei o que queria e coloquei numa forma dentro da Airfryer. Enquanto esteve a cozinhar aproveitei e fui dar banho à miúda. A Airfryer parou, apitou e sem me preocupar com o facto de puder ficar queimada continuei nos afazeres de mãe.

Regressei alguns minutos mais tarde à cozinha… fotografei rapidamente e em menos de nada estávamos a jantar. Sem dúvida muito prático e a repetir.

Para outras receitas com a Airfryer podem espreitar AQUI

Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL

Imprimir Receita
Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL
Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 12 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 12 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL
Instruções de preparação
  1. Bata os ovos e tempere com pimenta e noz moscada a gosto.
  2. Adicione as folhas de espinafres, o salmão fumado em pedaços, o queijo Feta esfarelado e o cebolinho picado e misture.
  3. Verta a mistura numa forma e coloque na Airfryer.
  4. Programe no programa manual, 180ºC durante 12 minutos.
  5. Bom Apetite!

Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.

Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL

Se realizar a Receita de Omelete de Salmão e Espinafres na Philips Airfryer XXL ou outra receita Healthy Bites partilhe a foto com o Hashtag #healthybitespt nas redes sociais. Todas as semanas vou escolher um dia para partilhar as vossas fotos! Coloquem sempre o LINK da receita a acompanhar. Não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints!
Obrigado! 

 

Em parceria com a Philips.

 

Livro Healthy Bites

healthy bites o livro

São 4 ementas semanais completas. 7 dias por semana, com 4 refeições diárias: Pequeno-almoço, almoço, Snack e Jantar e ainda Sugestões para ocasiões especiais. Mais de 120 receitas deliciosas, práticas e super fáceis de confeccionar.

Receitas sem glúten, Sem refinados e todas LOW CARB.

COMPRAR O LIVRO

 

Deixe o seu comentário