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Tarte de Noz
27 Abr 2022
Bolos, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Tarte de Noz

A melhor tarte de noz que alguma vez provou! Parece-lhe um exagero? Acredite que não é. Quer eu a faça para nós cá em casa ou para levar quando vamos jantar a casa de amigos, esta tarte é sempre um sucesso tanto que desaparece do prato num abrir e fechar de olhos! Não é doce em demasia e o contraste entre a base, o caramelo e o estalad[...]

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Falafel de Forno
16 Jan 2020
Paleo, PRATO VEGAN, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Falafel de Forno

A sugestão para hoje é esta Receita de Falafel de Forno. Uma óptima alternativa à proteína animal para quando nos apetece algo diferente. Quem me segue[...]

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Entrecosto com molho Barbecue na AIRFRYER
26 Dez 2019
AIRFRYER, Carne, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Entrecosto com molho Barbecue na AIRFRYER

Quem não gosta daquelas Smoked Ribs ao jeito Americano? Eu adoro e por isso decidi fazer uma versão caseira mas não menos deliciosa. Fiquem com a receita de[...]

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Focaccia Paleo Low Carb
26 Dez 2019
Low Carb, Paleo, Pao, pequeno-almoço, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks, Vegan/Vegetariano

Focaccia Paleo Low Carb

Originária de Génova na Itália a Focaccia é aquele pão Italiano com azeite que nos delicia seja qual for a altura do dia. Esta é a minha versão de Focac[...]

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Bolachinhas de amêndoa e especiarias
24 Dez 2019
Bolachas, Natal, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Bolachinhas de amêndoa e especiarias

E quando o chá quentinho pede uma Bolachinha o que lhe parece de preparar umas Bolachinhas de amêndoa e especiarias para o serão?   Quando chegam[...]

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Bolo Rainha Paleo
20 Dez 2019
Bolos, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Bolo Rainha Paleo

Bolo Rainha é sem dúvida o meu doce preferido de Natal e esta Receita de Bolo Rainha Paleo é divinal. Quando comecei a preparar os Workshops de Natal  e[...]

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Dedos de Bruxa
29 Out 2019
Bolachas, Halloween, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Dedos de Bruxa assustadoramente deliciosos

Esta é a Receita que todos os miúdos vão querer fazer para a noite de Halloween. Experimente e delicie-se com estes assustadores Dedos de Bruxa.  [...]

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Receita de Panquecas de Banana super fofinhas
18 Set 2019
Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Panquecas de Banana super fofinhas

Panquecas de Banana? Aquela receita básica que aparece tantas e tantas vezes. Mas será que as tuas panquecas ficam mesmo deliciosas? Hoje trago esta Receita[...]

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Receita de Gelado de Café
11 Set 2019
Gelados, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de Gelado de Café

Conhecem alguém que não goste de Gelados? Eu pessoalmente adoro gelados e esta Receita de Gelado de Café  é simplesmente maravilhosa. A melhor parte? Não[...]

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Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim
29 Ago 2019
Muffins, pequeno-almoço, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim

Com o regresso à escola por perto nada melhor que uma Receita de Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim. É um óptimo snack que agrada a miúdos e graúdos[...]

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Receita de Camarão Frito na PHILIPS Airfryer XXL
24 Mai 2019
AIRFRYER, Entradas, Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos

Receita de Camarão Frito na Airfryer

Uma Receita de Camarão Frito na PHILIPS Airfryer XXL de comer e chorar por mais e que fica pronta em 6 minutos.   Confesso que adoro Marisco. De to[...]

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05 Abr 2019
Bolos, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Bolo de Frigideira de Banana e Canela

Simples, Rápido e Deliciosa. Esta é a Receita de Bolo de Frigideira de Banana e Canela que vais ter mesmo de experimentar.   Num destes dias, na p[...]

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Receita de Muffins de Limão e Coco
08 Mar 2019
Muffins, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Muffins de Limão e Coco

Amantes de Receitas com Limão por aí? Deixo então esta deliciosa Receita de Muffins de Limão e Coco.   Cá em casa adoramos limão. Somos da opi[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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Teresa D'Abreu | Receitas & Dicas domésticas

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Poupa com o meu novo livro:
"MAIS por menos"
📍Lisboa/Seixal
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Para veres as receitas clica no site👇

A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou g A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou gravado na memória! 😍🎾
Primeira jornada na Liga de Clubes: ESTREIA como jogadora e como Capitã! O sentimento? Dever cumprido e coração cheio. 💙 Ganhámos a jornada, mas foi muito mais do que uma vitória… foi entrega, foi superação, foi aquele jogaço do caraças! E ainda deu para descontrair no meio dos nervos quando a minha parceirona me sai com um "olha, isto está quanto?" e me fez soltar uma gargalhada. 😂🔥Obrigada Raquel!
O apoio foi incansável, os abraços apertados no final valeram ouro e ouvir alguns "orgulho em ti, miúda!" fizeram o dia ficar ainda mais especial. Obrigada a todos os que estiveram lá e um agradecimento especial ao meu Padrinho KING por me trazer para esta família incrível que é o @padelcomgarra 💪💙
Agora, bora lá que isto só agora começou! 🚀
#healthybitespt
A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saí A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saído de um filme – mas sem efeitos especiais, porque a beleza aqui é real! 
A estrada que a rodeia é daquelas que dá vontade de parar a cada curva só para absorver a paisagem. Árvores gigantes, um lago sereno e um cheirinho a enxofre no ar (cortesia das fumarolas, não se assustem!).
E claro, não dá para falar deste sítio sem mencionar o famoso cozido das Furnas. Cozinhado debaixo da terra, devagarinho, até ficar perfeito. Há quem vá pela paisagem, há quem vá pela comida… eu vou pelos dois e voltava já amanhã! 
Quem mais ama este cantinho dos Açores?
#healthybitespt
#Açores
#lagoadasfurnas
Quem não adora um bom pequeno-almoço de hotel? 🤩 Acordar e ter tudo pronto, sem trabalho nenhum… sumo natural, fruta cortada, ovos mexidos, bacon crocante e, claro, os sabores dos Açores que não dispensei: bolo lêvedo (todos os dias, sem exceção! 🙈) e o maravilhoso queijo fresco da ilha. 🧀✨
No @canadianourbannaturehotel , o pequeno-almoço é pensado ao detalhe para nos dar energia para explorar São Miguel. 
Para mim? Aprovadíssimo! 💯👌
Se há coisa essencial para explorar São Miguel c Se há coisa essencial para explorar São Miguel como deve ser, é ter um carro! 🚗💨 Andar de lagoa em lagoa, descobrir cascatas escondidas, fazer a tour gastronómica (porque claro, comer bem também faz parte da viagem!) – sem um carro, fica tudo mais complicado.
Eu escolhi a @autatlantisrentacar atlantisrentacar  e não podia ter sido mais fácil: balcão no aeroporto, carros logo ali no parque, sem transfers ou complicações. E até às 5h da manhã estavam abertos para eu devolver o carro sem stress.
O nosso Toyota AyGo? Pequeno mas valente! Aguentou-nos a todos, mesmo nas subidas mais íngremes… apesar de ser um carro um bocado sensível – apitava por tudo e por nada, cheio de alertas que nunca conseguimos desligar! 😅 Mas foi o nosso fiel companheiro de viagem, e nunca nos deixou ficar mal.
Se vierem a São Miguel, já sabem: aluguem um carro e façam-se à estrada! 🚘✨ 
#Açores #SãoMiguel #RoadTrip #healthybitespt
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Sabias que o teu colchão pode estar cheio de áca Sabias que o teu colchão pode estar cheio de ácaros e bactérias sem tu notares? 🤯
Manter um colchão limpo e higienizado não dá trabalho nenhum – só precisas destas dicas infalíveis! E o melhor? Vais dormir melhor e evitar alergias!
Guarda este post para teres sempre à mão e partilha com quem precisa disto na vida! 🛏️✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mes Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mesa! 🔥🥩 O Pica-Pau de Vitela é perfeito para partilhar, cheio de sabor e ideal para um jantar de domingo ou um petisco entre amigos. 
Quem é que também não resiste a molhar o pão no molho? 🤤 
Guarda esta ideia e experimenta! 🙌 
#healthybitespt #receitas
Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quan Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quando acabas de a limpar?! 
Com estas dicas, vais conseguir manter tudo impecável sem perder tempo nem paciência! E o melhor? Sem esforço!
Guarda este post e partilha com quem também precisa disto!
#healthybitespt #dicasdomesticas
🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com 🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com zero complicação!
Se és do team "sem tempo, mas com fome", esta sopa de noodles ON THE GO é a solução perfeita! Prepara já este fim de semana, guarda no frio e, quando a fome apertar, basta juntar água quente. Fácil, rápido e delicioso! 🍜🔥
Guarda esta ideia e começa a semana com as marmitas no ponto! 🙌
#healthybitespt #receitas #mealprep
🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem 🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem nódoas, maus odores ou perdeu aquele brilho, estas dicas vão ajudar a deixá-lo como novo! Simples, eficazes e fáceis de aplicar no dia a dia.
Guarda já este post e partilha com quem precisa de um sofá sempre impecável! ✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
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