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Panqueca Paleo de Forno
26 Dez 2019
Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Panqueca Paleo de Forno

Gosto imenso de comer Panquecas mas nem sempre me apetece estar ao fogão com tempo e paciência a cozinhar a massa aos poucos de cada vez. Foi assim que surgiu a mega Panqueca Paleo de Forno e fiquei fã. Esta é a minha panqueca de eleição para fazer no forno o que não quer dizer que não resulte com outras massas de panquecas, vai resultar com[...]

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Receita de Panquecas sem glúten de Cenoura e Coco
22 Nov 2019
Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks

Panquecas sem glúten de Cenoura e Coco

E que tal começar o dia com uma Receita de Panquecas sem glúten de Cenoura e Coco? Não existe quase nada que me deixe mais feliz do que uma bela torre de[...]

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Dedos de Bruxa
29 Out 2019
Bolachas, Halloween, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Dedos de Bruxa assustadoramente deliciosos

Esta é a Receita que todos os miúdos vão querer fazer para a noite de Halloween. Experimente e delicie-se com estes assustadores Dedos de Bruxa.  [...]

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Receita de Panquecas de Limão e mirtilos
23 Ago 2019
Low Carb, Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Panquecas de Limão e mirtilos

Se tal como eu são do #teampanquecas não podem deixar de experimentar esta deliciosa Receita de Panquecas de Limão e mirtilos. Esta receita tem tudo para[...]

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Receita de Camarões Panados em Coco na Philips Airfryer XXL
25 Jul 2019
AIRFRYER, Low Carb, Paleo, Peixe, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Camarões Panados em Coco na Airfryer

Fãs de camarão esta é para vocês. Experimentem esta deliciosa Receita de Camarões Panados em Coco na Philips Airfryer XXL.   Gosto imenso de ca[...]

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Receita de Aros de Cebola Low Carb na Philips Airfryer XXL
25 Jul 2019
Acompanhamentos, AIRFRYER, Low Carb, Paleo, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Vegan/Vegetariano

Aros de Cebola Low Carb na Airfryer

Sabem aqueles Aros de Cebola Frita que estragam a dieta de qualquer pessoa? A partir de hoje comer aros de cebola frita deixará de ser assim tão mau. Experim[...]

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Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre
24 Mai 2019
OUTROS, Paleo, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten

Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre

E que tal uma deliciosa Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre?   Estas Tarteletes são mais uma receita recuperada do inicio do Blog[...]

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Receita de Scones de Limão e Mirtilos
23 Mai 2019
Bolos, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Scones de Limão e Mirtilos

Para os fãs de Limão e mirtilos esta receita é um "Must Have"... Receita de Scones de Limão e Mirtilos! Criei esta receita no final de 2017. Ainda não[...]

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Receita de Bites de Couve-flor na Philips Airfryer XXL
19 Abr 2019
Acompanhamentos, AIRFRYER, Low Carb, Paleo, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks

Receita de Bites de Couve-flor na Airfryer

Adoro fazer Bites. Já experimentei de batata doce, de brócolos, de cenoura... agora foi a vez da couve-flor e curiosamente são as primeiras que faço sem la[...]

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Receita de Nuggets de Frango na Philips Airfryer XXL
22 Mar 2019
AIRFRYER, Carne, Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Nuggets de Frango na Airfryer

Esta receita é para os apaixonados por Fast Food conscientes que deixaram de comer Nuggets quando fizeram uma mudança de alimentação. Experimentem esta del[...]

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Receita de Blondies de Banana e Canela
12 Mar 2019
Bolos, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Blondies de Banana e Canela

E se em vez de Brownies fizermos uns Blondies? A sugestão para hoje é esta Receita de Blondies de Banana e Canela. Experimentem ... juro que são deliciosos![...]

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Receita de Muffins de Limão e Coco
08 Mar 2019
Muffins, Paleo, pequeno-almoço, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Muffins de Limão e Coco

Amantes de Receitas com Limão por aí? Deixo então esta deliciosa Receita de Muffins de Limão e Coco.   Cá em casa adoramos limão. Somos da opi[...]

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Receita de Waffles de coco e laranja na Yammi2
24 Jan 2019
Paleo, PANQUECAS, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Waffles de coco e laranja na Yammi2

Waffles são o pequeno-almoço ideal quando queremos uma manhã lenta e em família. Quando tiver essa oportunidade experimente esta Receita de Waffles de coc[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

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Healthy Bites | Receitas sem glúten * Dicas domésticas
🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS So 🍰 BOLO DE AMÊNDOA COM LARANJA E FRAMBOESAS
Sou das que assim que aparece um raio de sol no céu nos dias frios começo logo a  pensar em Primavera... e este bolinho está mesmoooo a chamar a  Primavera...verdade ou mentira?
É um bolinho de amêndoa aromatizado com Laranja e Framboesas e eu PROMETO que é super delicioso...
Perguntam muitas vezes onde encontro farinha de amêndoa mais em conta... pois bem, a resposta é... @koro_pt 
Produtos orgânicos, de muita qualidade... a preços espectaculares e se usar o código BITES5  tem 5% de desconto nas suas encomendas.
Parece-lhe bem este bolinho? 
Um beijinho, Teresa! 😘❤
#healthybitespt #koro #receita #semgluten #bolo
6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA Não trago grandes 6 SEGREDOS PARA LAVAR A ROUPA
Não trago grandes novidades... apenas um resumo do que devemos rer em atenção na hora de lavar a roupa...
Acrescenta alguma coisa?
Boa noite e um beijinho, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas
DESABAFO & OBRIGADA Depois do desabafo de ontem DESABAFO & OBRIGADA 
Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
Com as minhas últimas partilhas sobre a minha busca para alcançar a minha melhor versão ... e as minhas conquistas que eu achava que iam inspirar gerou-se uma onda de HATE para a qual fiquei incrédula...
Esperava perder seguidores por estar a partilhar conteúdo diferente do habitual... e rudo bem com isso... estava preparada para tal MAS NUNCA na vida achei que ia receber mensagens como "estás a emagrecer vou deixar de te seguir" ... "estás muito feliz, vou deixar de te seguir" , "já não és gorda já não tem piada" ... e outras que tais... 
Foram mais de 1000 seguidores que eu perdi em 2 semanas... mas NÃO ME LAMENTO por isso... LAMENTO SIM a necessidade de envio das mensagens a dizer que iam deixar de seguir com a sua justificação.... JURO... NUNCA VOU ENTENDER esta necessidade de espalhar ÓDIO nas redes sociais...
A todos os que ficaram e me enviaram msgs de apoio um MUITO OBRIGADA... vocês são incriveis... prometo responder a todos!
Quanto às fotos... sim, sinto-me bonita nestas fotos... (desculpem lá qualquer coisa)... milagres da minha @sofiamarques21 que me dá aulas de selfies 😜 Obrigada Sofia!
OBRIGADA POR TUDO... BEIJINHOS!
TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS? Gostava que as suas TOALHAS DE BANHO MAIS MACIAS?
Gostava que as suas toalhas de banho se mantivessem macias por mais tempo?
Siga estas dicas e vai ver a mudança a acontecer!
Beijinhos e boa semana, Teresa! 😘
#healthybitespt #healthydicas #toalhasdebanho
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Depois do desabafo de ontem nos stories choveram várias centenas de mensagens e eu só quero dizer MUITO OBRIGADA... e deixar um pedido de desculpas a quem eu ainda não consegui responder ....
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🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO Queijo é vi 🍅BURRATA COM TOMATE CHERRY ASSADO
Queijo é vida... digo eu que sou uma SUPER AMANTE DE QUEIJO 😅
Não sei se concorda comigo ou não... massssssss eu acho que este petisco é uma excelente sugestão para hoje... não acha?
Um grande beijinho e bom domingo, Teresa! 😘
#healthybitespt
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