Aros de Cebola Low Carb na Airfryer
Sabem aqueles Aros de Cebola Frita que estragam a dieta de qualquer pessoa? A partir de hoje comer aros de cebola frita deixará de ser assim tão mau. Experimente esta Receita de Aros de Cebola Low Carb na Airfryer.
O homem cá de casa é mega fá de aros de cebola frita. Aqueles mesmo da desgraça. Fritos em gordura e com aquele polme delicioso e que faz tão mal.
O objectivo ao adaptar esta receita foi mesmo conseguir arranjar algo para matar o desejo sem precisar de comer “porcarias” processadas e refinadas.
Estes aros de cebola foram uma experiência vencedora e a minha Philips Airfryer XXL deu perfeitamente conta do recado. Os aros ficaram crocantes, com o adocicado da cebola no interior e não fosse o aspecto exterior ligeiramente diferente e enganariam até o mais céptico que quando ouve a palavra saudável começa logo a torcer o nariz.
Para outras receitas com esta maravilhosa maquineta que é a Airfryer vejam AQUI.
Vamos então à receita? Quero ver quantos estão com saudadinhas de Junk Food. Não se esqueçam de me dar o feedback se fizerem a receita.
| Tempo Preparação | 10 minutos |
| Tempo Cozedura | 10 minutos |
| Doses |
pessoas
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- 1 cebola
- 3 colheres de sopa farinha de coco
- 1/4 colher de chá sal
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa farinha de amêndoa
- 1/2 colher de chá Paprika
- 1/2 colher de chá alho em pó
Ingredientes
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- Corte a cebola em rodelas grossas e separe os aros.
- Tempere a farinha de coco com sal e misture bem. Passe os aros por esta mistura.
- De seguida passe os aros pelos ovos batidos e por fim pela farinha de amêndoa temperada com alho em pó e Paprika.
- Coloque os aros na Philips Airfryer XXL sem sobrepor e programe 10 minutos a 200ºC.
- Bom Apetite!
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