Sabem aqueles Aros de Cebola Frita que estragam a dieta de qualquer pessoa? A partir de hoje comer aros de cebola frita deixará de ser assim tão mau. Experimente esta Receita de Aros de Cebola Low Carb na Airfryer.

O homem cá de casa é mega fá de aros de cebola frita. Aqueles mesmo da desgraça. Fritos em gordura e com aquele polme delicioso e que faz tão mal.

O objectivo ao adaptar esta receita foi mesmo conseguir arranjar algo para matar o desejo sem precisar de comer “porcarias” processadas e refinadas.

Estes aros de cebola foram uma experiência vencedora e a minha Philips Airfryer XXL deu perfeitamente conta do recado. Os aros ficaram crocantes, com o adocicado da cebola no interior e não fosse o aspecto exterior ligeiramente diferente e enganariam até o mais céptico que quando ouve a palavra saudável começa logo a torcer o nariz.

Para outras receitas com esta maravilhosa maquineta que é a Airfryer vejam AQUI.

Vamos então à receita? Quero ver quantos estão com saudadinhas de Junk Food. Não se esqueçam de me dar o feedback se fizerem a receita. 

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Receita de Aros de Cebola Low Carb na Airfryer

Para comer "JUNK FOOD" sem culpas.

Refeição

Acompanhamentos, Entradas

Cozinha

Americana, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Tempo Preparação

10 minutos

Tempo Cozedura

10 minutos

Doses

pessoas

Ingredientes

• 1 cebola
• 3 colheres de sopa farinha de coco
• 1/4 colher de chá sal
• 2 ovos
• 3 colheres de sopa farinha de amêndoa
• 1/2 colher de chá Paprika
• 1/2 colher de chá alho em pó

Refeição Acompanhamentos, Entradas Cozinha Americana, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose Tempo Preparação 10 minutos Tempo Cozedura 10 minutos Doses pessoas Ingredientes 1 cebola 3 colheres de sopa farinha de coco 1/4 colher de chá sal 2 ovos 3 colheres de sopa farinha de amêndoa 1/2 colher de chá Paprika 1/2 colher de chá alho em pó

Instruções de preparação

1. Corte a cebola em rodelas grossas e separe os aros.
2. Tempere a farinha de coco com sal e misture bem. Passe os aros por esta mistura.
3. De seguida passe os aros pelos ovos batidos e por fim pela farinha de amêndoa temperada com alho em pó e Paprika.
4. Coloque os aros na Philips Airfryer XXL sem sobrepor e programe 10 minutos a 200ºC.
5. Bom Apetite!

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