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Bolos, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Tarte de Noz

27 Abril 2022

A melhor tarte de noz que alguma vez provou!

Parece-lhe um exagero? Acredite que não é.

Quer eu a faça para nós cá em casa ou para levar quando vamos jantar a casa de amigos, esta tarte é sempre um sucesso tanto que desaparece do prato num abrir e fechar de olhos!

Não é doce em demasia e o contraste entre a base, o caramelo e o estaladiço das nozes é uma delícia. Tão boa que se passo muito tempo sem a fazer cá em casa começa logo a ser falada e pedida.

Uma das coisas que faz imensa diferença nesta receita é a qualidade dos ingredientes usados. Aqui optei por usar vários ingredientes da Koro tais como o açúcar de cana, a farinha de amêndoa desoleada, o creme de coco, o óleo de coco, as nozes partidas, o xarope de ácer e o amido de mandioca.

Alguns destes ingredientes não são muito fáceis de encontrar num supermercado comum por isso tenho um miminho para si: com o código de desconto BITES5 terá 5% de desconto na sua encomenda na Koro.

E por falar em ingredientes de qualidade, não posso deixar de realçar a grande estrela desta tarte: a noz e todo o seu valor nutricional. Ainda que muitas vezes olhada de lado pelo seu valor calórico, a noz é de facto um super alimento que quando consumida com moderação é uma mais valia para a nossa saúde e bem-estar. Pode confirmar aqui todos os benefícios das nozes e do seu consumo.

E não se deixe levar por fundamentalismos. Os frutos secos, quando consumidos com moderação, são uma excelente opção na nossa alimentação.

Vamos à receita?

 

Tarte de Noz Tarte de Noz

 

Imprimir Receita
Tarte de Noz
Uma deliciosa Tarte de Noz
Tarte de Noz
Refeição Sobremesas
Cozinha Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan
Tempo Preparação 15 minutos
Tempo Cozedura 25 minutos
Doses
fatias
Ingredientes
Massa
  • 2 chávenas farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena amido de mandioca (polvilho doce ou farinha de araruta)
  • 2 c.sopa xarope de ácer
  • 3 c.sopa óleo de coco (ou manteiga)
  • 1 ovo (ou 3 c.sopa de água)
Cobertura
  • 100 gramas açúcar mascavado
  • 200 ml creme de coco (parte mais espessa do leite de coco)
  • 2 c.chá sumo de limão
  • 150 gramas manteiga (ou alternativa vegetal)
  • 400 gramas nozes partidas
Refeição Sobremesas
Cozinha Portuguesa, Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan
Tempo Preparação 15 minutos
Tempo Cozedura 25 minutos
Doses
fatias
Ingredientes
Massa
  • 2 chávenas farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena amido de mandioca (polvilho doce ou farinha de araruta)
  • 2 c.sopa xarope de ácer
  • 3 c.sopa óleo de coco (ou manteiga)
  • 1 ovo (ou 3 c.sopa de água)
Cobertura
  • 100 gramas açúcar mascavado
  • 200 ml creme de coco (parte mais espessa do leite de coco)
  • 2 c.chá sumo de limão
  • 150 gramas manteiga (ou alternativa vegetal)
  • 400 gramas nozes partidas
Tarte de Noz
Instruções de preparação
  1. Num processador ou robot de cozinha coloque todos os ingredientes e processe até ficar com uma massa homogénea.
  2. Embrulhe em película aderente e coloque durante 30 minutos no frigorífico.
  3. Pincele uma tarteira com manteiga ou óleo de coco e forre a tarteira com a massa.
  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 10 minutos.
Cobertura
  1. Num tachinho coloque o açúcar, o creme de coco, a manteiga e o sumo de limão e cozinhe até dissolver bem o açúcar.
  2. Adicione a noz partida e vá mexendo até começar a criar uma espécie de caramelo.
  3. Deite o caramelo com nozes por cima da base e espalhe bem.
  4. Leve de novo ao forno pré-aquecido a 180ºC durante mais 15 minutos.
  5. Deixe arrefecer antes de desenformar.

Gostou desta receita? Guarde-a no Pinterest.

Tarte de Noz

Se realizar a Receita da Tarte de Noz ou outra receita Healthy Bites partilhe a foto com o Hashtag #healthybitespt nas redes sociais ou partilhe diretamente comigo para que possa também partilhar as vossas fotos. Por favor, não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints! 

Obrigado! 

 

Conteúdo selecionado para o artigo “9+ receitas vegan para inspirar a sua ceia de Natal”, publicado no blog da editora educativa Twinkl.

TAGS:bolobolosdoceskoronozNozessobremesastartetartes
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