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sopa de abóbora
31 Dez 2020
Low Carb, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem Ovos, Sopas, Vegan, Vegan/Vegetariano

Creme de Abóbora Assada com Cominhos

Um Creme de Abóbora Assada com Cominhos quentinho e reconfortante para as noites frias de Inverno. Será que existe algo mais reconfortante que um prato de sopa quente? Imaginem um dia chuvoso e frio, chegar a casa com os pés meio molhados pois alguém é distraído e não vê as poças de água. Chegamos a casa com aquela sensação de desconf[...]

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Ideias para prendas de Natal
15 Nov 2020
Condimentos, DIY - PRESENTES, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Receita de alho confitado

Para conservar alhos ou simplesmente para substituir a Manteiga de alho, esta Receita de alho confitado vai passar a ser um "Must Have" na sua casa. Adoro m[...]

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Fudge de Chocolate na Slow Cooker
13 Nov 2020
Outros doces, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Fudge de Chocolate na Slow Cooker

Amantes de chocolate esta é para vocês, uma deliciosa receita de Fudge de Chocolate na Slow Cooker. Faz pouco tempo adquiri finalmente uma Slow Cooker. An[...]

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Broas dos santos
27 Out 2020
Outros doces, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Broas Fervidas sem glúten

As Broas Fervidas de Torres Novas são um dos doces que recordo da minha infância. Desta vez trago uma versão sem glúten, sem refinados mas igualmente delic[...]

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Paté de Beringela
22 Out 2020
Low Carb, Paleo, PETISCOS, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Baba Ganoush de Manjericão

Baba Ganoush ou Paté de Beringela é uma receita típica do Líbano e neste Post vou partilhar uma versão ligeiramente diferente da tradicional: Baba Ganoush[...]

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sementes de abóbora
17 Out 2020
Desperdício Zero, DICAS, Low Carb, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

O que fazer às sementes de abóbora

Costuma deitar as sementes de abóbora para o lixo? Aprenda o que fazer a estes nutritivas e deliciosas sementes para que nunca mais as volte a desperdiçar.[...]

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bolachas de alfarroba
16 Set 2020
Bolachas, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Bolachas de Alfarroba e Especiarias receita

Umas deliciosas Bolachas de Alfarroba e Especiarias são sempre uma boa opção. Uma versão de bolachas mais saudáveis que todos vão gostar.   Ad[...]

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Sopa de Tomate Assado
13 Set 2020
Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Sopas, Vegan/Vegetariano

Sopa de Tomate Assado

Existem Sopas de Tomate e depois existe a Sopa de Tomate Assado na qual o tomate caramelizado dá um sabor único tornando esta sopa a mais deliciosa. Confe[...]

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Donuts sem glúten de cenoura
05 Set 2020
Bolos, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Donuts sem glúten de cenoura

Lancei a pergunta no Facebook, se não tem chocolate é receita que não interessa não é verdade? No entanto as fotos dos Donuts sem glúten de cenoura deixo[...]

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fazer limonada com maracujá
30 Ago 2020
Águas Aromatizadas, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Limonada de Maracujá

No Verão sabe sempre bem uma bebida fresquinha e eu sou fã de limonadas.  Esta Limonada de Maracujá ficou uma delicia e tem sido repetida vezes sem conta n[...]

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Grão Crocante na Airfryer
08 Ago 2020
Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Snacks, Vegan/Vegetariano

Grão de bico Crocante na Airfryer

Snack, Aperitivo, Entrada? Não importa, esta Receita de Grão de bico Crocante na Airfryer vai passar a ser uma das suas favoritas. Como já disse muitas v[...]

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Cheesecake Vegan em copinhos
22 Jun 2020
OUTROS, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan, Vegan/Vegetariano

Cheesecake Vegan em copinhos

Doce, delicioso, super fácil, sem refinados, vegan? Se é isso que procura chegou ao sitio certo. Experimente esta surpreendente mas deliciosa receita de Copi[...]

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Bolinhas Energéticas
29 Mai 2020
Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Snacks, Vegan/Vegetariano

Bolinhas Energéticas de Tangerina e Sementes

Como snack ou simplesmente para matar o desejo de um doce estas Bolinhas Energéticas de Tangerina e Sementes são pequenas em tamanho mas são grandes bombas[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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🌱15 DICAS PARA SER MAIS SUSTENTÁVEL NA COZINHA 🌱15 DICAS PARA SER MAIS SUSTENTÁVEL NA COZINHA
Este artigo, que já existe no Blogue faz algum tempo, fala de 15 hábitos que mudei e que me ajudam a ser mais sustentável na cozinha.
Tenho ainda um enorme caminho a percorrer mas tenho feito um esforço para tornar o meu dia-a-dia cada vez mais amigo do ambiente.
A conta da @catarinafpb (que dúvido que alguém ainda não conheça) tem sido uma enorme inspiração e ajuda nesta caminhada e como diz a Catarina a Cozinha é sempre um optimo sitio para começar esta mudança de hábitos. Não é assim @catarinafpb?
📍Fazer ementas semanais
📍Comprar produtos a granel
📍Utilizar sacos de compras reutilizáveis
📍Fazer reciclagem 
Estas são 4 das mudanças mais obvias que podemos fazer mas existem outros pequenos gestos que podem fazer toda a diferença.
Espreita no blogue (link na bio) estas 15 Dicas para ser mais Sustentável na Cozinha.
Também tens esta preocupação?
Que hábitos tens ou que mudanças fizeste que te ajudam nesta caminhada pela sustentabilidade?
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #dicassustentáveis #sustentabilidade #sustentabilidadenacozinha
ARANCINI DE ABÓBORA Fã de comida Italiana? Eu ARANCINI DE ABÓBORA
Fã de comida Italiana?
Eu amo comida Italiana... na verdade adoro Itália e tudo o que se relacione (é mais isto...)
Entre muitas coisas que adoro, Itália é o País onde mora a minha segunda família. A família de coração que mesmo sem estar fisicamente todos os dias está sempre lá para mim...
A família que me deu a provar as melhores iguarias de Itália e com quem aprendi tantos truques... (Grazie Mamma Giulia, Papà Mimmo, Sorellina Teresa, António, Carlo, Michele e tutti quanti)
Hoje assim em jeito de recordar a também minha Itália trago uma receita de Arancini de Abóbora no forno... espero que gostes!
Também és fã de comida Italiana?
📸 para @bioesaudavel
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor
📰E-PALEO Nº4 Já está disponível a revista 📰E-PALEO Nº4
Já está disponível a revista E-PALEO Nº4.
Desta vez eu e a Márcia @temperosdaargas  dedicamos a nossa Revista ao amor. 
Muitas receitas surpreendentes e deliciosas para o dia mais romântico do ano.
A nossas Convidada @mypaleoxperience partilha uma receita para o melhor pequeno-almoço do ano.
Falamos ainda sobre Dieta LOW CARB, Carne de Pasto - estaremos a comer demasiada Carne Vermelha?, Farinhas e muito mais.
Não percas... LINK DIRECTO nos stories.
Espero que gostes!
👀BOMBONS BUCKEYE👀 Estes são os bombons mai 👀BOMBONS BUCKEYE👀
Estes são os bombons mais fáceis e deliciosos que vão passar pelo teu feed. 😍
"Buckeye" são uns bombons tipicos do Estado de Ohio também conhecido como o Estado Buckeye.
Entre outras coisas Buckeye também significa "olho de rena" e repara como estes simples bombons parecem uns olhos 🙂
Teoria à parte estes bombons são deliciosos e super fáceis de fazer e são sem dúvida os bombons caseiros que faço mais vezes por serem tão práticos. 
Deixo a receita em carrosel 😉
Quais os teus bombons favoritos? Caseiros ou não caseiros! 😅😊
📸 para @bioesaudavel 
#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #buckeye #buckeyes

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Este artigo, que já existe no Blogue faz algum tempo, fala de 15 hábitos que mudei e que me ajudam a ser mais sustentável na cozinha.
Tenho ainda um enorme caminho a percorrer mas tenho feito um esforço para tornar o meu dia-a-dia cada vez mais amigo do ambiente.
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Teoria à parte estes bombons são deliciosos e super fáceis de fazer e são sem dúvida os bombons caseiros que faço mais vezes por serem tão práticos. 
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#PUB 😋CRACKERS LOW CARB Sabes aquele ratinho q #PUB 😋CRACKERS LOW CARB
Sabes aquele ratinho que aparece e nos faz querer trincar alguma coisa? 🐭
Estas crackers LOW CARB com queijo ralado Arla são perfeitas para a ocasião! 😉👌
Fáceis e super rápidas de fazer. Damos cabo do ratinho num instante! 😅
Arrasta para o lado para conheceres esta receita! 👉
⛔Esse ratito aparece muitas vezes por aí? 
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