• INICIO
  • RECEITAS
    • COZINHAR COM
      • AIRFRYER
      • ROBOT DE COZINHA
      • SLOW COOKER
    • PRESENTES DE COMER
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO & LANCHE
        • BOLACHAS
        • COM FRUTA
        • CREPES, WAFLES E PANQUECAS
        • GRANOLAS
        • MUFFINS
        • PÃO
        • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • MARISCO
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • CONDIMENTOS
        • DOCES
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • BEBIDAS VEGETAIS
        • COCKTAILS
        • SMOOTHIE
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • ANIVERSÁRIOS
      • DIA DOS NAMORADOS
      • Halloween
      • NATAL
        • DECORAÇÃO DE NATAL
        • PRESENTES DE COMER
        • RECEITAS DE NATAL
        • SUGESTÕES DE NATAL
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS
      • DESPERDÍCIO ZERO
      • EMENTAS SEMANAIS
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • GASTRONOMIA
      • RECEITAS
    • CRIANÇAS
      • BLW
        • Artigos
        • ARTIGOS2
      • PLANNER LANCHEIRAS
      • SOBRE CRIANÇAS
    • DECORAÇÃO & ARRUMAÇÃO
      • CÁ EM CASA
      • DICAS PARA A CASA
      • DIY
      • NATAL
    • ESCAPADINHAS
    • GASTRONOMIA
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
    • TODOS OS ARTIGOS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • PRODUTOS GRATUITOS
    • MINHA CONTA
    • CARRINHO
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • PARCEIROS
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
    • TERMOS E CONDIÇÕES

Healthy Bites

  • INICIO
  • RECEITAS
    • COZINHAR COM
      • AIRFRYER
      • ROBOT DE COZINHA
      • SLOW COOKER
    • PRESENTES DE COMER
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO & LANCHE
        • BOLACHAS
        • COM FRUTA
        • CREPES, WAFLES E PANQUECAS
        • GRANOLAS
        • MUFFINS
        • PÃO
        • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • MARISCO
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • CONDIMENTOS
        • DOCES
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • BEBIDAS VEGETAIS
        • COCKTAILS
        • SMOOTHIE
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • ANIVERSÁRIOS
      • DIA DOS NAMORADOS
      • Halloween
      • NATAL
        • DECORAÇÃO DE NATAL
        • PRESENTES DE COMER
        • RECEITAS DE NATAL
        • SUGESTÕES DE NATAL
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS
      • DESPERDÍCIO ZERO
      • EMENTAS SEMANAIS
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • GASTRONOMIA
      • RECEITAS
    • CRIANÇAS
      • BLW
        • Artigos
        • ARTIGOS2
      • PLANNER LANCHEIRAS
      • SOBRE CRIANÇAS
    • DECORAÇÃO & ARRUMAÇÃO
      • CÁ EM CASA
      • DICAS PARA A CASA
      • DIY
      • NATAL
    • ESCAPADINHAS
    • GASTRONOMIA
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
    • TODOS OS ARTIGOS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • PRODUTOS GRATUITOS
    • MINHA CONTA
    • CARRINHO
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • PARCEIROS
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
    • TERMOS E CONDIÇÕES
OUTROS, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Receita de Torta de Courgette e Cenoura

24 Maio 2019

E para hoje que tal uma Receita de Torta de Courgette e Cenoura?

 

Já não me lembro da primeira vez que fiz uma Torta de Courgette. Para ser sincera nem me lembro onde vi a receita original. No entanto, sei com certeza que já passaram mais de 3 anos sobre o dia em que experimentei pela primeira vez a Receita.

No ano passado as Tortas de Courgette voltaram a estar na moda, vi tantas tortas de courgette no Grupo Paleo Descomplicado que lhes perdi a conta  e invadiram o meu feed nas redes sociais. Como sou do contra, esperei um ano para refazer a receita e partilhá-la no blog. 

Bem, para ser sincera, o ser anti-modas não foi a única razão pela qual não repito a torta faz imenso tempo. A grande razão é que eu odeio raladores. Ralar legumes é das tarefas da cozinha que mais me chateia. Acabo sempre por ralar os dedos, ficar magoada e demoro eternidades a ralar cenouras e companhia limitada.

Quando comecei a utilizar o meu Processador Daily Collection da Philips e percebi a facilidade que é ralar os alimentos com ele, decidi rapidamente que ia começar a refazer aquelas receitas das quais a preguiça me afastou. 

Esta torta foi obviamente uma das primeiras receitas escolhidas. Depois de estar tudo ralado é até bem simples de fazer por isso.

Se são das poucas pessoas que nunca fizeram uma Torta de Courgette está mesmo na hora de tratar disso.

Para outra Receita de Torta deliciosa e que chama pelo Verão experimentem ESTA Receita de Torta de Espinafres e Salmão Fumado… é deliciosa!

Receita de Torta de Courgette e Cenoura Receita de Torta de Courgette e Cenoura

Imprimir Receita
Receita de Torta de Courgette e Cenoura
Receita de Torta de Courgette e Cenoura
Refeição Refeição Principal, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten
Tempo Preparação 10 minutos
Tempo Cozedura 35 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 1 courgette média
  • 2 cenouras grandes
  • 200 gramas queijo ralado usei mozzarella
  • 3 ovos médios
  • 1 colher de chá alho em pó
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • 12 fatias queijo usei mozzarella
  • 8 fatias presunto usei presunto de Parma
Refeição Refeição Principal, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten
Tempo Preparação 10 minutos
Tempo Cozedura 35 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 1 courgette média
  • 2 cenouras grandes
  • 200 gramas queijo ralado usei mozzarella
  • 3 ovos médios
  • 1 colher de chá alho em pó
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • 12 fatias queijo usei mozzarella
  • 8 fatias presunto usei presunto de Parma
Receita de Torta de Courgette e Cenoura
Instruções de preparação
  1. No Processador coloque a lâmina mais fina e rale a courgette. Envolva a courgette ralada numa muselina e descarte o excesso de água.
  2. Também no processador rale a cenoura.
  3. Junte com a courgette, o queijo ralado, os ovos, o alho em pó e tempere com sal e pimenta a gosto.
  4. Envolva todos os ingredientes e disponha sobre um tabuleiro de forno forrado a papel vegetal formando um rectangulo.
  5. Coloque no forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 25 minutos.
  6. Retire do forno, disponha as fatias de queijo e presunto sobre a massa e enrole.
  7. Leva a torta enrolada ao forno durante mais 10 minutos para dourar e para o queijo derreter.
  8. Bom Apetite!

Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.

Receita de Torta de Courgette e Cenoura

Se realizar a Receita de Torta de Courgette e Cenoura ou outra receita Healthy Bites partilhe a foto com o Hashtag #healthybitespt nas redes sociais. Todas as semanas vou escolher um dia para partilhar as vossas fotos! Coloquem sempre o LINK da receita a acompanhar. Não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints!
Obrigado! 

 

Em parceria com a Philips.

 

TAGS:Cenouracourgetteovospresuntoqueijo
4 Comments
Share

You May Also Like

Receita de Legumes Gratinados com Bechamel de Couve-Flor na Yammi2

3 Janeiro 2019

Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre

24 Maio 2019

Tarte de Bimi® e queijo

23 Dezembro 2022
  • Aurea
    7 Maio 2020

    Adorei

    Reply
    • HealthyBites
      Aurea
      9 Maio 2020

      Obrigado Aurea.

      Reply
  • Ana Carolina
    22 Junho 2024

    Acha que dá para congelar? Obrigada

    Reply
    • HealthyBites
      Ana Carolina
      21 Novembro 2024

      Dá sim 🙂

      Reply

Leave a Comment Cancel Comment

Recipe Rating




Previous Post
Receita de Tarteletes de Cebola-Roxa e queijo Chèvre
Next Post
Receita de Frango Recheado à Parmigiana
Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

NOVO LIVRO – MAIS por menos

E-book GRATUITO

Segue-me no Facebook

Gnocchi com Feta no Forno

Gnocchi com Feta no Forno Gnocchi com Feta no Forno

Veja as receitas em vídeo no Youtube!

Subscreva o Canal de youtube

O LIVRO

E-BOOKS

próximos Eventos

Os melhores Snacks

Últimos Posts

  • Casa saudável: como a habitação impacta o bem-estar

    Casa saudável: como a habitação influencia a nossa alimentação, o sono e o bem-estar

    25 Setembro 2025
  • Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor

    Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor

    16 Janeiro 2025
  • Burrata com Tomates Cherry Assados

    Burrata com Tomates Cherry Assados: A Entrada Perfeita para Impressionar

    14 Janeiro 2025
  • Bolachas de amêndoa sem glúten

    Bolachas de Amêndoa sem Glúten

    28 Maio 2024
  • Cadeiras de escritório modernas

    Cadeiras de escritório modernas: design inovador para espaços contemporâneos

    20 Maio 2024
  • Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega

    Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega

    12 Maio 2024

© 2020 HEALTHY BITES | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS