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Bebidas, Low Carb, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, SMOOTHIE, Vegan/Vegetariano

Receita de Smoothie Verde na Yammi2

3 Janeiro 2019

E se usar o seu robot de cozinha para preparar saúde logo pela manhã? Hoje trago como sugestão esta Receita de Smoothie Verde na Yammi2.

Janeiro vai ser o mês “Robot de cozinha” cá pelo Blog…

Usei a minha Yammi2 para vos preparar vinte novas receitas com todos os passinhos… Serão receitas preparadas para Robots de cozinha de última geração. Não haverá mesmo nada que enganar.

Este mês não haverá desculpas: não há preguiça, falta de tempo ou falta de jeito que vos impeça de comerem bem! É só colocar no Robot de Cozinha e seguir os passinhos que vos indico.

Vantagens? Para o mês que vem podem sempre voltar ao inicio e repetir de novo as receitinhas deliciosas que vos trago.

Preparei sugestões para as várias alturas do dia e também para poderem utilizar a Panela XL da Yammi2 e cozinhar para mais gente. Ou seja, podem mesmo convidar um Batalhão de amigos para jantar que pela certa comida não vai faltar… Boas noticias, não é verdade?

Para começar trago esta deliciosa Receita de Smoothie Verde na Yammi… É raro começar o dia com um smoothie mas confesso que de vez em quando gosto de o fazer e nesta altura pós excessos Natalicios um smoohie leve e fresco pela manhã sabe muito bem. Pelo menos a mim!

Para outras sugestões de smoothies espreitem por exemplo este delicioso Smoothie de frutos vermelhos e hortelã ou então o Smoothie de Coco e mirtilos. Em nenhum deles vão encontrar a receita para robot de cozinha mas é super fácil de adaptar.

Vamos à receita?

Receita de Smoothie Verde na Yammi Receita de Smoothie Verde na Yammi Receita de Smoothie Verde na Yammi Receita de Smoothie Verde na Yammi

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Receita de Smoothie Verde na Yammi
Fresco, leve e verde.... Não deixe de experimentar esta deliciosa Receita de Smoothie Verde na sua Yammi.
Refeição Bebidas, Pequeno-almoço
Cozinha Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan
Tempo Preparação 5 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 1 abacate
  • 2 maçãs golden
  • 1 chávena espinafres
  • 1 chávena água de coco
  • 1 lima sumo
Refeição Bebidas, Pequeno-almoço
Cozinha Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan
Tempo Preparação 5 minutos
Doses
pessoas
Ingredientes
  • 1 abacate
  • 2 maçãs golden
  • 1 chávena espinafres
  • 1 chávena água de coco
  • 1 lima sumo
Instruções de preparação
  1. Coloque as maçãs e a polpa do abacate e programe 1minutos velocidade 5.
  2. Adicione os espinafres e a água de coco e programe 2minutos na velocidade 6.
  3. Caso pretenda uma mistura mais cremosa programe mais 1 minuto na velocidade 6.
  4. Use toppings a gosto: sementes de linhaça, sementes de sésamo, maracujá, mirtilos…
  5. Bom Apetite!

Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.

Receita de Smoothie Verde na Yammi Receita de Smoothie Verde na Yammi Receita de Smoothie Verde na Yammi

Se realizar a Receita de Pizza em Base de Batata doce na Yammi2  partilhe a foto com os Hashtag #healthybitespt & #Yammieupartilho nas redes sociais. Coloquem sempre o LINK da receita a acompanhar. Não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints! 

Obrigado! 

 

Receita Patrocinada por Yammi2


TAGS:abacateágua de cocoespinafresmaçã
2 Comentários
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  • Anabela
    6 Janeiro 2019

    Acjoque preciso de curso para guardar receitas, sinto me mesmo saloia como faço paso a passo pf nao entendo nadade redes sociais

    Reply
    • HealthyBites
      Anabela
      7 Janeiro 2019

      Onde tem o símbolo da impressora consegue imprimir para PDF ou seja.. guardar um documento no computador.

      Reply

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Olá, Eu sou a Teresa!

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🍋 O LIMÃO COMO ALIADO Tenho SEMPRE limão em 🍋 O LIMÃO COMO ALIADO
Tenho SEMPRE limão em casa... adoro limonadas (sem açúcar por favor) e a verdade é que o limão pode ser um verdadeiro aliado no dia a dia.
Já conhecias estas utilizações para o limão?
#healthybitespt #healthybites #limao #limão #dicasdomesticas #dicas
🥚OVOS COM FARINHEIRA Petiscos vão ser sempre 🥚OVOS COM FARINHEIRA 
Petiscos vão ser sempre "a minha cena"... gosto de os fazer e gosto ainda mais de os comer.
Ovos com farinheira é aquele clássico bem simples de fazer e que sabe sempre bem. Verdade?
Que outros petiscos gostava que eu partilhasse a receita?
#healthybitespt #healthybites #receitassimples #receitas #petiscos #ovos
CADA COPO SUA BEBIDA Pode parecer ridículo mas a CADA COPO SUA BEBIDA
Pode parecer ridículo mas a verdade é que as bebidas sabem melhor quando degustadas em copos com caracteristicas que as enalteçam...
Costumas ligar ao copo onde bebes as tuas bebidas?
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TRATAMENTO CAPILAR Verão... pós praia... o cabe TRATAMENTO CAPILAR
Verão... pós praia... o cabelo precisa sempre de cuidados especiais.
Ontem ao final da tarde fui à minha @hairbylindafonseca fazer mais um tratamento ao meu cabelinho.
Na ultima vez tinha feito um tratamento de Hidratação, desta vez fiz um tratamento de reconstrução.
A Linda usou a NET Mask da Truss que adere aos fios de cabelo para hidratar, reconstruir e nutrir (Ainda bem que a Linda me explica tudinho para eu conseguir explicar o que fiz se não vinha aqui a dizer que fui "dar água" ao cabelo)... 
Basicamente o que este tratamento faz é que repõe a proteína e regenera os fios de cabelo danificados restaurando-lhes a força, a elasticidade e a aparência do cabelo fica mais bonita (como todas queremos... sabes?)
Ainda usámos o Leave in Anino e depois o Dream Coat da Color WOW
O Cabelo ficou mais bonito, com aspecto mais brilhante, menos seco e eu saí de lá a sentir-me ainda mais gira! Obrigada Linda!
Também ostumas ter cuidados com o teu cabelo nos pós praia?
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