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Healthy Bites

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Daiquiri de Morangos sem álcool
30 Abr 2022
Bebidas, cocktail, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem Ovos

Daiquiri de Morangos sem álcool

Com os dias mais quentes que se aproximam um Daiquiri de Morangos sem álcool é uma excelente opção para uma bebida de fim de tarde! Quando chegam os dias mais quentes começo logo a pensar em praia, esplanadas, bebidas frescas e petiscos. Se quando era mais miúda não dispensava um cocktail alcoólico com a idade e principalmente com o ser m[...]

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fazer limonada com maracujá
30 Ago 2020
Águas Aromatizadas, Bebidas, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Limonada de Maracujá

No Verão sabe sempre bem uma bebida fresquinha e eu sou fã de limonadas.  Esta Limonada de Maracujá ficou uma delicia e tem sido repetida vezes sem conta n[...]

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Chocolate quente de avelã
22 Dez 2019
Bebidas, BEBIDAS QUENTES, Natal, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, Vegan/Vegetariano

Chocolate quente de avelã

Nas noites frias sabe sempre bem uma bebida bem quente. Uma caneca de chá, uma infusão ou então um delicioso Chocolate quente de avelã. Adoro bebidas qu[...]

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03 Jan 2019
Bebidas, Low Carb, Receitas, ROBOT DE COZINHA, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, SMOOTHIE, Vegan/Vegetariano

Receita de Smoothie Verde na Yammi2

E se usar o seu robot de cozinha para preparar saúde logo pela manhã? Hoje trago como sugestão esta Receita de Smoothie Verde na Yammi2. Janeiro vai ser o[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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🥄QUAIS OS TIPOS DE VINAGRE E COMO USAR CADA UM 🥄QUAIS OS TIPOS DE VINAGRE E COMO USAR CADA UM DELES
O vinagre é um ingrediente obrigatório em qualquer cozinha. 
Existem diferentes tipos de vinagre e cada um deles é (ou deve ser) utilizado para diferentes tipos de receita. 
Listei neste post os diferentes tipos de vinagre, juntamente com as suas utilizações mais comuns.
Espero que seja útil!
Um beijinho, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #healthydicas #organização #cozinhafuncional #vinagre #sidra #malte #vinagredevinho #vinagredelimpeza
🍇VINDIMAS NA DONA UVA Ontem foi dia de Vindima 🍇VINDIMAS NA DONA UVA
Ontem foi dia de Vindimas na @dona_uva_ 
Adoro saber de onde vem o que como e por isso os convites para este tipo se visitas é algo que aceito sempre com agrado.
Ontem foi muito giro... fomos recebidos pelo Mário e pela @marina.morgado que nos fizeram sentir em casa (OBRIGADA) e pela sua equipa e trabalhadores que com paciência nos explicaram e ajudaram a colher uma caixinha de uvas para trazermos para casa!
Eu assim que cheguei à Vinha (em Alcanhões)  procurei pela Dona Célia Primavera. No ano passado explicou-me como colher as uvas com um amor e dedicação à camisola que me fascinou e por isso quis ir logo ir dar um olá e assim foi... ajudou-me a colher as minhas uvas enquanto repeti as fotos do ano passado 😅
Para terminar um magnifico almoço no restaurante @vilabrasa pelo Chef @sanchoesteves com pratos @dona_uva_ 
Se vir @dona_uva_ à venda ... não hesite... prometo que as uvas estão super, super docinhas e que vai adorar! 
A apanha Dona Uva vai durar até Outubro mas as variedades vão mudando ao longo do tempo. Neste momento temos Uva Cardinal e segue-se a colheita de Uva Dona Vitória que também já está bem doce. 
Obrigada @dona_uva_ , obrigada @marina.morgado e Mário e obrigada @agenciaevaristo por me convidarem para este dia tão especial!
Deixo-lhe um registo fotográfico do dia de ontem onde infelizmente não lhe consigo passar o sabor destas uvas tão docinhas.
Um grande beijinho e boa quarta-feira, Teresa! 😘😘😘
#healthybitespt #naturalmentedoces #vindimas #donauva #colheita2022 #uvademesa #frutadaepoca #produçãonacional #uvavardinal
🍴9 PETISCOS PARA UM JANTAR DE AMIGOS Os dias a 🍴9 PETISCOS PARA UM JANTAR DE AMIGOS
Os dias ainda são longos e a praia e o bom tempo ainda convidam a convivios e jantares de amigos... 
Hoje trago-lhe 9 petiscos ótimos para um jantar de amigos (ou outra qualquer ocasião). 
São receitas simples e fáceis ao alcance de qualquer um.
As receitas completas estão no site, basta pesquisar pelo nome que encontra de imediato.
Espero que goste das sugestões.
Um beijinho, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #healthydicas #organização #cozinhafuncional #airfryer #receitas #petiscos #petiscar #verão #jantardeamigos #guacamole #marisco #camarão
BACALHAU À ESPANHOLA[Receita] Bacalhau e Grão-d BACALHAU À ESPANHOLA[Receita]
Bacalhau e Grão-de-bico é sem dúvida uma combinação vencedora.
São inumeras as receitas que combinam estes dois ingredientes tão queridos dos Portugueses.
Mas hoje trago uma versão da vizinha Espanha... pelo menos tem cebola e pimentos.... é isso que precisa para ser Espanhola não é? 😅
Fica super saborosa esta receita e é tão simples de fazer que é ideal para aqueles dias mais apressados.
Coloque as postas de bacalhau a descongelar na véspera e na hora de fazer a refeição em cerca de 30 minutos tem o jantar na mesa (sendo que passa 20 minutos no forno altura em que pode fazer outras coisas).
Que lhe parece? Vamos cozinhar?
Um beijinho, Teresa!😘
@legumechefportugal
#healthybitespt #vamoscozinharjuntos #cozinhar #asminhasreceitas #cozinha #retrokitchen #receitassaudaveis
#semgluten #leguminosas #bacalhau #bacalhauàespanhola #grãodebico #legumechef #legumechefcontigo

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Gnocchi com Feta no Forno

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  • Barco de Papaia com Iogurte Grego

    Barco de Papaia com Iogurte Grego

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🥄QUAIS OS TIPOS DE VINAGRE E COMO USAR CADA UM 🥄QUAIS OS TIPOS DE VINAGRE E COMO USAR CADA UM DELES
O vinagre é um ingrediente obrigatório em qualquer cozinha. 
Existem diferentes tipos de vinagre e cada um deles é (ou deve ser) utilizado para diferentes tipos de receita. 
Listei neste post os diferentes tipos de vinagre, juntamente com as suas utilizações mais comuns.
Espero que seja útil!
Um beijinho, Teresa! 😘😘
#healthybitespt #healthydicas #organização #cozinhafuncional #vinagre #sidra #malte #vinagredevinho #vinagredelimpeza
🍇VINDIMAS NA DONA UVA Ontem foi dia de Vindima 🍇VINDIMAS NA DONA UVA
Ontem foi dia de Vindimas na @dona_uva_ 
Adoro saber de onde vem o que como e por isso os convites para este tipo se visitas é algo que aceito sempre com agrado.
Ontem foi muito giro... fomos recebidos pelo Mário e pela @marina.morgado que nos fizeram sentir em casa (OBRIGADA) e pela sua equipa e trabalhadores que com paciência nos explicaram e ajudaram a colher uma caixinha de uvas para trazermos para casa!
Eu assim que cheguei à Vinha (em Alcanhões)  procurei pela Dona Célia Primavera. No ano passado explicou-me como colher as uvas com um amor e dedicação à camisola que me fascinou e por isso quis ir logo ir dar um olá e assim foi... ajudou-me a colher as minhas uvas enquanto repeti as fotos do ano passado 😅
Para terminar um magnifico almoço no restaurante @vilabrasa pelo Chef @sanchoesteves com pratos @dona_uva_ 
Se vir @dona_uva_ à venda ... não hesite... prometo que as uvas estão super, super docinhas e que vai adorar! 
A apanha Dona Uva vai durar até Outubro mas as variedades vão mudando ao longo do tempo. Neste momento temos Uva Cardinal e segue-se a colheita de Uva Dona Vitória que também já está bem doce. 
Obrigada @dona_uva_ , obrigada @marina.morgado e Mário e obrigada @agenciaevaristo por me convidarem para este dia tão especial!
Deixo-lhe um registo fotográfico do dia de ontem onde infelizmente não lhe consigo passar o sabor destas uvas tão docinhas.
Um grande beijinho e boa quarta-feira, Teresa! 😘😘😘
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🍴9 PETISCOS PARA UM JANTAR DE AMIGOS Os dias a 🍴9 PETISCOS PARA UM JANTAR DE AMIGOS
Os dias ainda são longos e a praia e o bom tempo ainda convidam a convivios e jantares de amigos... 
Hoje trago-lhe 9 petiscos ótimos para um jantar de amigos (ou outra qualquer ocasião). 
São receitas simples e fáceis ao alcance de qualquer um.
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BACALHAU À ESPANHOLA[Receita] Bacalhau e Grão-d BACALHAU À ESPANHOLA[Receita]
Bacalhau e Grão-de-bico é sem dúvida uma combinação vencedora.
São inumeras as receitas que combinam estes dois ingredientes tão queridos dos Portugueses.
Mas hoje trago uma versão da vizinha Espanha... pelo menos tem cebola e pimentos.... é isso que precisa para ser Espanhola não é? 😅
Fica super saborosa esta receita e é tão simples de fazer que é ideal para aqueles dias mais apressados.
Coloque as postas de bacalhau a descongelar na véspera e na hora de fazer a refeição em cerca de 30 minutos tem o jantar na mesa (sendo que passa 20 minutos no forno altura em que pode fazer outras coisas).
Que lhe parece? Vamos cozinhar?
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⛔ERROS NA COZINHA QUE AMEAÇAM A SUA SAÚDE Hoj ⛔ERROS NA COZINHA QUE AMEAÇAM A SUA SAÚDE
Hoje falo de alguns erros que por vezes cometemos que podem afectar a nossa saúde.
Espero que seja mais um post útil. Não se esqueça de guardar para ter a informação sempre à mão!
Um Beijinho e boa noite, Teresa!😘😘
#healthybitespt #healthydicas #organização #cozinhafuncional #saudealimentar #higieneesegurança #segurançaalimentar #saude #bemestar #alimentacaosaudavel #alimentacaosegura
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