Bebidas, Sem Glúten

Smothie de Coco e Mirtilos

Um smothie delicioso…
Foi dia de pequeno-almoço diferente…
Não foi daqueles demorados que gostamos… porque basicamente atirámos tudo para o robot de cozinha e foi só triturar…foi rápido, rápido…
Como fizemos uma dose industrial (para variar), guardámos o restante nos pacotinhos de As Ideias dos Pacotes e ficámos com um snack saboroso que serviu de lanche para a mini que achou um piadão ao pacotinho…



Receita:

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 1 chávena de mirtilos congelados
  • 1 chávena de leite de coco (usámos da marca Origens que podem comprar com 10% desconto usando o código BITES10)
  • 1/2 chávena de Iogurte Grego (Usámos o Milbona do Lidl Portugal)
  • 2 Colheres de Sopa de Manteiga de Amêndoa
Passo a passo:
 
Juntar todos os ingredientes num robot de cozinha ou num processador e triturar até obter a consistência de Smothie…
Está pronto a beber.
 
Bom apetite!
 
 

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