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Low Carb, Paleo, PANQUECAS, Receitas, Sem Glúten, Sem lacticínios

Receita de Panquecas de Avelã

21 Junho 2019

E que tal uma deliciosa Receita de Panquecas de Avelã?

 

A sugestão de hoje é para o pequeno-almoço. Os dias com mais tempo pedem um pequeno-almoço com mais calma, mais demorado e onde gosto de preparar uns miminhos para a família.

Como ando na guerra contra os Hidratos de Carbono experimentei esta deliciosa versão de panquecas mais low carb. Ficaram uma verdadeira delicia e o seu sabor fazia lembrar aquela desgraça que começa em Nu e acaba em Tella. No entanto numa versão muito mais saudável como é claro.

Estas panquecas fizeram mega sucesso… Ficam super, super fofinhas e são do mais simples que há.

Para fazer uma massa cremosa prefiro sempre preparar a massa das panquecas com ajuda de uma varinha mágica e tenho usado a minha Varinha Pro Mix da Philips que tem imensos utensilios (inclusive um epiralizador) e um preço bastante em conta.

Para outras receitas de panquecas podem por exemplo ver a receita destas panquecas de cenoura e coco ou então as deliciosas panquecas de limão e sementes de papoila.

Bem, mas vamos lá ao que interessa… a receitinha destas magnificas panquecas.

Receita de Panquecas de Avelã Receita de Panquecas de Avelã Receita de Panquecas de Avelã Receita de Panquecas de Avelã

 

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Receita de Panquecas de Avelã
Deliciosas e decadentes...
Receita de Panquecas de Avelã
Refeição Lanche, Pequeno-almoço, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 10 minutos
Doses
panquecas
Ingredientes
  • 200 gramas manteiga de avelã
  • 6 ovos
  • 1 colher se xarope de tâmaras ou acer
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
Refeição Lanche, Pequeno-almoço, Snacks
Cozinha Paleo, Portuguesa, Sem Glúten
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 10 minutos
Doses
panquecas
Ingredientes
  • 200 gramas manteiga de avelã
  • 6 ovos
  • 1 colher se xarope de tâmaras ou acer
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
Receita de Panquecas de Avelã
Instruções de preparação
  1. Num copo alto coloque todos os ingredientes e triture com a varinha mágica até obter uma massa uniforme e cremosa.
  2. Cozinhe as panquecas numa frigideira antiaderente. Coloque a massa na frigideira bem quente e cozinhe com o lume no mínimo, tapando antes de virar a primeira vez.
Recipe Notes

Sugestão: servir com Chocolate negro derretido

Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.

Receita de Panquecas de Avelã Receita de Panquecas de Avelã Receita de Panquecas de Avelã

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Obrigado! 

 

Em parceria com a Philips.

 

 

 

TAGS:manteiga de avelãovos
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Queijo é vida... digo eu que sou uma SUPER AMANTE DE QUEIJO 😅
Não sei se concorda comigo ou não... massssssss eu acho que este petisco é uma excelente sugestão para hoje... não acha?
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A foto da esquerda é uma das últimas fotos que tenho antes de meter na cabeça que efectivamente tinha de fazer algo por mim... foi tirada no inicio de dezembro...
A foto da direita foi tirada hoje no ginásio... quando olhei de soslaio o espelho e percebi que começava a gostar do que via no espelho!
A caminhada ainda vai longa... Entre 25dez e o dia de hoje (15fev) vão 18kg de diferença... sem dietas loucas, sem deixar de comer... 
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💝 PETIT GATEAU LOW CARB Aqui fica a minha suge 💝 PETIT GATEAU LOW CARB
Aqui fica a minha sugestão de sobremesa para o dia mais piroso do ano...
Um Petit Gateau que se faz em 10 minutos... quem vai experimentar?
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Estou orgulhosa de mim... mas sei que o caminho a percorrer ainda é longo!
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ABÓBORA BUTTERNUT COM BURRATA E PINHÕES Se proc ABÓBORA BUTTERNUT COM BURRATA E PINHÕES
Se procura uma entrada especial para o dia mais romântico (e piroso) do ano... hoje trago-lhe esta deliciosa sugestão: Abóbora Butternut Gratinada com Burrata e pinhões!
Simples de fazer... e super deliciosa!
A Abóbora @lovebutternutpt é deliciosa e super versátil... serve para muito mais do que fazer sopa e eu adoro experimentar receitas novas onde a posso usar e "explorar"!
Para esta receita:
Corte 1 abóbora butternut ao meio e descarte as sementes
Faça alguns cortes em losango na superficie, pincela com azeite e tempere com curcuma e noz moscada.
Leve ao forno 30min a 200ºC
Retire a abóbora do forno componha com 1 burrata partida em pedaços e tempere com sal e pimenta a gosto.
Adicione alguns pinhões ou outro fruto seco a gosto e leve ao forno mais 30min a 200ºC.
Retire e salpique com salsa ou coentros frescos e sirva de imediato!
Costuma utilizar abóbora nas suas receitas do dia-a-dia? Conte-me nos comentários a sua receita favorita com abóbora Butternut!
Um Beijinho e um Feliz dia de S.Valentim amanhã!
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