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Sem Glúten

Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Mini Panquecas de Banana e Cacau

Domingo... tudo o que apetecia era sofá... mas não tinha feito lanche para a pequena levar para a escola... Fui para a cozinha e pensei em algo rápido...[...]

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Carne, Paleo, Sem Glúten

Peitos de Frango com Acelgas e Mozzarella

Um delicioso jantar num dia em que a inspiração parecia pouca...Tinha metido de manhã a descongelar uns peitos de frango mas não fazia ideia de como iam se[...]

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Acompanhamentos, Paleo, Sem Glúten, Snacks

“Bolachas” de Courgette

Estas "bolachinhas" de Courgette foram acompanhamento de uma refeição... Também podem servir de snack... O Ideal é mesmo serem servidas quentinha[...]

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Carne, Paleo, Sem Glúten

Rolo de Carne Recheado

Andávamos às voltas no supermercado sem ideias do que fazer para o jantar... vi uns rolos de carne por lá e pensei... porque não? Saiu este rolinho de[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolachas de Banana e Coco

Existem mil e uma versões destas bolachinhas...Umas com mais coco, outras com mais banana, a maioria feitas à mão... parecem simples, e são, mas também oi[...]

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Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffles de Aveia e Coco

O tempo foi muito pouco para preparar a lancheira da mini... Mas não há nada mais rápido do que uns Waffles...  fui à despensa peguei em 3/4 frasquinhos[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Muffins de Abóbora e Avelã

Mais um lanchinho para a pequena...Não quero cair na tentação de repetir muitas vezes o lanche da pequena... (nem sempre é fácil).Quero variar os sabores,[...]

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Crepes e Panquecas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de Trigo Sarraceno e Cacau

Uma óptima maneira de começar o dia é comendo umas belas panquecas ao pequeno-almoço... quem não gosta? E para fazer uma belas panquecas... o que é prec[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bites de Batata doce e Banana

Umas Bites deliciosas de Batata doce...A massa estava óptima... depois de cozidos melhor ficaram...A mini quando os viu começou a gritar que queria comer...[...]

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Acompanhamentos, Paleo, Sem Glúten

Puré de Queijo de Cabra

Uma ida a um restaurante onde queríamos ir faz imenso tempo...Surgem mil ideias e nos "entretantos" provamos um magnifico puré de queijo... Tenho de rep[...]

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Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de perú

Umas panquecas de perú super versáteis...  Foram pequeno-almoço dos papá numa sanduíche com queijo e presunto e serviram para a lancheira da pequena...[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Donuts de Cenoura e Coco

A minha pequena de 9 meses já vai para a "escola"...Na creche tive a opção de lhe dar sempre papas e iogurtes ou poderia em caso de preferência enviar o La[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

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