Sopas

Canja Paleo na Yammi2 XL [Sem glúten, Sem lacticinios, Low Carb]

Uma opção diferente mas deliciosa para incluir no seu menú de Natal. Experimente esta deliciosa Receita de Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL.

 

Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL

Ainda que por norma as refeições de Natal sejam tenham receitas com mais glamour, este ano trago-lhe uma alternativa mais tradicional mas não menos deliciosa. Uma Canja Paleo, quente e reconfortante para o aquecer a si e aos seus na noite fria de Natal.

A verdade é que eu não gosto nada de canja… ou aliás… não gostava até comer esta versão que na minha Nada humilde opinião ficou mesmo uma delicia.

 

Esta Receita é a primeira de uma série de cinco receitas que desenvolvi para a Yammi numa Battle com o meu amigo Rui do Blog Faz & Come.

Ele tem para partilhar versões tradicionais, já eu, agarrei nas receitas mais tradicionais e dei-lhe um twist.

Descubra tudo nos próximos dias.

Por isso, neste Natal reúna a família e os amigos e prepare deliciosas receitas sem esforço, de forma divertida e com amor, sejam elas tradicionais ou na versão mais saudável.

 

Chegou a época

mais mágica do ano.

O Natal é uma Época de luz,

de alegria e de ter a família e os

amigos reunidos em festa e harmonia!

Natal é época de perdoar, de amar, de cuidar.

Mesmo que este ano não tenha sido fácil aproveite

as boas energias do Natal para se fortalecer e para ser

acarinhado/a

junto dos seus.

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Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL
Uma entrada quente e reconfortante para se deliciar na noite fria de Natal.
Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL
Refeição Sopas
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 28 minutos
Doses
pessoas
Refeição Sopas
Tempo Preparação 5 minutos
Tempo Cozedura 28 minutos
Doses
pessoas
Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL
Instruções de preparação
  1. Coloque a couve-flor em floretes na Panela XL e pressione a função triturar.
  2. Retire a couve-flor da Panela e reserve.
  3. Corte o frango em pedaços e introduza-o na Panela XL juntamente com a cebola, a cenoura, os dentes de alho, a água e o sal e programe 23 minutos, a 100ºC, Rotação Inversa na Velocidade 2.
  4. Retire o Frango e os legumes .
  5. Parta os ovos de codorniz separando a clara da gema e coloque as gemas no cesto.
  6. Adicione a couve-flor e 4 folhas de hortelã, insira o cesto na Panela XL e programe 5 minutos a 100ºC com Rotação Inversa na Velocidade 2.
  7. Entretanto desfie o frango.
  8. Sirva cada porção de canja com frango desfiado, 2 gemas de ovo e algumas folhas de hortelã.

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Obrigado! 

 

Em parceria com a Yämmi.

 

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