Canja Paleo na Yammi2 XL
Uma opção diferente mas deliciosa para incluir no seu menú de Natal. Experimente esta deliciosa Receita de Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL.
Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL
Ainda que por norma as refeições de Natal sejam tenham receitas com mais glamour, este ano trago-lhe uma alternativa mais tradicional mas não menos deliciosa. Uma Canja Paleo, quente e reconfortante para o aquecer a si e aos seus na noite fria de Natal.
A verdade é que eu não gosto nada de canja… ou aliás… não gostava até comer esta versão que na minha Nada humilde opinião ficou mesmo uma delicia.
Esta Receita é a primeira de uma série de cinco receitas que desenvolvi para a Yammi numa Battle com o meu amigo Rui do Blog Faz & Come.
Ele tem para partilhar versões tradicionais, já eu, agarrei nas receitas mais tradicionais e dei-lhe um twist.
Descubra tudo nos próximos dias.
Por isso, neste Natal reúna a família e os amigos e prepare deliciosas receitas sem esforço, de forma divertida e com amor, sejam elas tradicionais ou na versão mais saudável.
Chegou a época
mais mágica do ano.
O Natal é uma Época de luz,
de alegria e de ter a família e os
amigos reunidos em festa e harmonia!
Natal é época de perdoar, de amar, de cuidar.
Mesmo que este ano não tenha sido fácil aproveite
as boas energias do Natal para se fortalecer e para ser
acarinhado/a
junto dos seus.
| Tempo Preparação | 5 minutos |
| Tempo Cozedura | 28 minutos |
| Doses |
pessoas
|
Ingredientes
|
|
- Coloque a couve-flor em floretes na Panela XL e pressione a função triturar.
- Retire a couve-flor da Panela e reserve.
- Corte o frango em pedaços e introduza-o na Panela XL juntamente com a cebola, a cenoura, os dentes de alho, a água e o sal e programe 23 minutos, a 100ºC, Rotação Inversa na Velocidade 2.
- Retire o Frango e os legumes .
- Parta os ovos de codorniz separando a clara da gema e coloque as gemas no cesto.
- Adicione a couve-flor e 4 folhas de hortelã, insira o cesto na Panela XL e programe 5 minutos a 100ºC com Rotação Inversa na Velocidade 2.
- Entretanto desfie o frango.
- Sirva cada porção de canja com frango desfiado, 2 gemas de ovo e algumas folhas de hortelã.
Se Gostou desta receita guarde-a no Pinterest.
Se realizar a Receita de Canja de Natal Paleo na Yammi2 XL ou outra receita Healthy Bites partilhe a foto com o Hashtag #healthybitespt nas redes sociais. Todas as semanas vou escolher um dia para partilhar as vossas fotos! Coloquem sempre o LINK da receita a acompanhar. Não partilhem na internet cópias de textos de receitas, nem prints!
Obrigado!
Em parceria com a Yämmi.