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Paleo

Crepes e Panquecas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de pêra e canela

Tinha uma pêra bem madura na fruteira e falta de ideias para o lanche da pequena... então... sairam panquecas... rápidas, práticas e cheias de sabor...  [...]

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Acompanhamentos, Paleo, Saladas, Sem Glúten

Salada de Endívias e tâmaras

Uma saladinha de Endívias fica óptima a acompanhar qualquer coisa... esta é das preferidas cá por casa pois o doce da tâmara fica mto bem com o sabor meio[...]

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Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Tripas de Aveiro com ovos moles

Este é um doce que apenas conheço faz uns 6 ou 7 anos .... (como é que eu não descobri isto antes 😋?)Adoro aquela massa mole e quente bem recheada[...]

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Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan

Cheesecake “fingido” de citrinos

Adoro este Cheesecake "fingido"... é fingido porque não tem queijo... :) Sem lactose, sem glúten, sem açúcar refinado... aqui fica esta deliciosa receita[...]

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Biscoitos de Nutella

Simples... deliciosos...  Agradam a miúdos e graúdos.... Aqui estão eles... Os Biscoitos de Nutella.Receita:Ingredientes:1 chávena de Nutella (Receita[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Muffins de Banana e Cacau

Uns Muffins deliciosos que a pequena levou para a escolinha para o lanche...Não levam ovos, sendo por isso aptas para Vegan... Adoçadas apenas com fruta[...]

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Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas (que dão sempre certo)

Uma das queixas que mais recebo nos Workshops é que as panquecas nunca saem certo... "ai eu invento e aquilo na hora de virar... não dá)... Percebo a angus[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Muffins do Shrek

Uns Muffins Verdinhos para encantar os pequenos...  a mini é fã... adoçados somente com fruta como é hábito nas coisinhas que faço para a pequena...[...]

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Paleo, Peixe, Sem Glúten, Sem Lactose

Moqueca de Camarão

Foi o almoço escolhido para o primeiro dia do ano...Sobraram umas gambas cozidas da noite de passagem de ano e tinha mesmo de lhes dar destino... assim foi...[...]

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Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Tarte de Caramelo Salgado e Noz Pecan

No dia 12 de novembro fiz um Workshop de Doces Saudáveis na Quinta da Herdeira...Esta foi uma das muitas iguarias que nos deliciou a todos numa manhã muitooo[...]

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Bebidas, Criancas, Paleo, Receitas, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, SMOOTHIE, Vegan

Smothie de Frutos Vermelhos e Hortelã

Está frio é verdade... Mas com a pequena meio adoentada faço qualquer coisa para ela comer... Saiu este Smothie delicioso para o lanche... O que sobrou g[...]

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Paleo, Pao, Sem Glúten, Sem Lactose, Snacks

Pão de Frigideira com Ricotta, Salmão Fumado e Alcaparras

Um pão de frigideira é super versátil e  muito fácil de fazer...Pode ser a opção para aquele lanche onde nos apetece trincar algo...Podem variar os[...]

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Entradas, Paleo, Sem Glúten

Tâmaras com Queijo Creme e Nozes

Foi uma das entradas da consoada cá em casa...Simples... fácil fácil e muito saboroso...Receita:Ingredientes:Tâmaras de MedjolQueijo creme (de preferência[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

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