• INICIO
  • RECEITAS
    • COZINHAR COM
      • AIRFRYER
      • ROBOT DE COZINHA
      • SLOW COOKER
    • PRESENTES DE COMER
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO & LANCHE
        • BOLACHAS
        • COM FRUTA
        • CREPES, WAFLES E PANQUECAS
        • GRANOLAS
        • MUFFINS
        • PÃO
        • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • MARISCO
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • CONDIMENTOS
        • DOCES
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • BEBIDAS VEGETAIS
        • COCKTAILS
        • SMOOTHIE
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • ANIVERSÁRIOS
      • DIA DOS NAMORADOS
      • Halloween
      • NATAL
        • DECORAÇÃO DE NATAL
        • PRESENTES DE COMER
        • RECEITAS DE NATAL
        • SUGESTÕES DE NATAL
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS
      • DESPERDÍCIO ZERO
      • EMENTAS SEMANAIS
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • GASTRONOMIA
      • RECEITAS
    • CRIANÇAS
      • BLW
        • Artigos
        • ARTIGOS2
      • PLANNER LANCHEIRAS
      • SOBRE CRIANÇAS
    • DECORAÇÃO & ARRUMAÇÃO
      • CÁ EM CASA
      • DICAS PARA A CASA
      • DIY
      • NATAL
    • ESCAPADINHAS
    • GASTRONOMIA
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
    • TODOS OS ARTIGOS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • PRODUTOS GRATUITOS
    • MINHA CONTA
    • CARRINHO
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • PARCEIROS
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
    • TERMOS E CONDIÇÕES

Healthy Bites

  • INICIO
  • RECEITAS
    • COZINHAR COM
      • AIRFRYER
      • ROBOT DE COZINHA
      • SLOW COOKER
    • PRESENTES DE COMER
    • RECEITAS POR REFEIÇÃO
      • PEQUENO-ALMOÇO & LANCHE
        • BOLACHAS
        • COM FRUTA
        • CREPES, WAFLES E PANQUECAS
        • GRANOLAS
        • MUFFINS
        • PÃO
        • SNACKS
      • ALMOÇO E JANTAR
        • ACOMPANHAMENTOS
        • CARNE
        • OUTROS
        • PEIXE
        • MARISCO
        • SALADAS
        • VEGAN/VEGETARIANO
      • ENTRADAS
        • PETISCOS
        • SOPAS
      • SOBREMESA
        • BOLOS & BOLACHAS
        • GELADOS
        • OUTROS DOCES
      • BÁSICOS
        • CONDIMENTOS
        • DOCES
        • MOLHOS
      • BEBIDAS
        • ÁGUAS AROMATIZADAS
        • BEBIDAS QUENTES
        • BEBIDAS VEGETAIS
        • COCKTAILS
        • SMOOTHIE
    • RECEITAS POR FESTIVIDADE
      • ANIVERSÁRIOS
      • DIA DOS NAMORADOS
      • Halloween
      • NATAL
        • DECORAÇÃO DE NATAL
        • PRESENTES DE COMER
        • RECEITAS DE NATAL
        • SUGESTÕES DE NATAL
      • Páscoa
    • RESTRIÇÃO ALIMENTAR
      • LOW CARB
      • PALEO
      • SEM FRUTOS SECOS
      • SEM GLÚTEN
      • SEM LACTICÍNIOS
      • SEM OVOS
      • VEGAN/VEGETARIANO
  • BLOGUE
    • ALIMENTAÇÃO
      • BONS ALIMENTOS
      • DICAS
      • DESPERDÍCIO ZERO
      • EMENTAS SEMANAIS
      • ÉPOCAS FESTIVAS
      • GASTRONOMIA
      • RECEITAS
    • CRIANÇAS
      • BLW
        • Artigos
        • ARTIGOS2
      • PLANNER LANCHEIRAS
      • SOBRE CRIANÇAS
    • DECORAÇÃO & ARRUMAÇÃO
      • CÁ EM CASA
      • DICAS PARA A CASA
      • DIY
      • NATAL
    • ESCAPADINHAS
    • GASTRONOMIA
    • ONDE COMER
    • PARCEIROS
    • TODOS OS ARTIGOS
  • SERVIÇOS
    • SERVIÇOS
    • WORKSHOPS
  • LOJA
    • LOJA
    • PRODUTOS GRATUITOS
    • MINHA CONTA
    • CARRINHO
  • SOBRE
    • SOBRE MIM
    • CONTACTO
    • IMPRENSA
    • NEWSLETTER
    • PARCEIROS
    • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
    • TERMOS E CONDIÇÕES
Category

Sem Lactose

Crepes e Panquecas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffle Pequeno Buda versão II

As papas pequeno buda da ISWARI são super versáteis e dá para fazer uns waffles com mil variações diferentes... Hoje saíram estes, e estavam deliciosos[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Como fazer o Hambúrguer perfeito
29 Set 2017
Carne, Dicas Saudaveis, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Como fazer o Hambúrguer perfeito

Como fazer o Hambúrguer perfeito é muitas vezes uma pergunta que me chega por mensagem... hoje trago os meus truques para vos ensinar.   Vejo semp[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Criancas, Paleo, Pao, Sem Glúten, Sem Lactose

Pão de Mandioca

Um Pãozinho delicioso...A Base é mandioca... fica fofinho... super elástico..Quentinho é uma delicia... mas frio também se come muito bem....Espero que go[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de Banana e Alfarroba

As receitinhas cá em casa têm de ser simples... se forem daquelas "tritura tudo, cozinha e está feito" melhor ainda... é o caso destas panquecas... simples[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffles de Trigo Sarraceno e Couve Kale

Hoje sairam uns verdinhos... Muitas vezes perguntam como dar legumes de folha aos bebés que fazem abordagem Baby Led Weaning... Costumo responder para darem[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Paleo, Peixe, Sem Glúten, Sem Lactose

Lombos de Pescada com Crosta de Azeitonas e Tomate Seco

Cá em casa as refeições de peixe ganham às de carne...nos 5 dias úteis da semana, comemos 3 jantares de peixe e 2 de carne... normalmente funciona sempre[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Muffins de Limão e Sementes de Papoila

Mais um lanche para a pequena...Variar farinhas, variar ingredientes... adoçar com fruta... o principio é sempre o mesmo...Estes Muffins de limão e sementes[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Crepes e Panquecas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de Laranja

As constipações andam cá por casa... hoje ao pequeno-almoço tivemos reforço de vitamina C com estas panquecas de Laranja...  São bonitinhas e deliciosa[...]

Read More
everleigh-commen-icon2
Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Donuts de Maçã e Canela

Dias sem inspiração.... ou afinal não...Foi o que senti ontem quando cheguei a casa... e agora o que faço para o lanche da miúda amanhã?Olhei para a frut[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Donuts de Maçã e Canela

Dias sem inspiração.... ou afinal não...Foi o que senti ontem quando cheguei a casa... e agora o que faço para o lanche da miúda amanhã?Olhei para a frut[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffles Pequeno Buda de Banana e Maçã

A miúda tem andado meio presa dos intestinos por isso hoje decidi acrescentar linhaça aos Waffles do lanche... Receita: Ingredientes: 3 colher[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan

Blondies de Abóbora

Mais um lanchinho para a pequena...Uns blondies de abóbora feitos com umas deliciosas abóboras Hokaido da Quinta da Herdeira.Uns bolinhos a cheirar ao Outono[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Mini Panquecas de Banana e Cacau

Domingo... tudo o que apetecia era sofá... mas não tinha feito lanche para a pequena levar para a escola... Fui para a cozinha e pensei em algo rápido...[...]

Read More
everleigh-commen-icon0
Previous
Next
Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

NOVO LIVRO – MAIS por menos

E-book GRATUITO

Segue-me no Facebook

Gnocchi com Feta no Forno

Gnocchi com Feta no Forno Gnocchi com Feta no Forno

Veja as receitas em vídeo no Youtube!

Subscreva o Canal de youtube

O LIVRO

E-BOOKS

próximos Eventos

Os melhores Snacks

Últimos Posts

  • Casa saudável: como a habitação impacta o bem-estar

    Casa saudável: como a habitação influencia a nossa alimentação, o sono e o bem-estar

    25 Setembro 2025
  • Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor

    Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor

    16 Janeiro 2025
  • Burrata com Tomates Cherry Assados

    Burrata com Tomates Cherry Assados: A Entrada Perfeita para Impressionar

    14 Janeiro 2025
  • Bolachas de amêndoa sem glúten

    Bolachas de Amêndoa sem Glúten

    28 Maio 2024
  • Cadeiras de escritório modernas

    Cadeiras de escritório modernas: design inovador para espaços contemporâneos

    20 Maio 2024
  • Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega

    Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega

    12 Maio 2024

© 2020 HEALTHY BITES | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS