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Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor
16 Jan 2025
Acompanhamentos, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Feijão Tropeiro – Um Prato Cheio de Sabor

O Feijão Tropeiro é um prato típico da culinária brasileira que conquista pelo sabor e pela simplicidade de preparação. Originário do período colonial, o feijão tropeiro era um alimento prático para os tropeiros que transportavam mercadorias pelo interior do Brasil. A combinação de ingredientes simples, como feijão, farinha de mandioca e l[...]

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Burrata com Tomates Cherry Assados
14 Jan 2025
Entradas, Paleo, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten

Burrata com Tomates Cherry Assados: A Entrada Perfeita para Impressionar

Se há algo que une os amantes da boa comida é o amor por receitas simples, mas cheias de sabor. A burrata com tomates cherry assados é exatamente isso: uma combinação harmoniosa entre a cremosidade do queijo e o sabor adocicado dos tomates assados, tudo realçado por temperos básicos, mas irresistíveis. É a entrada ideal para surpreender em qua[...]

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Bolachas de amêndoa sem glúten
28 Mai 2024
Aniversários, Bolachas, Receitas, Sem Glúten

Bolachas de Amêndoa sem Glúten

Queres experimentar uma receita deliciosa e saudável? Estas bolachas de amêndoa sem glúten são a opção perfeita para quem procura um doce saboroso e nutritivo. E eu quero muito partilhar esta receita incrível contigo! As bolachas de amêndoa são uma alternativa fantástica para quem procura uma opção sem glúten, seja por questões de saú[...]

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Cadeiras de escritório modernas
20 Mai 2024
DICAS PARA A CASA, Todos artigos

Cadeiras de escritório modernas: design inovador para espaços contemporâneos

As cadeiras de escritório modernas são mais do que simples mobiliário; são peças-chave na construção de um ambiente de trabalho ergonómico e produtivo. A evolução destas cadeiras ao longo dos anos reflete um compromisso crescente com a saúde e o conforto dos utilizadores, especialmente em contextos onde o tempo sentado é predominante. Ajus[...]

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Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega
12 Mai 2024
Paleo, Peixe, Receitas, Saladas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem ovo, Sem Ovos

Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega

Hoje trago esta receita de Salmão Selvagem do Alaska com Salada Grega deliciosa e simples de preparar. Habitualmente em Janeiro decorre o mês de celebração do Alaska Seafood, com ele, temos a oportunidade perfeita para explorar os tesouros marinhos do Alaska, especialmente o delicioso Salmão Selvagem do Alaska. Como sabem sou uma entusiasta dos fr[...]

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Panquecas Americanas Sem Glúten
07 Mai 2024
Aniversários, Crepes e Panquecas, PANQUECAS, pequeno-almoço, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Panquecas Americanas Sem Glúten

Desfrute de um pequeno-almoço delicioso e reconfortante com esta receita de Panquecas Americanas sem glúten. Este prato clássico é uma maneira maravilhosa de começar o dia, proporcionando energia e um sabor reconfortante que agrada a todos os paladares. As panquecas americanas são conhecidas pela sua textura fofa e sabor incrível, tornando-se um[...]

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Sopa de Tomate Assado no Forno
05 Abr 2024
Blogs, Gastronomia, Receitas, Sem Glúten, Sopas

Sopa de Tomate Assado no Forno

Sopa de tomate assado no forno: descubra os benefícios nutricionais, variações e dicas de acompanhamentos para esta receita tradicional da culinária mediterrânea. A sopa de tomate assado no forno é uma receita clássica e reconfortante apreciada em diversas culturas pelo mundo, conhecida por sua simplicidade e riqueza de sabores. Originária d[...]

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Bola de Carnes Express
29 Mar 2024
Carne, Entradas, Páscoa, PETISCOS, Receitas, Sem Glúten

Bola de Carnes Express

Descubra a popularidade da Bola de Carnes as suas variações regionais, e aprenda a preparar uma versão express desta receita tradicional. Contexto da Popularidade da Bola de Carnes em Portugal A popularidade da bola de carnes reflecte a nossa tradição gastronómica, onde os pratos mais reconfortantes e saborosos são muito valorizados. Este peti[...]

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Tudo o Que Precisa Saber sobre Refluxo Ácido e Alimentação: Um Guia Científico
20 Mar 2024
DICAS, Todos artigos

Tudo o Que Precisa Saber sobre Refluxo Ácido e Alimentação: Um Guia Científico

Bem-vindo ao nosso guia científico sobre refluxo ácido e alimentação. Neste artigo, exploraremos como o que come, quando come e até mesmo como come pode afetar o refluxo ácido. Com base em pesquisas sólidas, identificaremos os alimentos e bebidas mais comuns que podem desencadear ou agravar o refluxo ácido. Além disso, discutiremos estratégia[...]

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Renove o seu espaço de trabalho para o tornar mais produtivo
14 Mar 2024
Todos artigos

Renove o seu espaço de trabalho para o tornar mais produtivo

Com a criação dos sistemas de trabalho remoto ou home office, muitas são as pessoas que trabalham neste momento em regime híbrido ou em casa, privilegiando o conforto do seu lar com um maior foco no trabalho. Sabendo que os nossos lares foram feitos para o nosso conforto e nem sempre para trabalhar, existem pequenas alterações que podemos fazer n[...]

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Bimi Salteados com Soja e Lima
10 Set 2023
Acompanhamentos, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Bimi Salteados com Soja e Lima

Os Bimi são dos vegetais mais versáteis que conheço, desta vez experimentei uns deliciosos Bimi Salteados com Soja e Lima. Se queremos versatilidade num vegetal não podemos deixar de falar de Bimi. Ficam bem cozidos, salteados, assados, grelhados e se os quisermos comer em cru também o podemos fazer pois são realmente deliciosos de qualquer fo[...]

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Gelado Vegan de Coco e Morango
08 Set 2023
Gelados, Outros doces, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose, Sem ovo, Sem Ovos, Vegan, Vegan/Vegetariano, Vegetariano

Gelado Vegan de Coco e Morango

Sobremesa favorita? Gelados... e este Gelado Vegan de Coco e Morango surpreendeu pela positiva. Sou sempre rotulada como a chata das sobremesas. "Vens cá jantar mas a sobremesa fazes tu porque és muito esquisita" , é esta a forma como costumo ser convidada para jantares de amigos... A minha resposta? Gelados resolvem tudo... desde que não sejam[...]

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Waffles de Aveia
08 Set 2023
Crepes e Panquecas, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Lactose

Waffles de Aveia

Trago-lhe uns Waffles de Aveia super versáteis. Use-os para o seu pequeno-almoço ou lanche ou então delicie-se acompanhando estes Waffles com uma magnifica bola de gelado. Qualquer uma das opções vai fazer brilhar esta receita. Quer se seja ou não fã do famoso pequeno almoço de hotel (existe alguém que não goste?) uns waffles caem sempre b[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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Teresa D'Abreu | Receitas & Dicas domésticas

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Poupa com o meu novo livro:
"MAIS por menos"
📍Lisboa/Seixal
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Para veres as receitas clica no site👇

A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou g A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou gravado na memória! 😍🎾
Primeira jornada na Liga de Clubes: ESTREIA como jogadora e como Capitã! O sentimento? Dever cumprido e coração cheio. 💙 Ganhámos a jornada, mas foi muito mais do que uma vitória… foi entrega, foi superação, foi aquele jogaço do caraças! E ainda deu para descontrair no meio dos nervos quando a minha parceirona me sai com um "olha, isto está quanto?" e me fez soltar uma gargalhada. 😂🔥Obrigada Raquel!
O apoio foi incansável, os abraços apertados no final valeram ouro e ouvir alguns "orgulho em ti, miúda!" fizeram o dia ficar ainda mais especial. Obrigada a todos os que estiveram lá e um agradecimento especial ao meu Padrinho KING por me trazer para esta família incrível que é o @padelcomgarra 💪💙
Agora, bora lá que isto só agora começou! 🚀
#healthybitespt
A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saí A Lagoa das Furnas é aquele lugar que parece saído de um filme – mas sem efeitos especiais, porque a beleza aqui é real! 
A estrada que a rodeia é daquelas que dá vontade de parar a cada curva só para absorver a paisagem. Árvores gigantes, um lago sereno e um cheirinho a enxofre no ar (cortesia das fumarolas, não se assustem!).
E claro, não dá para falar deste sítio sem mencionar o famoso cozido das Furnas. Cozinhado debaixo da terra, devagarinho, até ficar perfeito. Há quem vá pela paisagem, há quem vá pela comida… eu vou pelos dois e voltava já amanhã! 
Quem mais ama este cantinho dos Açores?
#healthybitespt
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#lagoadasfurnas
Quem não adora um bom pequeno-almoço de hotel? 🤩 Acordar e ter tudo pronto, sem trabalho nenhum… sumo natural, fruta cortada, ovos mexidos, bacon crocante e, claro, os sabores dos Açores que não dispensei: bolo lêvedo (todos os dias, sem exceção! 🙈) e o maravilhoso queijo fresco da ilha. 🧀✨
No @canadianourbannaturehotel , o pequeno-almoço é pensado ao detalhe para nos dar energia para explorar São Miguel. 
Para mim? Aprovadíssimo! 💯👌
Se há coisa essencial para explorar São Miguel c Se há coisa essencial para explorar São Miguel como deve ser, é ter um carro! 🚗💨 Andar de lagoa em lagoa, descobrir cascatas escondidas, fazer a tour gastronómica (porque claro, comer bem também faz parte da viagem!) – sem um carro, fica tudo mais complicado.
Eu escolhi a @autatlantisrentacar atlantisrentacar  e não podia ter sido mais fácil: balcão no aeroporto, carros logo ali no parque, sem transfers ou complicações. E até às 5h da manhã estavam abertos para eu devolver o carro sem stress.
O nosso Toyota AyGo? Pequeno mas valente! Aguentou-nos a todos, mesmo nas subidas mais íngremes… apesar de ser um carro um bocado sensível – apitava por tudo e por nada, cheio de alertas que nunca conseguimos desligar! 😅 Mas foi o nosso fiel companheiro de viagem, e nunca nos deixou ficar mal.
Se vierem a São Miguel, já sabem: aluguem um carro e façam-se à estrada! 🚘✨ 
#Açores #SãoMiguel #RoadTrip #healthybitespt
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    7 Maio 2024
Sabias que o teu colchão pode estar cheio de áca Sabias que o teu colchão pode estar cheio de ácaros e bactérias sem tu notares? 🤯
Manter um colchão limpo e higienizado não dá trabalho nenhum – só precisas destas dicas infalíveis! E o melhor? Vais dormir melhor e evitar alergias!
Guarda este post para teres sempre à mão e partilha com quem precisa disto na vida! 🛏️✨
#healthybitespt #dicasdomesticas
Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mes Um petisco daqueles que juntam toda a gente à mesa! 🔥🥩 O Pica-Pau de Vitela é perfeito para partilhar, cheio de sabor e ideal para um jantar de domingo ou um petisco entre amigos. 
Quem é que também não resiste a molhar o pão no molho? 🤤 
Guarda esta ideia e experimenta! 🙌 
#healthybitespt #receitas
Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quan Sentes que a cozinha está sempre suja, mesmo quando acabas de a limpar?! 
Com estas dicas, vais conseguir manter tudo impecável sem perder tempo nem paciência! E o melhor? Sem esforço!
Guarda este post e partilha com quem também precisa disto!
#healthybitespt #dicasdomesticas
🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com 🥡 Marmitas prontas para a semana? Sim, mas com zero complicação!
Se és do team "sem tempo, mas com fome", esta sopa de noodles ON THE GO é a solução perfeita! Prepara já este fim de semana, guarda no frio e, quando a fome apertar, basta juntar água quente. Fácil, rápido e delicioso! 🍜🔥
Guarda esta ideia e começa a semana com as marmitas no ponto! 🙌
#healthybitespt #receitas #mealprep
🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem 🛋️ O teu sofá já viu dias melhores? Se tem nódoas, maus odores ou perdeu aquele brilho, estas dicas vão ajudar a deixá-lo como novo! Simples, eficazes e fáceis de aplicar no dia a dia.
Guarda já este post e partilha com quem precisa de um sofá sempre impecável! ✨
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