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Carne, Paleo, Sem GlĂșten

Courgettes Recheadas

15 Maio 2018

Recebi no cabaz da Quinta da Herdeira as primeiras courgettes 🙂 Algumas verdes e uma amarela… Claro que pensei logo em dar-lhes um destino em que fossem rainhas… Sairam umas Courgettes Recheadas que estavam para lĂĄ de deliciosas…
Fica a receitinha…



Receita:

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango picado (Utilizei a Picadora Master da Miss Tupperware)
  • Cogumelos Shitake (usei cogumelos desidratados que hidratei durante 20minutos)
  • Molho de tomate
  • Cebola Roxa fresca (tambĂ©m podem usar cebola seca)
  • 2 dentes de alho
  • 3 courgettes mĂ©dias
  • azeite
  • sal
  • pimenta
  • Segurelha fresca
  • queijo ralado
  • oregĂŁos

Passo a passo:

Numa caçarola coloque um generoso fio de azeite e a cebola fresca picada e deixe amolecer. Junte os dentes de alho picados e os cogumelos shitake de seguida e cozinhe…
Adicione a carne picada tempere com sal, pimenta e segurelha fresca e deixe que esta cozinhe. Quando estiver cozinhada adicione um pouco de molho de tomate. Deixe apurar. Desligue o lume e reserve.
Entretanto abra as courgettes ao meio e com a ajuda de uma colher retire as sementes (e congele para usar numa sopa por exemplo). Pincele as courgettes com azeite e leve ao fonro a 180ÂșC durante 35/40 minutos.
Retire as courgettes do forno, recheie com o frango picado, cubra com queijo ralado e polvilhe com oregĂŁos e volte a colocar no forno para gratinar o queijo.

Bom Apetite!

Parceiros nesta receita: Quinta da Herdeira e Miss Tupperware


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A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou g A foto pode estar desfocada, mas o momento ficou gravado na memĂłria! đŸ˜đŸŽŸ
Primeira jornada na Liga de Clubes: ESTREIA como jogadora e como CapitĂŁ! O sentimento? Dever cumprido e coração cheio. 💙 GanhĂĄmos a jornada, mas foi muito mais do que uma vitĂłria
 foi entrega, foi superação, foi aquele jogaço do caraças! E ainda deu para descontrair no meio dos nervos quando a minha parceirona me sai com um "olha, isto estĂĄ quanto?" e me fez soltar uma gargalhada. đŸ˜‚đŸ”„Obrigada Raquel!
O apoio foi incansĂĄvel, os abraços apertados no final valeram ouro e ouvir alguns "orgulho em ti, miĂșda!" fizeram o dia ficar ainda mais especial. Obrigada a todos os que estiveram lĂĄ e um agradecimento especial ao meu Padrinho KING por me trazer para esta famĂ­lia incrĂ­vel que Ă© o @padelcomgarra đŸ’Ș💙
Agora, bora lá que isto só agora começou! 🚀
#healthybitespt
A Lagoa das Furnas Ă© aquele lugar que parece saĂ­ A Lagoa das Furnas Ă© aquele lugar que parece saĂ­do de um filme – mas sem efeitos especiais, porque a beleza aqui Ă© real! 
A estrada que a rodeia é daquelas que då vontade de parar a cada curva só para absorver a paisagem. Árvores gigantes, um lago sereno e um cheirinho a enxofre no ar (cortesia das fumarolas, não se assustem!).
E claro, não då para falar deste sítio sem mencionar o famoso cozido das Furnas. Cozinhado debaixo da terra, devagarinho, até ficar perfeito. Hå quem vå pela paisagem, hå quem vå pela comida
 eu vou pelos dois e voltava jå amanhã! 
Quem mais ama este cantinho dos Açores?
#healthybitespt
#Açores
#lagoadasfurnas
Quem nĂŁo adora um bom pequeno-almoço de hotel? đŸ€© Acordar e ter tudo pronto, sem trabalho nenhum
 sumo natural, fruta cortada, ovos mexidos, bacon crocante e, claro, os sabores dos Açores que nĂŁo dispensei: bolo lĂȘvedo (todos os dias, sem exceção! 🙈) e o maravilhoso queijo fresco da ilha. 🧀✹
No @canadianourbannaturehotel , o pequeno-almoço é pensado ao detalhe para nos dar energia para explorar São Miguel. 
Para mim? Aprovadíssimo! 💯👌
Se hĂĄ coisa essencial para explorar SĂŁo Miguel c Se hĂĄ coisa essencial para explorar SĂŁo Miguel como deve ser, Ă© ter um carro! 🚗💹 Andar de lagoa em lagoa, descobrir cascatas escondidas, fazer a tour gastronĂłmica (porque claro, comer bem tambĂ©m faz parte da viagem!) – sem um carro, fica tudo mais complicado.
Eu escolhi a @autatlantisrentacar atlantisrentacar  e não podia ter sido mais fåcil: balcão no aeroporto, carros logo ali no parque, sem transfers ou complicaçÔes. E até às 5h da manhã estavam abertos para eu devolver o carro sem stress.
O nosso Toyota AyGo? Pequeno mas valente! Aguentou-nos a todos, mesmo nas subidas mais íngremes
 apesar de ser um carro um bocado sensível – apitava por tudo e por nada, cheio de alertas que nunca conseguimos desligar! 😅 Mas foi o nosso fiel companheiro de viagem, e nunca nos deixou ficar mal.
Se vierem a São Miguel, já sabem: aluguem um carro e façam-se à estrada! 🚘✹ 
#Açores #SãoMiguel #RoadTrip #healthybitespt
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