Cookies de Banana e Manteiga de Amendoim
Tenho novidades…
O Canal de Youtube Healthy Bites já está online… Subscrevam AQUI…
E esta foi a primeira receita a ser colocada por lá… 🙂 Ocasionalmente vou colocando a partir de agora videos também com as receitinhas para que consigam perceber todos os passinhos…
E aqui fica a primeira receita:
Umas Cookies Rápidas para o lanche da pequena…
Sem Glúten, Sem Lactose… Vegan 🙂
Espero que gostem!
Receita:
Ingredientes:
- 3 Bananas
- 2 colheres de sopa bem cheias de manteiga de amendoim (uso ESTA da Eu Nutrition)
- 1 + 2/3 de chávena de flocos de aveia (pode variar a quantidade dependendo do tamanho das bananas)
- 1/4 de chávena de passas de uva
Passo a passo:
Esmagar as Bananas com um garfo.
Juntar a manteiga de amendoim e envolver bem.
Envolver os flocos de aveia e as passas.
Colocar bolas de massa num tabuleiro forrado a papel vegetal e achatar com a ajuda de um garfo.
Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 20/25 minutos.
Bom Apetite!
P.S. – Os amendoins são Leguminosas e na alimentação Paleo devem ser comidos com moderação.
Parceiros na Receita: Eu Nutrition (Para as vossas compras utilizem o código EUHEALTHYBITES para 15% de desconto)
Envolver os flocos de aveia e as passas.
Colocar bolas de massa num tabuleiro forrado a papel vegetal e achatar com a ajuda de um garfo.
Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 20/25 minutos.
Bom Apetite!
P.S. – Os amendoins são Leguminosas e na alimentação Paleo devem ser comidos com moderação.
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