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Sem Lactose

Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

“Bounty” paleo

Os Bounty sempre foram dos meus chocolates favoritos... Agora posso comer sem culpa...Receita:Ingredientes:Para o recheio:1 chávena e meia de coco ralado.1/4[...]

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Criancas, Paleo, Pao, Sem Glúten, Sem Lactose

Pão de maçã e alfarroba

Mais um pão delicioso... um daqueles para a família levar na marmita para o trabalho...Ideal para gastar aquelas maçãs perdidas na fruteira e que já ningu[...]

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Criancas, Doces, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan

Gelado de Banana e Manteiga de amêndoas

Cá em casa quando as bananas estão a ficar maduras demais para serem comidas acabam sempre por ir parar ao congelador para fazer gelado. Gelado de Banan[...]

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Acompanhamentos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

“Arroz” de couve flor de cenoura e passas

Um delicioso acompanhamento... Por aqui não faltam ideias.Receita:Ingredientes:1 cebola1 dente de alho1 couve flor2 cenouras médiasAzeitePassas Pimenta[...]

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Crepes e Panquecas, Criancas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffles de coco e alfarroba

Para ser delicioso tem de ser feito com amor. Hoje temos uns deliciosos waffles de coco e alfarroba. Receita: Ingredientes: 1 colher de sopa[...]

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Crepes e Panquecas, Paleo, pequeno-almoço, Sem Glúten, Sem Lactose

Waffles Paleo de amêndoas e araruta

Estes são deliciosos e uma óptima maneira de utilizar a farinha de araruta... Receita: Ingredientes: 1/2 chávena de farinha de am�[...]

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Broas de Batata Doce

Receita:Ingredientes:250 gramas de batata doce cozida sem pele150 gramas de farinha de amendoa50 gramas de coco ralado50 gramas de melcasca de 1/2 laranja2 ovo[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de banana

Um bolo cheio de sabor... para os amantes de banana...Receita:Ingredientes:2 bananas1/2 chávena de uva passa2 ovos 60 gramas de óleo de coco1 chávena d[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolachinhas de amêndoa com pepitas de chocolate (crianças a partir dos 12 meses)

As nossas crianças também merecem um miminho saudável.Ficam umas deliciosas bolachinhas para crianças a partir dos 12 meses e também para nós... ninguém[...]

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Bolos, Criancas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de tâmaras e frutos secos

Este é um bolinho de comer e chorar por mais... super fofinho e delicioso...Receita:Ingredientes:8 ovos280 gramas de pasta de tâmaras280 gramas de farinha de[...]

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Bolos, Criancas, Sem Lactose

Bolo de frutos secos

Bolinho de frutos secos... mais uma deliciosa receita.Esta receita tem glúten (Boa opção para oferecer ás crianças quando estamos a introduzir o glúten).[...]

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de abacate e cacau

Mais um delicioso bolinho...Uma saborosa combinação de abacate e cacau.Receita:Ingredientes:1 abacate3 colheres de sopa de óleo de coco derretido1 colher de[...]

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de laranja, coco e cenoura

Mais um delicioso bolinho para os fãs dos robôs de cozinhaReceita:Ingredientes: 1 chávena de chá de Açúcar de coco80gr de Coco ralado100gr de �[...]

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Olá, Eu sou a Teresa!

Olá, Eu sou a Teresa!

Sou a criadora, autora, fotógrafa, cozinheira e videografa por trás de todos os conteúdos que vais encontrar por aqui!

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