Healthy Bites

Crepes e Panquecas, Paleo, Sem Glúten

Waffle de polvilho

Mais um delicioso pequeno-almoço….Uns waffles de polvilho muito saborosos e saudáveis…Receita: (2 unidades)Ingredientes: 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de farinha teff 1 ovo 3 colheres de sopa de iogurte grego Nozes pecan Mel Canela Passo a passo: Num  ...

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Paleo, Saladas, Sem Glúten

Salada de Quinoa

Com o tempo quente aqui por casa somos fãs de saladinhas… esta é uma daquelas que nos sabe sempre bem:Receita:Ingredientes: Quinoa branca Tomate Morangos Raspas de Parmesão Abacate Atum ao Natural Passas de uva Salicórnia Ovo cozido Passo a passo: Primeiro coza a quinoa… tal como o  ...

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Crepes e Panquecas, Paleo, Sem Glúten

Panqueca de Tapioca

Muitas vezes solicitam ideias para o pequeno-almoço… hoje deixamos a sugestão de uma receita de panqueca de tapioca muito muito simples…Receita:Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de Farinha de Mandioca 2 colheres de sopa de iogurte grego 1 banana 1 colher de chá de manteiga de amêndoa  ...

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Broas de Batata Doce

Receita:Ingredientes: 250 gramas de batata doce cozida sem pele 150 gramas de farinha de amendoa 50 gramas de coco ralado 50 gramas de mel casca de 1/2 laranja 2 ovos Passo a passo:    Coza a batata doce cortada aos pedaços. Pulverize na Bimby ou na Yammi2 a casca de laranja (vel9,  ...

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de abacate e cacau

Mais um delicioso bolinho…Uma saborosa combinação de abacate e cacau.Receita:Ingredientes: 1 abacate 3 colheres de sopa de óleo de coco derretido 1 colher de chá de extrato de baunilha 3 colheres de sopa de leite de coco 3 colheres de sopa de xarope de tâmaras 2 ovos ½ chávena de nozes 2  ...

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