7 Janeiro 2018 - Healthy Bites

Acompanhamentos, Paleo, Sem Glúten, Snacks

Batata doce Recheada

7 Janeiro 2018

As batatas doces ficam deliciosas de todas as maneiras e feitos… esta é só mais uma forma de as fazer… Garanto que vão gostar… Receita: Ingredientes: Batata doce Bacon aos cubinhos Queijo ralado Passo a passo: Assar as batatas doces inteiras no forno. Emquanto as batatas ...

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Crepes e Panquecas, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Panquecas de pêra e canela

7 Janeiro 2018

Tinha uma pêra bem madura na fruteira e falta de ideias para o lanche da pequena… então… sairam panquecas… rápidas, práticas e cheias de sabor… Receita: Ingredientes: 100 gramas de aveia 3 colheres de chá de chia 2 ovos 1 pêra 1 colher de chá de canela Passo a passo: ...

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Acompanhamentos, Paleo, Saladas, Sem Glúten

Salada de Endívias e tâmaras

7 Janeiro 2018

Uma saladinha de Endívias fica óptima a acompanhar qualquer coisa… esta é das preferidas cá por casa pois o doce da tâmara fica mto bem com o sabor meio amargo da endívia…Experimentem… Receita:Ingredientes: 3 endivias cortadas aos pedaços 1 punhado de salicórnia 6 rabanetes ...

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Bons Alimentos

Bons Alimentos – Endívia

7 Janeiro 2018

Endívia ou escarola é um vegetal rico e com um sabor levemente amargo.A endívia também muito conhecida pelos seus benefícios a saúde e Contém nutrientes ricos como a vitamina C, vitamina A e outros.Aqui estão os Benefícios da Endívia: A endívia é um vegetal ...

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Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Tripas de Aveiro com ovos moles

7 Janeiro 2018

Este é um doce que apenas conheço faz uns 6 ou 7 anos …. (como é que eu não descobri isto antes 😋?)Adoro aquela massa mole e quente bem recheada de doce de ovos…. ou Chocolate …. enfimmm é de babar…Tinha de recriar este doce numa versão mais saudável… o que ...

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ementas

Ementa da Semana XVI (08 a 12 de janeiro de 2018)

7 Janeiro 2018

Chega o domingo e é dia de mais uma ementa da semana…A ementa da semana é uma óptima ajuda sempre… mas na minha opinião a sua importância aumenta nestas alturas em que tentamos perder aquelas gordurinhas que ganhámos durante a época festiva pois conseguimos controlar melhor o que ...

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Doces, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan

Cheesecake “fingido” de citrinos

7 Janeiro 2018

Adoro este Cheesecake “fingido”… é fingido porque não tem queijo… 🙂 Sem lactose, sem glúten, sem açúcar refinado… aqui fica esta deliciosa receita para vós…Espero que gostem… Receita:Ingredientes: 2 chávenas de cajus ao natural 270 gramas de pasta de ...

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Biscoitos de Nutella

7 Janeiro 2018

Simples… deliciosos… Agradam a miúdos e graúdos…. Aqui estão eles… Os Biscoitos de Nutella. Receita:Ingredientes: 1 chávena de Nutella (Receita AQUI) 1+1/2 chávena de farinha de amêndoa 1 ovo Sal (opcional) Passo a passo:Triturar todos os ingredientes.Molhar as ...

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