Bebidas, Criancas, Paleo, Receitas, Sem Frutos secos, Sem Glúten, Sem lacticínios, Sem Ovos, SMOOTHIE, Vegan/Vegetariano
Smothie de Pêra, Morangos e Maracujá
Um Smothie delicioso que a pequena levou para o lanchinho…
Diria que foi uma combinação improvável mas que resultou tão bem que não posso deixar de partilhar…
Para a mini levar para a escolinha os smothies usamos os Pacotinhos Super Giros de As Ideias dos Pacotes... (Podem usufruir de 10% de desconto nas vossas compras com o código healthybites10)
Receita:
Ingredientes:
- 1 pêra madurinha
- 1 Maracujá
- 6 Morangos
- canela a gosto
- água
Passo a passo:
Coza a pêra com um pouco de água (só para tapar o fundo do tacho) e canela.
Triture a pêra cozida com a água de cozedura.
Junte os morangos e a polpa do maracujá e triture tudo.
Pode consumir de imediato ou guardar nos pacotinhos e reservar no frio.