Muffins de Pescada e Legumes (a partir dos 6 meses)
Rápidos… Simples… e os miúdos adoram…
Receita (6 muffins)
Ingredientes:
- 1 lombinho de pescada cozido
- 4 floretes de brócolos
- 4 floretes de couve-flor
- 3 ovos
- pimenta
- salsa picada
Passo a passo:
Lasque o lombinho de pescada e divida por 6 forminhas para muffins.
Pique os brócolos e a couve-flor e divida pelas formas assim como a salsa picada.
Bata os 3 ovos e tempere com pimenta e divida pelas formas.
Leve ao forno a 180ºC durante cerca de 20minutos (verifique a cozedura).
Bom apetite!