Crepioca com orégãos e “sumo” de abacaxi
Mais um pequeno-almoço muitoooo saudável.
Este “sumo” é óptimo para a prisão de ventre ou simplesmente para limpar o organismo…
Receita:
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de polvilho doce
- Orégãos
- Óleo de coco
- Queijo
- 1 fatia de abacaxi
- 200ml de Água de coco
- Hortelã
- 2 ameixas secas
- 1 colher de sopa de linhaça
Passo a passo:
Primeiro a Crepioca… bata bem o ovo com o polvilho doce… junte orégãos à massa.
Unte uma frigideira com óleo de coco e deixe aquecer… coloque a massa e cozinhe de ambos os lados… adicione queijo como recheio… está pronta.
Bom apetite!
Para o sumo, utilize um liquidificador, junte o abacaxi, a água de Coco, a hortelã, a linhaça e as ameixas secas sem caroço e triture bem…
Bom apetite!
