Bolo de frutos secos
Bolinho de frutos secos… mais uma deliciosa receita.
Esta receita tem glúten (Boa opção para oferecer ás crianças quando estamos a introduzir o glúten).
Receita:
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 chávena de pasta de tâmaras
- 3 colheres de sopa de oleo de coco
- 1 chávena de farinha de espelta
- 1/2 chávena de farinha de espelta integral
- 1 chávena de flocos de aveia
- mix frutos secos
Passo a passo:
Misturar todos os ingredientes, com excepção dos frutos secos, num liquidificador ou robot de cozinha.
Envolver os frutos secos na massa.
Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 40 minutos.
