Panquecas Pequeno Buda de Alfarroba
E aqui está a receita das panquecas que a mini levou para a escolinha
As “papas” Pequeno Buda da ISWARI são super versáteis e muito nutritivas…
Sem açúcares e com excelentes ingredientes são dois argumentos que fazem delas uma boa escolha para as nossas crianças…
Como a mini cá de casa não come papas… decidimos fazer umas panquecas super fofinhas para ela levar para o lanche…
Receita:
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de Pequeno Buda de Alfarroba da ISWARI
- 3 colheres de sopa de bebida vegetal (uso de amêndoa)
- 1 ovo
Passo a passo:
Triturar todos os ingredientes até obter uma massa homogénea.
Levar à frigideira untada com óleo de coco…
Bom apetite aos vossos pequenos budas… 😃
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Obrigado!
Receita de Setembro de 2017, atualizada em Julho de 2018
Cláudia
Usei em vez do Pequeno Buda, a Macarroba e achei que se esfarinhavam demasiado para além de que me custou bastante cozinhá-las. É essa a consistência? Outra pergunta… qualquer receita de panquecas pode-se fazer na máquina dos waffles? Vale a pena comprar o aparelho? Obgada.
HealthyBites
CláudiaOlá Cláudia…
Não é essa a consistência… não ficam nada enfarinhadas, nem custam a cozinhar… Nunca usei a macarroba e sou sincera não sei bem a consitência com que ficam só experimentando… Quando à máquina de waffles: todas as receitas de panquecas à partida dão para fazer na máquina de waffles, ao contrário é que não. As massas mais liquidas de waffles nem sempre são para fazer panquecas. Eu tenho uma máquina e uso de vez em quando! Gosto Bastante!