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52 ementas paleo

E-Book “52 Ementas Semanais Paleo”

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E-book com 52 Ementas Semanais Paleo.

1 Ano de ementas semanais com links directos para algumas receitas!

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Categoria: E-book Etiqueta: E-book
  • Descrição

Descrição

Nunca sabe o que vai fazer para o jantar?
Chega a casa cansado e sem paciência para cozinhar?
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Então este E-book é para si… 52 Ementas Semanais para que nunca lhe
faltem ideias para as suas refeições!
1 Ano de ementas com 3 refeições por dia: pequeno-almoço, almoço e
jantar… Ementas equilibradas, variadas e saudáveis todos dentro do
conceito Paleo.

Inclui 10 semanas de ementa LOW CARB

A partir de agora será muito mais fácil saber o que cozinhar!

 

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🍋 O LIMÃO COMO ALIADO Tenho SEMPRE limão em 🍋 O LIMÃO COMO ALIADO
Tenho SEMPRE limão em casa... adoro limonadas (sem açúcar por favor) e a verdade é que o limão pode ser um verdadeiro aliado no dia a dia.
Já conhecias estas utilizações para o limão?
#healthybitespt #healthybites #limao #limão #dicasdomesticas #dicas
🥚OVOS COM FARINHEIRA Petiscos vão ser sempre 🥚OVOS COM FARINHEIRA 
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Que outros petiscos gostava que eu partilhasse a receita?
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CADA COPO SUA BEBIDA Pode parecer ridículo mas a CADA COPO SUA BEBIDA
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TRATAMENTO CAPILAR Verão... pós praia... o cabe TRATAMENTO CAPILAR
Verão... pós praia... o cabelo precisa sempre de cuidados especiais.
Ontem ao final da tarde fui à minha @hairbylindafonseca fazer mais um tratamento ao meu cabelinho.
Na ultima vez tinha feito um tratamento de Hidratação, desta vez fiz um tratamento de reconstrução.
A Linda usou a NET Mask da Truss que adere aos fios de cabelo para hidratar, reconstruir e nutrir (Ainda bem que a Linda me explica tudinho para eu conseguir explicar o que fiz se não vinha aqui a dizer que fui "dar água" ao cabelo)... 
Basicamente o que este tratamento faz é que repõe a proteína e regenera os fios de cabelo danificados restaurando-lhes a força, a elasticidade e a aparência do cabelo fica mais bonita (como todas queremos... sabes?)
Ainda usámos o Leave in Anino e depois o Dream Coat da Color WOW
O Cabelo ficou mais bonito, com aspecto mais brilhante, menos seco e eu saí de lá a sentir-me ainda mais gira! Obrigada Linda!
Também ostumas ter cuidados com o teu cabelo nos pós praia?
#healthybitespt #healthybites
#lindadafonseca #cabelo
#tratamentocapilar #truss #trusshair #colorwow
9 PRODUTOS INESPERADOS QUE A PODEM AJUDAR NAS LIMP 9 PRODUTOS INESPERADOS QUE A PODEM AJUDAR NAS LIMPEZAS
Já conhecias estas dicas?
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