Healthy Bites

ementas

Ementa Semanal Paleo Primal (19 a 23 de agosto de 2019)

Boa noite. Cá estou eu para vos trazer mais uma Ementa Semanal Paleo Primal. Estas ementas são essenciais cá em casa e espero que também vos ajudem a organizar melhor as vossas refeições. Ter tudo planeado é meio caminho andado para comer bem e saudável sem sequer pensar em asneiras o que é para mim a maior vantagem de fazer estas ementas… Por aí como costumam planear as refeições da semana?   Esta será como sempre uma Ementa Paleo Primal e como habitual deixo o link para  ...

Ler mais

Acompanhamentos, Entradas, Low Carb, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovos, Vegan, Vegetariano

Receita de Caponata de Beringela [Sem glúten, Sem Lactose, Paleo, Vegan, Low Carb]

Caponata é um prato típico de Itália da região da Sicília que é feito com Beringela salteada e outros legumes num refogado de tomate e cebola. Pode ser entrada ou prato principal e é deliciosa. Existem versões mais tradicionais, outras nem tanto. Hoje, partilho com vocês a minha versão de  ...

Ler mais