Magazine E-Paleo - Healthy Bites

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Magazine E-Paleo 2020

Nº 1 & 2

Nº 2 set/out 2020

nº 1 jul/ago 2020

#PUB 🍆 BABA GANOUSH DE MANJERICÃO ⁣ ⁣ Que

#PUB 🍆 BABA GANOUSH DE MANJERICÃO ⁣
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Que melhor forma de experimentar o meu novo liquidificador da @philipsportugal com tecnologia ProBlend do que um Baba Ganoush delicioso?⁣
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A tecnologia ProBlend permite uma trituração mais fina de frutas e legumes que é ideal para fazer um Baba Ganoush cremoso.⁣
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A Conjugação com Manjericão ficou uma delícia e é ideal para uma entrada, um petisco ou para snack com uns palitos de legumes? 😋⁣
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És fã deste Pate de Beringela?⁣
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#healthybitespt #eatsmart #comalimpo #paleo #receitassaudaveis #receitaspaleo #comidadeverdade #habitossaudaveis #comidasaudavel #comidapaleo #cozinhar #cozinharcomamor #philips #babaganoush

#PUB 🍌TARTELETES DE BANANA COM PEPITAS DE CACAU

#PUB 🍌TARTELETES DE BANANA COM PEPITAS DE CACAU⁣
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Hoje foi dia de fazer umas tarteletes super rápidas para o lanche da Judite.🥰⁣
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Eu não sou muito fã de Banana mas a Judite adora e por isso as tarteletes já estão a ser um sucesso. 😅⁣
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São simples, simples:⁣
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- 3 Bananas⁣
- 2 ovos⁣
- 200 gramas de iogurte grego⁣
- 6 c.sopa aveia⁣
- 1/2 c.chá fermento⁣
- 2 c.sopa pepitas de cacau @goldnutrition_official⁣
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Triturar tudo excepto as pepitas de cacau, envolver as pepitas na massa, colocar em formas, toppings a gosto (coloquei mais banana) e levar ao forno a 180°C durante 30 minutos.⁣
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Simples, fácil, delicioso e optimo para os miúdos (e graúdos) levarem na lancheira.⁣
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Para outras receitas para as lancheiras já sabes... o novo livro "HEALTHY BITES-EDIÇÃO MARMITAS" tem umas óptimas 😉⁣
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⚡E tu? És fã de bolinhos de Banana como a Judite? ⁣
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🍱 MARMITAS… LANCHEIRAS… MARMITAS…⁣ ⁣

🍱 MARMITAS… LANCHEIRAS… MARMITAS…⁣
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Estamos de regresso às rotinas. O Verão está quase no fim. 😥⁣
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As férias foram atípicas mas o regresso chama por nós não é verdade?⁣
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Entre muitas outras, uma das preocupações desta altura é a comida: lancheiras dos miúdos, marmitas para o trabalho, o jantar ao fim do dia... Cozinhar é muitas vezes uma preocupação das famílias mas eu quero ajudar-te a simplificar as tuas rotinas. 🤗😉⁣
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O meu novo livro “HEALTHY BITES – EDIÇÃO MARMITAS” traz 100 novas receitas para te ajudar neste regresso.⁣
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São ideias para 50 dias de Marmitas com Refeição principal, 2 snacks e bebida. 50 Receitas de Snack e 50 Receitas de Refeição Principal.⁣
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Comida simples, real, rápida e saborosa. Opções para comidas frias e outras aquecidas, dicas na hora de preparar as marmitas. Receitas de snacks ideais para as Lancheiras dos miúdos mas também dos graúdos… um livro para TODA A FAMÍLIA! 👨‍👩‍👧‍👧⁣
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Onde comprar? Está à venda nos locais habituais: Livrarias, supermercados principais!⁣
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⚠️Por aí? Adepto das marmitas/lancheiras ou nem por isso? ⁣
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🍅SOPA DE TOMATE ASSADO🍅⁣ ⁣ Ainda na onda

🍅SOPA DE TOMATE ASSADO🍅⁣
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Ainda na onda do desafio #eucozinhocomcoracaodeboi fiz esta deliciosa Sopa de Tomate Assado.⁣
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A verdade é que com calor não sou a maior fã de sopa quente massssssss a sopa de Tomate Assado feita com Coração de Boi é a minha excepção: não dispenso!⁣
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A época do coração de boi é tão curta que temos mesmo de aproveitar.⁣
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Para toppings usei Buratta, sementes e manjericão e posso dizer ficou assim de comer e chorar por mais.🥰😍⁣
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Será que vale a pena partilhar a receita?⁣
Que toppings sugerias para esta sopa?⁣
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#PUB 🍅 EU COZINHO COM TOMATE CORAÇÃO DE BOI⁣
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Este é o nome de um desafio que lancei por aqui.⁣
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A ideia é cozinhar elaborar uma Receita com aquele que é O MELHOR E MAIS SABOROSO TOMATE e partilhar com o tag #eucozinhocomcoracaodeboi até dia 15 de Setembro.⁣
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Eu como fã assumida deste tomate trago a minha salada de Muxama com Vinagre de Laranja. Uma saladinha deliciosa feita com o Tomate coração de boi que veio no meu cabaz da @frutifique.pt. ⁣
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A Muxama foi oferecida pela minha Carla do @cozinhaalacarte que me enviou de Olhão e para quem não sabe é atum seco … o chamado “presunto do mar”. Obrigada Carla ❤⁣
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A Receitinha está a caminho do blogue em 3,2,1….⁣
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🍅Também gostas de Tomate coração de boi? E Muxama?⁣
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