Curso Online Planear Refeições Como um Pró

Planear Refeições nunca mais vai ser um drama. Aprenda a planear as suas refeições poupando tempo, dinheiro e comendo de forma mais saudável!

Gasta demasiado em alimentação e não consegue estabelecer e cumprir um orçamento?
Não se consegue organizar… falta sempre alguma coisa para AQUELA receita?
Acaba por comprar a mais ou a menos, e/ou estraga alimentos ou tem de voltar ao supermercado todos os dias?
Perde imenso tempo no dia-a-dia a decidir o que vai cozinhar e por falta de tempo acaba sempre por desenrascar algo que por norma é pouco saudável?
Quer começar a poupar tempo e dinheiro na gestão da alimentação aí de casa?

O curso pode ser feito como, quando e onde quiser.

Curso Planear Refeições Como um Pró

Neste curso vai aprender a Planear as suas Refeições, escolhendo o método de Planeamento que melhor se adequa ao seu estilo de vida.

Aprenda a Planear Refeições nutricionalmente interessantes, poupando tempo, dinheiro e reduzindo o desperdício alimentar.

OFERTA: Todos os alunos do curso vão receber em casa o meu novo livro “MAIS por menos” autografado!

Como está Organizado o Curso!

Programa do Curso

Este Curso conta com 3 Módulos Principais:

– Cumprir o Orçamento Mensal

– Planear Refeições

– Na Cozinha

Conteúdo escrito e aulas ao vivo gravadas.

Acesso a uma comunidade de alunos.

Faça download do Programa AQUI.

OFERTA: Todos os alunos do curso vão receber em casa o meu novo livro “MAIS por menos” autografado!

Extras

Templates, Infográficos, E-books de receitas e dicas.

Imensos extras para a ajudar na tarefa de Planear as suas Refeições da melhor forma.

Feedback de quem já concluiu o curso

Adorei. Foi bom aprender a fazer inventários do que temos em casa, a lista de compras e principalmente a não desperdiçar. Aprender que não precisamos de grandes comidas para ficarmos sem fome e rapidez com que podemos cozinhar sem grandes complicações. Foi o meu primeiro curso mas valeu a pena.

estrela silva

Aluna do curso

Estou a implementar as dicas fornecidas e está a correr muito bem. Menos stress na hora de fazer as refeições, tenho desperdiçado muito menos e, nestas primeiras semanas, poupei no supermercado, com o aproveitamento do que já tinha em casa. O curso superou largamente as minhas expectativas! É, sem dúvida, uma mais valia para iniciar um planeamento eficaz, com dicas preciosas que se adaptam à realidade de cada família. Os materiais fornecidos, nomeadamente, as listas, infográficos, e-books são muito completos. Recomendo vivamente!

MaRília pinto

Aluna do Curso

Gostei muito do curso e espero utilizar todas as ferramentas disponibilizadas pela Teresa, vão ser 1 grande ajuda 🙏

Ana Fernandes

Aluna do Curso

Planear a Ementa da Semana é algo que não dispenso!

Com a correria do dia-a-dia nem sempre é fácil alimentar-me de forma saudável. A Ementa semanal é a estratégia que melhor assenta cá por casa.

Penso na Ementa, organizo e planeio as compras, preparo algumas coisas com antecedência e desta forma poupo tempo e dinheiro.

Este Curso vai ajudá-la a Planear as suas Refeições como um Pró!

A partir de agora será muito mais fácil saber o que cozinhar!

OFERTA: Todos os alunos do curso vão receber em casa o meu novo livro “MAIS por menos” autografado!

Planear Refeições Como um Pró

Nunca mais deixe uma refeição por Planear.

Poupe na conta de supermercado.

Diminua o desperdício alimentar.

Descubra o método de planeamento que melhor se adequa ao seu estilo de vida e comece hoje mesmo a colocá-lo em prática.

OFERTA: Todos os alunos do curso vão receber em casa o meu novo livro “MAIS por menos” autografado!

TERMOS E CONDIÇÕES