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	<title>Arquivo de diy - Healthy Bites</title>
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	<description>Porque as receitas saudáveis também podem ser saborosas!</description>
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	<title>Arquivo de diy - Healthy Bites</title>
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		<title>Mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[HealthyBites]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 13:58:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DICAS PARA A CASA]]></category>
		<category><![CDATA[Todos artigos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O teletrabalho veio mesmo para ficar. Mas para o fazer em segurança e com conforto, há determinadas peças de mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa. Vamos todos admitir: o teletrabalho, quando bem estruturado, permite ter um maior equilíbrio entre a vida pessoa e profissional. Para tal é importante saber qual o mobiliário imprescindível [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt;">O teletrabalho veio mesmo para ficar. Mas para o fazer em segurança e com conforto, há determinadas peças de mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Vamos todos admitir: o teletrabalho, quando bem estruturado, permite ter um maior equilíbrio entre a vida pessoa e profissional. Para tal é importante saber qual o <strong>mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa</strong>, pois só com os itens certos é que a sua criatividade e produtividade poderão estar nos níveis desejados.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Em primeiro lugar, deve pensar no local ideal. Quem possui uma divisão extra para este efeito tem uma grande vantagem. Todavia, tal não acontece com a maior parte das pessoas. Por isso, olhe bem para a sua casa e pense qual será o cantinho ideal para montar o escritório. Será na sala, no quarto? A escolha é sua.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Ainda assim há detalhes a considerar: deve escolher uma zona relativamente tranquila, com espaço para os seus materiais e equipamentos de trabalho e, idealmente, com luz natural.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Posto isto, o que precisa de comprar?</span></p>
<h2>7 artigos indispensáveis para criar um home office</h2>
<p><span style="font-size: 14pt;">Os itens de mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa vão permitir criar o seu cantinho para trabalhar, com o mínimo de distração possível, para que se foque e seja produtivo.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Quer saber quais são?</span></p>
<h3>1. Secretária</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Atualmente, a variedade de secretárias de trabalho é tão grande, que o difícil vai ser escolher. Como tal, vamos por partes: primeiro, escolha a cor e design que mais se enquadram com a restante decoração de sua casa.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Depois, tendo em consideração o espaço disponível, eleja o formato mais adequado: grande, pequena, com gavetas ou estantes incluídas, de embutir na parede (para o caso de espaços pequenos).</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">O conforto deste móvel também deve ser ponderado, visto que irá passar lá várias horas a trabalhar, pelo que tem de ser uma peça prática e funcional.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Para finalizar, a compra: pesquise as opções que encontra à venda, mediante o orçamento disponível e escolha a que achar mais indicada.</span></p>
<h3>2. Cadeira</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Esta peça é um dos artigos de mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa mais importantes e ao qual deve dedicar mais tempo.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Como estamos tantas horas sentados a trabalhar, é fundamental escolher uma <a href="https://www.cadeiraspro.pt/cadeiras-ergonomicas.html"><strong>cadeira ergonómica</strong></a>, que se ajuste na perfeição ao seu corpo e lhe proporcione o adequado apoio lombar.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Por isso, pense no tamanho da cadeira: isto tem um impacto grande, visto que não temos todos o mesmo tamanho, nem o mesmo peso, nem os mesmos problemas de saúde – se for o caso.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Portanto, valorize os elementos principais de uma cadeira de escritório, como por exemplo, o encosto, o assento, se precisa ou não de ter apoios de braços, qual a altura máxima e mínima – ou até mesmo se precisa de uma cadeira que seja ajustável neste sentido.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Pense nesta peça como um investimento na sua saúde. Verá que as suas costas vão agradecer-lhe.</span></p>
<h3>3. Pousa pés</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Muitas vezes ignorado pelos trabalhadores, o pousa pés vai permitir-lhe que se sente de forma ainda mais cómoda e mantenha uma posição corporal correta.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Isto porque quando estamos sentados a trabalhar, o nosso corpo deve formar um ângulo de 90º e os pés devem ficar totalmente pousados no chão. Nem sempre é possível, principalmente para as pessoas de estatura mais baixa.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Nesse sentido, este elemento é fundamental para o escritório em casa.</span></p>
<h3>4. Iluminação</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Já aqui foi dito que, na hora de escolher a localização do seu local de trabalho em casa, deve ter em conta a proximidade de uma fonte de luz natural. Não foi uma dica ao acaso: a luz do sol ajuda a manter o foco, bem como a poupar na fatura da luz.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Se tal não for possível, então, deve apostar na comprar de lâmpadas LED, que, além de serem mais económicas, proporcionam um bom nível de iluminação, para não forçar a visão.</span></p>
<h3>5. Estantes / prateleiras</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">São elementos essenciais para guardar livros, mas também determinados materiais de trabalho. Assim, evitará deixar tudo espalhado ao acaso na secretária.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;">Afinal, ter um ambiente de trabalho <em>clean</em>, organizado e arrumado ajudará a sentir-se mais concentrado em tudo o que tem para fazer.</span></p>
<h3>6. Sistemas de organização</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Caixas, módulos de gavetas, suportes para lápis e canetas… Tudo que ajude a orientar o seu espaço de trabalho em casa é bem-vindo. E este tipo de peças, além de bastante acessíveis, são fáceis de encontrar, não só nas lojas de decoração, como também em papelarias ou até supermercados.</span></p>
<h3>7. Equipamentos eletrónicos</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">Além do computador, seja ele portátil ou fixo, há outros acessórios eletrónicos que podem ajudar – e muito – todos os que trabalham em casa. Por exemplo, usar um rato ou um teclado ergonómicos facilitam o manuseamento dos equipamentos, além de evitar dores e até lesões que podem aparecer no futuro.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Com estas dicas vai ser muito mais simples preparar o seu home office. Passará a olhar para o mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa com outros olhos e a valorizar a sua saúde enquanto trabalha.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-11325 size-full" title="Mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/04/para-artigo.jpg" alt="Mobiliário imprescindível para montar um escritório em casa" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/04/para-artigo.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/04/para-artigo-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/04/para-artigo-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/04/para-artigo-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artigo Patrocinado por Cadeiraspro.pt</p>
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		<title>Como decorei as prateleiras da minha sala</title>
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		<dc:creator><![CDATA[HealthyBites]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2021 00:01:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estar em teletrabalho confinada em casa fez com que olhasse para a minha casa de outra forma. Uma das coisas que senti mais necessidade foi tornar a minha sala mais acolhedora e luminosa e para isso precisava de mudar a decoração. Hoje falo sobre Como decorei as prateleiras da minha sala. &#160; É verdade, esta [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt;">Estar em teletrabalho confinada em casa fez com que olhasse para a minha casa de outra forma. Uma das coisas que senti mais necessidade foi tornar a minha sala mais acolhedora e luminosa e para isso precisava de mudar a decoração. Hoje falo sobre Como decorei as prateleiras da minha sala.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">É verdade, esta treta de estarmos todos confinados em casa fez-me olhar para a minha casa de outra forma. Gostava de como estava mas nestes dias cinzentos de confinamento senti necessidade de trazer mais luz para dentro de casa.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Os móveis da sala eram escuros e foram rapidamente mudados para branco. Essa foi a primeira mudança de todas e também a mais fácil mas com ela vieram outras tantas.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Por baixo da TV foi colocado um Móvel branco a substituir o Wenge que tínhamos, o sofá já era cinza clarinho e assim continuou. E para arrumação foi colocada uma estante branca com dois cubos cinza. </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">A verdade é que com estas pequenas mudanças a luz parecia que já entrava de outra forma pela janela, no entanto faltava ainda o mais importante, a decoração! É com a decoração ao nosso gosto que transformamos uma casa num lar, é ela que nos traz aconchego e nos faz olhar para cada divisão com outros olhos.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Depois de muito olhar para cima do sofá percebi que aquela parede branca e vazia que me incomodava precisava de outra vida. Coloquei várias hipóteses de decoração mas depois de muito pensar  umas prateleiras pareceram-me o ideal! E foram mesmo a escolha acertada, estou mesmo satisfeita com o resultado.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-size: 14pt;">Como decorei as prateleiras da minha sala</span></h2>
<p><span style="font-size: 14pt;">Depois das prateleiras colocadas faltava o importante passo de as decorar. Escolhi num fechar de olhos meia dúzia de objetos com um valor sentimental e que considerei que ficariam bem mas claramente faltava algo para dar outra vida à minha sala.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">A colaboração com a <a href="https://desenio.pt/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Desenio</strong></a> apareceu no momento oportuno, era mesmo o que a minha sala precisava: uns quadros novos!</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Na verdade a escolha não foi nada fácil. A variedade de quadros da Desenio é enorme e passei algumas horas a decidir o que ficaria melhor e mais de acordo com o que imaginava. Bem, acho que compensou pois acertei em cheio.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">As prateleiras ficaram assim:</span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-10883 size-full" title="Como decorei as prateleiras da minha sala" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/1.jpg" alt="Como decorei as prateleiras da minha sala" width="848" height="558" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/1.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/1-768x505.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/1-150x99.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/1-600x395.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img decoding="async" class="alignnone wp-image-10884 size-full" title="Como decorei as prateleiras da minha sala" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/3.jpg" alt="Como decorei as prateleiras da minha sala" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/3.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/3-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/3-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/3-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Super giras não achas? </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Os quadros que escolhi para esta decoração foram o <a href="https://desenio.pt/pt/monstera-three-poster" target="_blank" rel="noopener"><strong>Monstera Three Poster</strong></a> e o <a href="https://desenio.pt/pt/monstera-one-poster" target="_blank" rel="noopener"><strong>Monstera One Poster</strong> </a>que ficaram lindos ao pé das minhas plantas verdinhas. </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Escolhi também o <a href="https://desenio.pt/pt/together-is-our-favourite-place-poster" target="_blank" rel="noopener"><strong>Together is Our Favourite Place</strong></a> e ainda o <a href="https://desenio.pt/pt/pequeno-quadro-de-texto-wifi" target="_blank" rel="noopener"><strong>WIFI Password Poster</strong></a> pois lembro-me que na época em que recebíamos pessoas em casa era sempre um Stress para nos recordarmos da Password do Wifi (foi assim tão distante a altura em que recebíamos amigos em casa?). </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Os Posters são incríveis, giros, com boas cores, fiéis às imagens do site e em Papel de qualidade. Obviamente aproveitei para encomendar também as molduras e deixar logo tudo direitinho pronto a decorar a minha sala.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Quanto à restante <a href="https://healthybites.pt/category/decoracao/" target="_blank" rel="noopener">decoração</a> foi colocada sempre com os quadros em mente. Umas traves para dar alturas diferentes aos quadros, a nossa coleção de câmaras fotográficas antigas, os meus livros e algumas plantas. Na minha opinião a decoração ficou muito harmoniosa e confesso que estou mesmo orgulhosa do resultado final: </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Uma Sala simples, elegante, aconchegante e cheia de luz&#8230; </span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Era mesmo o que pretendia e é incrível como umas simples prateleiras com a decoração certa fizeram toda a diferença.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10886 size-full" title="Como decorei as prateleiras da minha sala" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_1.jpg" alt="Como decorei as prateleiras da minha sala" width="848" height="917" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_1.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_1-768x830.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_1-150x162.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_1-600x649.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10887 size-full" title="Como decorei as prateleiras da minha sala" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_2.jpg" alt="Como decorei as prateleiras da minha sala" width="848" height="998" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_2.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_2-768x904.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_2-150x177.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/5_2-600x706.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10888 size-full" title="Ideias de decoração" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/6.jpg" alt="Ideias de decoração" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/6.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/6-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/6-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/6-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10889 size-full" title="Ideias de decoração" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/8.jpg" alt="Ideias de decoração" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/8.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/8-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/8-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/8-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10890 size-full" title="Ideias de decoração" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/10.jpg" alt="Ideias de decoração" width="848" height="399" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/10.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/10-768x361.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/10-150x71.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/10-600x282.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10891 size-full" title="Ideias de decoração" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/90.jpg" alt="Ideias de decoração" width="848" height="604" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/90.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/90-768x547.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/90-150x107.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/90-600x427.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></p>
<p><a href="https://desenio.pt/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10879" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/sponsored-by-desenio-1jp.jpg" alt="desenio" width="848" height="353" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/sponsored-by-desenio-1jp.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/sponsored-by-desenio-1jp-768x320.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/sponsored-by-desenio-1jp-150x62.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2021/03/sponsored-by-desenio-1jp-600x250.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Receita de alho confitado</title>
		<link>https://healthybites.pt/recipe/receita-de-alho-confitado/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 17:55:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Condimentos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Para conservar alhos ou simplesmente para substituir a Manteiga de alho, esta Receita de alho confitado vai passar a ser um &#8220;Must Have&#8221; na sua casa. Adoro manteiga de alho. Utilizo principalmente nas Bruschettas ou no Bolo do Caco sem glúten que costumo fazer. No entando, não sei se sou só eu mas muitas vezes [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt;">Para conservar alhos ou simplesmente para substituir a Manteiga de alho, esta Receita de alho confitado vai passar a ser um &#8220;Must Have&#8221; na sua casa.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Adoro manteiga de alho. Utilizo principalmente nas Bruschettas ou no Bolo do Caco sem glúten que costumo fazer. No entando, não sei se sou só eu mas muitas vezes achava que a manteiga de alho não deixava aquele gostinho a alho que tanto gosto.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Inicialmente fazia manteiga de alho com alho em cru mas passei rapidamente a fazê-la com alho assado no forno exactamente pela falta de sabor e o resultado era bastante mais satisfatório. No entanto sempre achei que daria para fazer melhor.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Recentemente, depois de ver um vídeo no TIK TOK (sinceramente não me recordo do autor) decidi experimentar fazer alho confitado.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Que boa experiência, os dentes de alho ficam deliciosos. Considero que são um ótimo substituto para a manteiga de alho mas ficam também deliciosos para usar em algumas receitas. A primeira vez que experimentei utilizar em receitas foi para fazer esta deliciosa <a href="https://healthybites.pt/recipe/caras-de-bacalhau-com-alho-confitado/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Receita de Caras de Bacalhau com alho confitado</strong></a> e fiquei rendida. Eu, que nunca tinha comido caras de bacalhau fiquei logo rendida.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Os dentes de alho ficam bem docinhos e temperados com pimenta rosa e ervas aromáticas são sem dúvida muito aromáticos.  Torna-se claro que a imaginação é o limite na hora de os servir.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Para quem gosta de fazer os seus próprios Presentes de Natal esta Receita de alho confitado é também uma excelente opção para colocar nos seus cabazes. Conserva os alhos durante bastante tempo e depois pode até entregar com algumas receitas como sugestão de confeção por exemplo.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">Vamos à receita?</span></p>
<p><a href="https://www.wook.pt/livro/healthy-bites-teresa-dabreu/24265199?a_aid=5a0cbbc564d92" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8813" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/09/Adicionar-um-titulo.png" alt="" width="848" height="350" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/09/Adicionar-um-titulo.png 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/09/Adicionar-um-titulo-768x317.png 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/09/Adicionar-um-titulo-150x62.png 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/09/Adicionar-um-titulo-600x248.png 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-9285 size-full" title="Receita de alho confitado" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/2-4.jpg" alt="Receita de alho confitado" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/2-4.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/2-4-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/2-4-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/2-4-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-9286 size-full" title="Receita de alho confitado" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/4.jpg" alt="Receita de alho confitado" width="848" height="565" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/4.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/4-768x512.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/4-150x100.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/4-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-9287 size-full" title="Receita de alho confitado" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/5-1.jpg" alt="Receita de alho confitado" width="848" height="1272" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/5-1.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/5-1-768x1152.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/5-1-150x225.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/5-1-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-9288 size-full" title="Receita de alho confitado" src="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/8-1.jpg" alt="Receita de alho confitado" width="848" height="1272" srcset="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/8-1.jpg 848w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/8-1-768x1152.jpg 768w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/8-1-150x225.jpg 150w, https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/8-1-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 848px) 100vw, 848px" /></p>
<div id="wpurp-container-recipe-9221" data-id="9221" data-permalink="https://healthybites.pt/recipe/receita-de-alho-confitado/" data-custom-link="" data-custom-link-behaviour="" data-image="https://healthybites.pt/wp-content/uploads/2020/11/thumb-7.jpg" data-servings-original="6" class="wpurp-container" style="padding-top:10px !important;padding-bottom:10px !important;padding-left:10px !important;padding-right:10px !important;position:static !important;vertical-align:inherit !important;font-size:14px !important;color:#000000 !important;font-family:Open Sans, sans-serif !important;">


    
    <div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-title" style="margin-bottom:10px !important;padding-bottom:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;font-size:1.4em !important;line-height:1.4em !important;">Receita de alho confitado</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-description" style="margin-bottom:20px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.4em !important;">Uma deliciosa forma de conservar alhos para usar nos seus cozinhados ou para substituir a manteiga de alho.</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <ul class="wpurp-recipe-tags" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <li style="list-style:none !important;" class="wpurp-recipe-tags-refeição">
            <span class="wpurp-recipe-tag-name" style="margin-right:10px !important;min-width:90px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;line-height:1.5em !important;">Refeição</span><span class="wpurp-recipe-tag-terms" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.5em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/refeicao/condimentos/">Condimentos</a></span>        </li>
            <li style="list-style:none !important;" class="wpurp-recipe-tags-cozinha">
            <span class="wpurp-recipe-tag-name" style="margin-right:10px !important;min-width:90px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;line-height:1.5em !important;">Cozinha</span><span class="wpurp-recipe-tag-terms" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.5em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/cozinha/paleo/">Paleo</a>, <a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/cozinha/portuguesa/">Portuguesa</a>, <a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/cozinha/sem-gluten/">Sem Glúten</a>, <a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/cozinha/sem-lactose/">Sem Lactose</a>, <a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/cozinha/vegan/">Vegan</a></span>        </li>
    </ul>
    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-title" style="margin-right:10px !important;min-width:90px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;">Doses</span><span class="wpurp-recipe-servings" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">6</span> <span class="wpurp-recipe-servings-type" style="margin-left:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-variant:small-caps !important;font-size:0.9em !important;">fracos</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-title" style="margin-right:10px !important;min-width:90px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;">Tempo Preparação</span><span class="wpurp-recipe-prep-time" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">5</span> <span class="wpurp-recipe-prep-time-text" style="margin-left:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-variant:small-caps !important;font-size:0.9em !important;">minutos</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-title" style="margin-right:10px !important;min-width:90px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;">Tempo Cozedura</span><span class="wpurp-recipe-cook-time" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">40 </span> <span class="wpurp-recipe-cook-time-text" style="margin-left:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-variant:small-caps !important;font-size:0.9em !important;">minutos</span>    </div>
                </div>
    </div>
        </div>
    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-title" style="margin-top:20px !important;margin-bottom:10px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;font-size:1.2em !important;line-height:1.2em !important;">Ingredientes</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div data-servings="6" class="wpurp-recipe-ingredients" style="margin-bottom:10px !important;margin-left:0px !important;margin-right:0px !important;width:100% !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <div class="wpurp-recipe-ingredient-group-container wpurp-recipe-ingredient-group-container-"><div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
            </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <ul class="wpurp-recipe-ingredient-container" style="margin-left:23px !important;margin-right:23px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <li class="wpurp-recipe-ingredient" style="list-style:square !important;"><span class="wpurp-box" style="margin-right:5px !important;min-width:105px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span data-normalized="500" data-fraction="" data-original="500" class="wpurp-recipe-ingredient-quantity" style="margin-right:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;">500</span><span data-original="gramas" class="wpurp-recipe-ingredient-unit" style="margin-left:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-size:0.9em !important;line-height:1.6em !important;color:#666666 !important;">gramas</span></span>
<span class="wpurp-box" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span class="wpurp-recipe-ingredient-name" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/ingrediente/dentes-de-alho-descascados/">dentes de alho descascados</a></span></span>
</li><li class="wpurp-recipe-ingredient" style="list-style:square !important;"><span class="wpurp-box" style="margin-right:5px !important;min-width:105px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span data-normalized="500" data-fraction="" data-original="500" class="wpurp-recipe-ingredient-quantity" style="margin-right:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;">500</span><span data-original="ml" class="wpurp-recipe-ingredient-unit" style="margin-left:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-size:0.9em !important;line-height:1.6em !important;color:#666666 !important;">ml</span></span>
<span class="wpurp-box" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span class="wpurp-recipe-ingredient-name" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/ingrediente/azeite-extra-virgem/">azeite extra-virgem</a></span></span>
</li><li class="wpurp-recipe-ingredient" style="list-style:square !important;"><span class="wpurp-box" style="margin-right:5px !important;min-width:105px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span data-normalized="1" data-fraction="" data-original="1" class="wpurp-recipe-ingredient-quantity" style="margin-right:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;">1</span><span data-original="folha" class="wpurp-recipe-ingredient-unit" style="margin-left:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-size:0.9em !important;line-height:1.6em !important;color:#666666 !important;">folha</span></span>
<span class="wpurp-box" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span class="wpurp-recipe-ingredient-name" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/ingrediente/louro/">louro</a></span></span>
</li><li class="wpurp-recipe-ingredient" style="list-style:square !important;"><span class="wpurp-box" style="margin-right:5px !important;min-width:105px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span data-normalized="1" data-fraction="" data-original="1" class="wpurp-recipe-ingredient-quantity" style="margin-right:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;">1</span><span data-original="c.sopa" class="wpurp-recipe-ingredient-unit" style="margin-left:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-size:0.9em !important;line-height:1.6em !important;color:#666666 !important;">c.sopa</span></span>
<span class="wpurp-box" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span class="wpurp-recipe-ingredient-name" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/ingrediente/pimenta-rosa-em-grao/">pimenta rosa em grão</a></span></span>
</li><li class="wpurp-recipe-ingredient" style="list-style:square !important;"><span class="wpurp-box" style="margin-right:5px !important;min-width:105px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span data-normalized="1" data-fraction="" data-original="1" class="wpurp-recipe-ingredient-quantity" style="margin-right:0px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;">1</span><span data-original="raminho " class="wpurp-recipe-ingredient-unit" style="margin-left:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-size:0.9em !important;line-height:1.6em !important;color:#666666 !important;">raminho </span></span>
<span class="wpurp-box" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <span class="wpurp-recipe-ingredient-name" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;line-height:1.6em !important;"><a style="color: #000000 !important;" href="https://healthybites.pt/ingrediente/tomilho-fresco/">tomilho fresco</a></span></span>
</li></ul>
    </div>
        </div>
</div></div>
    </div>
        </div>
    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-title" style="margin-top:20px !important;margin-bottom:10px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;font-weight:bold !important;font-size:1.2em !important;line-height:1.2em !important;">Instruções de preparação</span>    </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <div class="wpurp-recipe-instructions" style="width:100% !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <div class="wpurp-recipe-instruction-group-container wpurp-recipe-instruction-group-container-"><div class="wpurp-rows" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
            </div>
                <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <ol class="wpurp-recipe-instruction-container" style="margin-left:23px !important;margin-right:23px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
    <li class="wpurp-recipe-instruction" style="list-style:decimal !important;border-bottom: 1px dashed #999999 !important;margin-bottom: 10px !important;"><div class="wpurp-rows" style="margin-bottom:15px !important;padding-top:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-instruction-text" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:top !important;">Numa panela coloque todos os ingredientes e leve ao lume baixo (no mínimo).</span>    </div>
        </div>
</li><li class="wpurp-recipe-instruction" style="list-style:decimal !important;border-bottom: 1px dashed #999999 !important;margin-bottom: 10px !important;"><div class="wpurp-rows" style="margin-bottom:15px !important;padding-top:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-instruction-text" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:top !important;">Deixe no lume até os alhos ficarem cozinhados sem deixar nunca ferver o azeite. (cerca de 40 minutos) </span>    </div>
        </div>
</li><li class="wpurp-recipe-instruction" style="list-style:decimal !important;border-bottom: 1px dashed #999999 !important;margin-bottom: 10px !important;"><div class="wpurp-rows" style="margin-bottom:15px !important;padding-top:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-instruction-text" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:top !important;">Coloque em frascos de vidro esterilizados e feche.</span>    </div>
        </div>
</li><li class="wpurp-recipe-instruction" style="list-style:decimal !important;border-bottom: 1px dashed #999999 !important;margin-bottom: 10px !important;border-bottom: 0 !important;"><div class="wpurp-rows" style="margin-bottom:15px !important;padding-top:5px !important;position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:inherit !important;">
            <div class="wpurp-rows-row" style="height:auto !important;">
        <span class="wpurp-recipe-instruction-text" style="position:static !important;text-align:inherit !important;vertical-align:top !important;">Use nos seus cozinhados ou para substituir manteiga.</span>    </div>
        </div>
</li></ol>
    </div>
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